Ingen vill vakna till sänghuvud, det fruktade tillståndet när ditt hår blir galet och du vill springa bort från din spegel och skriker hela tiden. Du kan inte gå tillbaka till sängen och du kan inte gömma dig under en hatt resten av dagen. När cowlicks, galna hårsträngar som inte beter sig och knutar plågar dig varje morgon, måste du hitta en lösning.
lyckligtvis kan du bekämpa säng huvudet med lite planering. Även om denna fråga är vanligare för kvinnor, det kan påverka män samt. Var uppmärksam och ge dig själv något att le om nästa gång du kolla in din reflektion kommer morgonen.
Se relevant artikel om exploderande huvudsyndrom och allt du behöver veta
var proaktiv om sänghuvud
enligt National Sleep Foundation, prova lite hårvård på natten innan du går och lägger dig. Detta är särskilt användbart om du inte har tid att bry dig om en dusch på morgonen. Ditt hår blir faktiskt mer hanterbart om du tvättar det på natten. När det är helt torrt kommer du att upptäcka att det är lättast att vidta förebyggande åtgärder med långt hår. Räta ut det om du har lockar, fläta det eller lägg i en bulle.
det bästa sättet att ta för kort hår
om du har kort hår kan du slå in huvudet i en bandana. Andra alternativ inkluderar vätning huvudet ner på morgonen eller bär en stil med massor av lager som kan ha en rufsig look eller slather det i vissa pomade att få det slick utseende. Om du inte kan hålla sänghuvudet borta, få det att fungera för dig och ge dig själv lite känsla med spikar eller kasta in lite mousse och låt det gå.
var noga med att torka håret
Slashed Beauty rekommenderar att du håller håret torrt. Om det är fuktigt kan du förvänta dig att ditt hår står upp var som helst när du vaknar på morgonen. En bomullsskjorta kan lindas runt håret för att skydda det om du behöver mer än en bandana för att hålla den säker.
ge ditt hår en bra borstning
innan du går och lägger dig, prova en borstningsregim för ditt hår. Du kommer att bli av med överflödig produkt i håret, hjälpa till med hydrering och släta dina lås. Använd en borste som är skonsam och hantera med försiktighet.
vad sägs om Sängskägg?
samma behandling gäller för ditt skägg; överväg att använda en skäggborste och oljor före sängen för att hålla det lite tamt på morgonen. Att borsta ditt skägg hjälper inte bara håren att växa tillsammans utan det främjar också mjukare, glansigare och friskare skägghår.
för långt hår
fäst det ner
Bryt ut bobby-stiften. Om du har långt hår kan du metodiskt fästa håret i huvudet. Arbeta dig hela vägen tills det inte finns några lösa lås och du kan borsta ut det på morgonen.
dra upp den till toppen
en av de enklaste lösningarna för långt hår är toppknuten. Se till att du använder ett hårband som inte skadar håret och drar det rakt upp till toppen. När du vaknar, ta bort bandet och borsta ut det.
Håll fukt i luften i ditt sovrum
tro det eller ej, fukt i luften kan hjälpa ditt hår. Undvik torkat hår som kan orsaka sänghuvud genom att köra en luftfuktare. Du kan hålla en luftfuktare igång när som helst på året, oavsett om du har värmen igång full blast eller om du fryser dig själv med luftkonditioneringen.
Tänk på Silkesängkläder
Silkeslakan är släta på din kropp och ditt hår. Du kommer att ge ditt huvud en behandling och hålla dina lås platt när du väljer silke. Det blir en större investering, men ditt hår kommer att tacka dig.
prova en Leave-In produkt
en leave-in balsam kan göra underverk för din kamp mot bed head. Aveenos Nourish and Condition spray återfuktar och slätar ut håret. Dina lås blir mycket mer samarbetsvilliga när morgonen kommer.
konditionera ändarna på ditt hår
Fit och Fab Living ger fler tips för konditionering, rekommenderar att du ger dina ändar extra uppmärksamhet. Fukta ändarna istället för dina rötter och du får bättre resultat.
försök experimentera med ditt hår på morgonen
när allt annat misslyckas, ta lite extra tid med ditt hårregim på morgonen. Kasta in lite leave-in balsam igen, spraya ner det, Bryt ut det platta strykjärnet eller prova locktången. Om du inte kan slå sänghuvudet, Prova nya stylingtrick som får ut det mesta av herrelösa hårsträngar.
skär ner på att tvätta håret
tvätta håret för ofta och du kommer att förlora oljorna som naturligt håller det fuktigt och hanterbart. Prova varannan dag för en förändring istället för daglig tvätt. Du kommer att upptäcka att ditt hår har förbättrat glans och kommer att samarbeta med dig oftare när du står upp för att möta spegeln varje dag.
du behöver inte leva med sänghuvud
oavsett vilken frisyr du har, oavsett om du är en man eller en kvinna, kan du vinna kampen mot sänghuvud. Var försiktig med din hårregim. Tvätta på natten, se till att håret är helt torrt innan du slår på kudden och linda håret för att hålla de fula cowlicks och besvärliga trådarna under kontroll. Glöm inte Aveenos Nourish and Condition spray för att ge ditt hår lite TLC som håller det smidigt och hanterbart på morgonen.