7 sätt att hålla dig upptagen när du sitter fast hemma

inom loppet av bara några dagar, fler och fler människor har börjat tänka på roliga nya och produktiva sätt att hålla upptagen hemma. För vissa, hem fritidsaktiviteter gick snabbt från att döda tristess att korsa saker checklistor och göra det mesta av vistas i. Det visar sig att din homebody vän visste en sak eller två om det.

från saker att göra när WiFi är nere till onlineunderhållningsideer som redan tar fart bland den yngre generationen, nedan finns sju sätt att hålla sig upptagen i din lägenhet:

hitta nytt innehåll online

du behöver inte oss på Rentcaf Australia för att berätta att Netflix är till hands, precis som alla andra streamingtjänster eller spelplattformar. Onlineunderhållningsinställningar varierar, så det är upp till dig vilka sociala medietjänster du tycker om, vilka nyheter du föredrar och vilka nya appar du kan göra plats för på din telefon. Poängen här är att flytta bort från din dagliga rutin för att bläddra igenom samma gamla tidslinjer och nyhetsflöden. Ta snarare tillfället i akt att använda din tid klokt och utöka dina preferenser. Du kanske bara upptäcker nya världar och nya onlinemiljöer som passar dig perfekt.

prioritera egenvård

att vara instängd i din Philadelphia Lägenhet kan lura dig att tro att det inte finns något värt att göra sig redo för eller undrar varför du bör lägga någon ansträngning i ditt utseende om du inte kommer att gå fot utanför din San Francisco hyra när som helst snart. Tänk istället på hur trevligt det låter att suga fötterna i varmt vatten just nu. Och den hårmask som du behöver hålla på i två timmar? Nu är det dags att göra det. Detsamma gäller för det långa badet med badsalt, bubblor och kanske till och med ett fint glas vin på sidan. Om bortskämdhet alltid har varit en eftertanke är det här din chans att göra det mer prioriterat. Vem vet, det kan bli en del av din vanliga rutin och lära dig att aldrig glömma dig själv oavsett omständigheterna.

Läs…

… något annat förutom nyheter tweets. Alla har den ena boken som du fortsätter att skjuta upp eller den kändisbiografi som var en bästsäljare och dina vänner svor vid. Eller kanske välforskade redaktioner är mer av din sak. Vad det än är, det finns inget som att läsa för att tänka på saker och hålla din hjärna engagerad. Så, då och då, stäng av dina meddelanden och hitta något att ta dig med på en intellektuell resa.

få matlagning

det finns ingen ursäkt nu för att inte komma runt för att laga mer eller prova det nya pastareceptet som din kollega berättade om. Förutom det uppenbara nuvarande behovet av att laga mat hemma snarare än att få det levererat, är matlagning också ett bra sätt att lindra stress. Det lugnar oss inte bara, men det fungerar också som ett bra kreativt utlopp. Dessutom kan varje dag vara dessertdag om du så väljer! Medan du håller på, dela lite kvalitetstid med familjen och lär dem att laga mat – eller låt dem lära dig. Det finns inget sådant som för många kockar i köket i tider som dessa, så ta tillfället i akt att binda med de du bor med.

varje form av träning kommer att göra

till skillnad från matlagning kan det nu verka som den enklaste tiden att göra ursäkter för att inte träna. Att träffa gymmet är inte det bästa alternativet, och online – klasser med en tränare kan vara besvärande, låt oss inse det-självdisciplin är en dygd som de flesta av oss saknar ändå. Men efter de första dagarna av att arbeta hemifrån kommer din kropp att fatta beslutet för dig och uppmana dig att hålla blodet pumpande.

lyckligtvis finns det massor av enkla online-handledning Du kan följa, och lika många yrkesverksamma som är villiga att ta dig igenom även de mest grundläggande rutinerna. Allt du behöver är tillräckligt med utrymme för att flytta runt och viljan att komma igång. Här är ett proffstips: bara för att du är i bekvämligheten av ditt eget hem gör inte din pyjamas go-to athleisure objekt. Sätt istället på ditt träningsredskap så blir det lättare att komma in i rätt aktiva tankesätt.

städa upp

ett rent hus är alltid trevligt att återvända hem till. Ett rent hus du måste spendera några dagar i slutet? Ännu trevligare. Förutom den uppenbara skrubbningen och dammningen, var uppmärksam på andra platser som behöver lite decluttering. Kanske behöver garderoben uppfriskande, terrassen behöver en bra svepning, eller du har inte rengjort din handväska på ett tag. Om du inte nödvändigtvis känner för att städa, försök att omfamna en pragmatisk ”might-as-well” attityd. Ja, dammsugning är inte trevligt och att byta lakan känns som en syssla oavsett hur trevligt det känns att glida in i de färska på natten. Men nu har du tid, så du kan lika gärna ta hand om de sysslor du har skjutit upp.

Håll kontakten

det är viktigt att ta hand om dina mentala och andliga behov lika mycket – om inte mer – i tider av nöd. Så slösa inte tid på att ringa din familj. Chansen är stor att de skulle älska att höra från dig. Eller videosamtal till dina vänner även om det inte finns något mycket att komma ikapp eftersom du ändå har smsat fram och tillbaka de senaste dagarna. Hur som helst, det här är en bra tid att lägga lite mer tid och tanke på kommunikation med de som verkligen är viktiga för oss. Glöm inte att ta hand om dem också, om bara långt ifrån.

spendera tid hemma kan vara avkopplande och produktiv. Med COVID-19 (Coronavirus) som sätter en buckla i våra vårplaner är det upp till var och en av oss att få ut det mesta av vår tid inomhus och vara säker.