små förbättringar dagligen leder till mycket större förbättringar över tiden, enligt Kaizen-principen.
även om det ofta tillämpas på affärsprocesser, kan denna princip tillämpas på alla områden i ditt liv.
det är definitivt möjligt att förbättra alla aspekter av ditt liv genom att ta en serie små steg.
här är några citat för att ge dig möjlighet att ta små steg framåt varje dag.
”ibland blir det minsta steget i rätt riktning det största steget i ditt liv. Tiptoe om du måste, men ta ett steg.”Naeem Callaway
Detta är en av mina favorit citat. Det visas på fönsterkanten, nära mitt skrivbord.
när jag känner för att skjuta upp eller göra en ursäkt för att inte ta ett steg framåt, påminner det mig om att steget som jag undviker eller skjuter upp kan vara det största steget i mitt liv.
så, jag måste ta det, utan att tänka på det för mycket, utan dröjsmål. Om det inte blir det största steget i mitt liv är det OK. Jag vet åtminstone att det inte är den bästa vägen framåt.
men om det blir det viktigaste steget i mitt liv, skulle det inte vara underbart! Skulle jag inte vara så glad och glad att jag hade tagit det där lilla steget?!
” gör vad du kan, med vad du har, var du är.”Squire Bill Widener
detta citat har inspirerat mig under en tid. Det påminner mig om att jag inte behöver vara en annan person, jag behöver inte ha mer, och jag behöver inte vara någon annanstans innan jag kan gå vidare med mitt liv.
jag kan gå framåt just nu, genom att tänka på vad jag kan göra, med de resurser jag har nu, från exakt var jag sitter.
jag måste sluta fokusera på vad jag inte kan göra under mina nuvarande omständigheter.
Ja, det kan finnas många saker jag inte kan göra, men det finns också många saker jag kan göra!
jag måste fokusera på dessa saker och sätta mig mål baserat på de saker jag kan göra just nu, snarare än att hålla mig tillbaka genom att tänka på alla saker jag skulle vilja göra, om bara…
vi måste alla börja någonstans. Varför inte börja där du är just nu, oavsett vad du har och vad som händer i ditt liv?
förresten, detta citat tillskrivs ofta Theodore Roosevelt. Men i sin självbiografi tillskriver Roosevelt det tydligt till Squire Bill Widener från Widener ’ s Valley, Virginia.
”resan på tusen mil börjar med ett steg.”Lao Tzu
livet är en spännande resa men de saker vi vill ha är sällan, om någonsin, överlämnas till oss på en tallrik. Vi måste arbeta mot dem, och vi börjar med att ta ett enda litet steg.
det steget kan skrämma eller skrämma oss, men det är OK. Det är OK att vara rädd för att gå framåt, låt inte rädslan hindra dig från att göra det.
ta det lilla steget idag, även om du är rädd, även om du inte vill, även om ditt sinne försöker prata dig ur det. Mitt sinne försöker göra det hela tiden!
du kommer att känna dig fantastisk när du har tagit det lilla steget. Och den underbara känslan hjälper dig att ta nästa steg.
” om du inte kan flyga sedan springa, om du inte kan springa sedan gå, om du inte kan gå sedan krypa, men vad du än gör måste du fortsätta framåt.”Martin Luther King Jr.
det har funnits tider i mitt liv när jag kände mig ”fast”, som om jag var ett offer för omständigheter. Jag kände inte att det fanns något jag kunde göra för att ändra min situation.
ser tillbaka, jag hjälpte mig inte riktigt vid dessa tillfällen. Ofta tog jag inte ens ett litet steg framåt. Jag kände mig bara dålig om mitt liv-och den känslan förbättrade inte mitt liv på något sätt. Faktum är att det förmodligen höll mig tillbaka från att gå framåt.
ibland är vi inte i stånd att göra ett stort steg framåt eller att flyga som Martin Luther King Jr beskriver det. Vi kanske inte ens kan gå framåt snabbt (springa) eller i rimlig takt (gå), men oavsett våra omständigheter kan vi krypa framåt genom att ta ett litet steg i taget.
den goda nyheten är att med tiden kommer alla dina små steg att lägga till ett stort steg framåt. Du kommer att flyga så högt att ingen kommer att kunna stoppa dig!
”varje steg du tar avslöjar en ny horisont. Du har tagit det första steget idag. Nu utmanar jag dig att ta en annan.”Dan Poynter
om du inte vet hur du når ett mål, ta bara ett steg — det steg som verkar vara den bästa vägen framåt, även om du inte är säker på om det är den bästa vägen framåt.
när du har tagit det steget blir du klokare. Du vet vad nästa steg ska vara. Även om du fortfarande inte är säker, ta bara ett steg så att du går framåt.
det kan vara nedslående om du tar många små steg och du verkar inte vara längre framåt. Men fråga dig själv om detta verkligen är sant eller om ditt sinne spelar trick på dig. Titta tillbaka till var du var innan du började ta dessa steg och se hur ditt liv har förändrats till det bättre.
naturligtvis har du förmodligen inte uppnått alla saker du vill uppnå, men det är OK. Kanske var dina förväntningar för höga. Kanske behöver du bara mer tid. Kanske behöver du flytta i en något annorlunda riktning.
när du tar små steg verkar du ofta inte omedelbara resultat. Du kan se några bra resultat efter en kort tid. Dessa uppmuntrar dig att gå vidare.
du kan då komma till en punkt där det känns som om du inte går framåt alls. Du kan till och med känna att du glider tillbaka.
vid denna tidpunkt är det viktigare än någonsin att ta fler små steg framåt, även om du inte känner för det, även om du känner att du aldrig kommer att nå din destination, även om allt verkar hopplöst.
saker kan förändras från dag till dag. Vi kan åstadkomma stora saker om vi tillåter oss själva. Ge aldrig upp dina drömmar. Fortsätt framåt med de små stegen, även på de svåraste dagarna.
jag hoppas att dessa citat kommer att uppmuntra dig att fortsätta framåt, även om du tar mycket små steg.