întrebați pe oricine și probabil că au avut Calusuri de picior.
un calus este o afecțiune comună a piciorului care implică îngroșarea pielii. Frecarea prelungită provoacă calusuri, într-un mod similar cu modul în care se formează un Blister. Acesta este mecanismul de apărare al corpului pentru a preveni orice deteriorare suplimentară a zonei.
alergătorii, jucătorii de fotbal și cei care sunt desculți pot avea calusuri pe picior. Jucătorii de tenis, gimnastele, halterofilii și muncitorii manuali pot avea calusuri pe mâini.
calusurile diferă de porumb, deoarece sunt mai puțin definite și se găsesc adesea în zonele purtătoare de greutate ale corpului, inclusiv pe picioare. În plus, calusurile sunt adesea mai mari decât porumbul și distribuite uniform, în timp ce porumbul are un miez bine definit.
calusurile pot fi galbene, albe sau gri și pot fi însoțite de pielea uscată și chiar de fisuri.
rămâne întrebarea: Sunt calusurile bune sau rele?
calusurile bune
sunt răspunsul natural al corpului nostru la utilizarea repetitivă într-o zonă a corpului.
Pentru alergători, calusurile pot fi văzute ca o Insignă de onoare. Ca unghiile de la picioare negre, sunt un semn că te-ai antrenat din greu și sunt un fel de drept de trecere.
adesea, calusurile reduc durerea într-o zonă. Gândiți-vă la calusuri ca la o bucată de pernă pe picioare. Din acest motiv, ele sunt adesea numite pantofii naturii.
cineva cu calusuri pe picioare poate merge pe un teren mai dur și poate fi fără durere. Jucătorii de tenis cu calusuri pe mâini pot să nu simtă același tip de durere ca un utilizator pentru prima dată. În aceste cazuri, calusurile pernei permit oamenilor să treacă peste pragul normal de durere, deoarece calusurile acționează ca un scut.
calusurile pot reduce, de asemenea, sensibilitatea. Dacă sunteți un alergător de traseu, un calus pe picior poate fi capabil să reziste la un pic mai multă încărcătură și durere decât fără un calus. Și din moment ce calusurile se formează în zonele de frecare, un calus în acel loc este și mai important, deoarece sunteți predispus acolo.
în acest sens, calusurile pot fi bune.
răul
prea mult dintr-un singur lucru poate fi rău.
potrivit Asociației Medicale Podiatrice americane, porumbele și calusurile dureroase afectează aproximativ 5% din persoanele din Statele Unite în fiecare an și mulți oameni nu caută niciodată ajutor profesional.
când calusurile se acumulează semnificativ, ele pot deveni dureroase. Mai ales atunci când calusurile sunt mari, pot ajunge să se frece cu pantoful și șoseta și chiar să se desprindă de pielea vie de dedesubt. Apoi, pe plasturele deschis se pot forma blistere dureroase. Asta chiar acolo este atunci când durerea începe.
dacă găsiți că calusurile dvs. sunt foarte centralizate într-o singură locație, aceasta poate fi o indicație a deficienței biomecanice. În general, calusurile acoperă o suprafață mai mare și nu sunt localizate într-o zonă a piciorului.
a vedea un podiatrist poate ajuta, de asemenea, la determinarea unui alt factor care poate provoca calusuri: modelul dvs. de mers. Ortezele personalizate pot ajuta și pot reduce presiunea la anumite părți ale picioarelor. În plus, o montare adecvată a pantofilor vă ajută să alegeți perechea potrivită de încălțăminte pentru nevoile dvs.
textura asemănătoare șmirghelului unei pietre ponce poate reduce un calus, dar este posibil să nu ofere suficientă granulație pentru a trata calusurile dureroase. Nu folosiți nimic ascuțit, ca un cuțit pentru a încerca să tăiați calusul. Consultați un profesionist medical în acest caz și evitați DIY.
potrivit Harvard Health Publishing, urmați aceste proceduri pentru a curăța în siguranță un calus:
- înmuiați-vă picioarele în apă caldă mai întâi, pentru a înmuia calusul
- uscați-vă picioarele, apoi frecați ușor piatra ponce peste porumb sau calus
- după aceea, hidratați zona cu loțiune de piele.
de fapt, îndepărtarea unei porțiuni din Calus se poate face în siguranță. Spălarea unei porțiuni din Calus poate fi satisfăcătoare din punct de vedere estetic, menținând în același timp integritatea calusului. În plus, spălarea regulată a unui calus îl împiedică să devină prea mare. Un calus care crăpa, ca urmare a măririi, este predispus la infecții.
în acest caz, calusurile pot fi rele.
Continue reading: Cum să gestionați calusurile piciorului.
Vă Putem Ajuta!
indiferent dacă sunteți pe partea ușoară sau severă a spectrului calusului, vă puteți odihni ușor știind că suntem capabili și fericiți să vă rezolvăm toate nevoile de îngrijire a piciorului.
Sunați-ne la 416-769-3338 pentru a vă rezerva evaluarea astăzi!