vikt cykling, eller konstant förlora och gå upp i vikt (vanligtvis från diet), leder till negativa hälsoeffekter. Enligt vissa uppskattningar kommer 80 procent av de som går ner i vikt gradvis att återfå den för att hamna i samma vikt eller till och med tyngre än de var innan de gick på diet. Endocrine Society vetenskapliga uttalande om orsakerna till fetma fann att detta berodde på att när en individ går ner i vikt minskar kroppen vanligtvis mängden energi som används i vila, under träning och dagliga aktiviteter samtidigt som hungern ökar. Denna kombination av lägre energiförbrukning och hunger skapar en ”perfekt metabolisk storm” av förhållanden för viktökning.
”denna studie visar att viktcykling kan öka en persons risk för dödsfall”, säger huvudstudieförfattaren Hak C. Jang, MD, Ph. D., Professor, Seoul National University (SNU) College of Medicine och Seoul National University Bundang Hospital i Seongnam, Korea. ”Men vi drog också slutsatsen att viktminskning till följd av viktcykling i slutändan kan minska risken för att utveckla diabetes hos personer med fetma.”
i den 16-åriga prospektiva kohortstudien undersökte forskare 3 678 män och kvinnor från den koreanska genom-och Epidemiologistudien och fann att viktcykling var förknippad med en högre risk för dödsfall. Intressant var att personer med fetma som upplevde mer viktcykling var mindre benägna att utveckla diabetes än andra deltagare i studien. Hälsofördelarna med viktminskning överskuggade de negativa effekterna av viktcykling för personer med fetma som vill sänka sin diabetesrisk.
andra författare till studien inkluderar: Tae Jung Oh, Jae Hoon Moon, Sung Hee Choi och Soo Lim från SNU College of Medicine och Seoul National University Bundang Hospital; Kyong Soo Park, från SNU College of Medicine och Seoul National University Hospital i Seoul, Korea; och Nam H. Cho, från Ajou University School of Medicine i Suwon, Korea.
studien fick stöd från forskningsprogrammet finansierat av Korea Centers for Disease Control and Prevention.