zâmbete reale vs.zâmbete false
toată lumea o face…și toată lumea o falsifică. Un zâmbet este o expresie naturală a modului în care ne simțim, precum și o fațadă pentru modul în care vrem ca ceilalți să ne vadă. Un zâmbet poate fi atât dezarmant, cât și înșelător. Deci, cum putem învăța să avem încredere în unul?
zâmbetul este un impuls nu doar rezervat exprimării plăcerii. Colțurile gurii pot apărea atunci când vă simțiți frustrați sau în anumite cazuri de durere, de exemplu. Cu toate acestea, acordarea atenției la mai mult decât forma gurii poate dezvălui modul în care o persoană se simte cu adevărat.
tipuri de zâmbete
un zâmbet în mijlocul frustrării va pleca repede, iar un zâmbet lipit, „spune brânză”, va părea nefiresc pe față. Dar un zâmbet autentic se va acumula treptat și va fi însoțit de contracția unui mușchi involuntar la colțurile ambilor ochi. Această expresie completă nu poate fi forțată, deoarece mușchiul care mișcă colțurile exterioare ale ochilor este inițiat doar atunci când se confruntă cu încântare.
invers
deci, fericirea reală declanșează un zâmbet real…dar zâmbetele reale pot face, de asemenea, aceeași treabă în sens invers. Într-un studiu care a comparat zâmbetele (și non-zâmbetele) din fotografiile din Anuarul vechi cu niveluri de fericire ani mai târziu, cei capturați cu un zâmbet autentic au avut cele mai înalte niveluri de satisfacție cu viața. Așa că nu mai forțați zâmbetul și concentrați-vă asupra a ceea ce motivează un zâmbet real…și vom învăța să avem încredere în ceilalți și în noi înșine în acest proces.
știați că 1 din 5 adulți din Massachusetts își ascund zâmbetul din cauza stării gurii și a dinților? Dacă vă ascundeți albii perlați, nu ezitați să programați astăzi o vizită la biroul nostru din Boston ‘ s Back Bay!