Asheville ätstörning behandlingstjänster
återhämta sig från en ätstörning kräver nästan alltid behandling. Enligt substansmissbruk och Mental Health Services Administration, behandlingsplaner för ätstörningar måste vara mycket individualiserade, baserat på varje persons unika behov och problem. De bör vara holistiska och involvera en mängd olika terapier för att ta itu med ett brett spektrum av underliggande problem och de negativa effekterna av sjukdomen på hälsa, välbefinnande, relationer och livskvalitet.
psykoterapier som kognitiv beteendeterapi och dialektisk beteendeterapi hjälper individer att ta itu med olika problem bakom en ätstörning, såsom trauma, låg självkänsla och styvt tänkande. Läkemedel kan hjälpa till att hantera vissa symtom på binge ätstörningar och bulimi, och de kan hjälpa till att ta itu med symtom på ångest eller depression, som vanligtvis förekommer med ätstörningar. Näringsterapi och näringsutbildning är centrala för att hjälpa människor med en ätstörning normalisera ätmönster.
hur näringsutbildning hjälper
ätstörningar sombulimia nervosa,anorexia nervosa ochbinge ätstörning kan ta en stor vägtull på din hälsa och välbefinnande. Människor med en ätstörning kan förlora kontakten med kroppens naturliga signaler om fullhet och hunger. Deras ämnesomsättning kan påverkas, och de kan förlora förmågan att reglera sina matvanor eller njuta av mat. En registrerad dietist ger näringsutbildning och näringsterapi för att hjälpa människor med en ätstörning att ändra sin relation med mat och återställa hälsosamma, intuitiva ätmönster.
att förstå hur bra näring främjar fysisk och psykisk hälsa och en hälsosam kroppsvikt hjälper människor i återhämtning att göra bättre mat och äta val. Nutrition education ger information om övergripande god näring och hjälper kunder att ta itu med övertygelser om mat och näring som är felaktiga, vilseledande eller till och med farliga.
vad näringsterapi gör
näringsterapi går utöver utbildning och hjälper individer att identifiera sina personliga övertygelser om mat och kroppsvikt som kan bidra till deras oordnade ätande. Under näringsterapi kommer en dietist att bedöma dina ätmönster, typiskt matintag, vikt-och träningshistoria, kroppsbildsproblem, tilläggsanvändning och gastrointestinala symtom. Dietisten kommer att erbjuda färdigheter och strategier för att minska ohälsosamma tankar och beteenden kring mat.
näringsterapi hjälper människor i återhämtning:
- förstå interna och externa signaler relaterade till hunger och fullhet
- adress rädsla kring att äta vissa livsmedel och göra fred kommer alla livsmedel
- lär dig att känna dig bekväm att äta i en mängd olika sociala miljöer
- utveckla en hälsosam relation med mat, sinne och kropp
- skilja mellan emotionell och fysisk hunger
- minska tiden att tänka på mat
- minska negativa eller förvrängda tankar om mat
- lär dig att äta på ett måttligt och balanserat sätt
- Ställ in hälsosam kost och träningsmål
dietisten kommer att rekommendera kosttillskott om en näringsbrist är närvarande. Tillsammans kommer dietisten och klienten att skapa en strukturerad måltidsplan för att främja god näring och hälsosamma matvanor och se till att kroppens dagliga näringsbehov uppfylls.