den som har försökt sova medan han lider av en allergiattack vet hur svårt det kan vara att få en god natts sömn. Allergilidare upplever en myriad av symtom, allt från kliande, vattna ögon till rinnande näsa och trängsel. Andningssvårigheter bidrar till dålig sömnkvalitet. Förutom att vara känslig för allergener som dammkvalster, mögel och mögel, kan personer med allergier också finna att de är känsliga för vissa kemikalier och deras lukt.
med den ökande förekomsten av allergisk rinit finner många att rätt madrass hjälper till att lindra symtom och minskar allergener i sovrummet. När en madrass är gjord med naturliga, andningsbara material kan det förhindra uppbyggnad av mögel och mögel. Vissa material som latex och minneskum motstår också dammkvalster.
vi täcker våra topp 5 val för de bästa madrasserna för allergier. Vi kommer också att bryta ner hur varje madrass presterar när det gäller viktiga kategorier som tryckpunktsavlastning, rörelseisolering, kantstöd och temperaturreglering. När du vet vad du ska leta efter när madrass shopping, blir det lättare att avgöra vilken madrass är rätt för dig. Vi inkluderar också användbara tips för att få en god natts sömn och svar på vanliga frågor om hur du sover bättre när du har astma och allergier.
Våra Toppval
Avokado Grön-Bästa Naturliga Madrass
- Madrass Typ: Skum
- Fasthetsnivå: Medium Mjuk (4), Medium Fast (6), Fast (7-8)
- Pris: $1,399
Awara Madrass – Bästa Latex Madrass
- Madrass Typ: Skum
- Fasthet Nivå: Medium Fast (6)
- Pris: $1,199
Brooklyn Sängkläder Signatur-Bästa Hybrid
- Madrass Typ: Hybrid
- Fasthet Nivå: Medium Fast (6)
- Pris: $999
Novosbed-Bästa Minne Skum
- Madrass Typ: Skum
- Fasthet Nivå: Medium (5)
- pris: $999
MyEssentia Tatami – bästa lyx
- madrass typ: skum
- fasthet nivå: reversibel: Medium mjuk (4) eller fast (7.5)
- pris: $2,699
bästa naturliga madrass-avokado grön madrass
pris: $1,399
höjd: 11 ”
fasthet: fast (7-8)
Tryckpunktsavlastning: 3/5
sover coolt: 5/5
Rörelseisolering: 3/5
kantstöd: 4/5
hållbarhet: 5/5
enkel rörelse: 4/5
kön: 5/5
avgasning: 4/5
höjdpunkter:
- högkvalitativa, naturliga och organiska material
- Tillverkad med hållbara och etiska metoder
- zonerade spolar ger ergonomiskt stöd och studsar
perfekt för:
- miljömedvetna shoppare som vill ha en naturlig madrass med minimal avgasning
- människor som sover varmt
- sida, rygg och mage sliprar över 130 pund
- de som letar efter en mycket hållbar madrass
avokado grön madrass är tillverkad utan syntetiska material, vilket gör det till ett idealiskt val för dem som lider av allergier och kan vara känsliga för kemikalier och avgasning. Komfortsystemet innehåller ett lager av icke-allergiframkallande ull, som transporterar bort fukt och motstår dammmidd. Latex är ett bra material som ofta används i antiallergimadrasser, eftersom det är andningsbart och motståndskraftigt mot dammkvalster, mögel och mögel.
Avokadomadrassens lock är tillverkat av ekologisk bomull, som andas och är mjuk. Under locket finns det flamskyddsmedel av naturlig ull och 2 tum naturlig Dunlop latex. Den använda latexen skördas hållbart och produktionsprocessen minskar proteiner som irriterar latexallergier. Det är också naturligt antimikrobiellt, vilket vi rekommenderar att du letar efter när du väljer en madrass för allergier.
under komfortsystemet finns 8 tum hålspolar, vilket gör att luft kan cirkulera genom madrassen. Spolarna gör det också enkelt att flytta runt på madrassen och ger gott om kantstöd. Detta lager isolerar rörelse i viss utsträckning, även om viss rörelseöverföring kan förväntas med vilken hybridmadrass som helst. Ett 1-tums lager av Dunlop latex förstärker spolarna.
madrassen är fast, vilket är perfekt för dem som väger mer än 230 pund. Det finns ett alternativ att lägga till en kudde till madrassen, som innehåller ytterligare 2 tum Dunlop latex. Detta mjukar madrassen till en medium fast känsla och ger ytterligare tryckpunktsavlastning.
Avocado erbjuder en 1-årig sömnprov för avokado grön madrass, som låter dig prova madrassen i varje säsong. Detta är idealiskt för allergiker som kan uppleva förvärrade symtom på våren och sommaren. Det finns ingen inbrottsperiod för sömnförsöket, men företaget rekommenderar att du provar madrassen i 30 till 60 dagar innan du påbörjar en retur. Madrassen är mycket hållbar och täcks av en 25-årig prorated garanti.
läs vår fullständiga avokado madrass recension
bästa Latex Hybrid-Awara madrass
pris: $1,199
höjd: 13″
fasthet: Medium Fast (6)
Tryckpunktsavlastning: 3/5
sover coolt: 4/5
Rörelseisolering: 3/5
kantstöd: 4/5
hållbarhet: 4/5
enkel rörelse: 4/5
kön: 4/5
Avgas: 4/5
höjdpunkter:
- tjockt komfortlager av naturlig latex lindrar tryckpunkter
- hållbara och miljövänliga material
- Minimal avgasning
perfekt för:
- miljömedvetna shoppare och de med kemisk känslighet
- alla kroppstyper och sovpositioner
- de som tenderar att sova heta
- par
Awara-madrassen använder ull och bomull i komfortskikten för att ta bort fukt och motstå vanliga allergener. Den naturliga latexen som används i Awara-madrassen motstår också allergener som dammkvalster, mögel och mögel. I allmänhet är latexmadrasser bra för allergiker och Awara-madrassen är en av de bästa.
det 4-tums komfortskiktet av naturlig Dunlop latex som används i Awara-madrassen är tjockare än det genomsnittliga latexskiktet. Latexen Andas och kyler, vilket gör detta till ett utmärkt val för dem som tenderar att sova varmt.
under latexkomfortskiktet finns 9 tum hålspolar, vilket minskar rörelseöverföringen och erbjuder stöd för hela kroppen. De responsiva spolarna och latexen svarar båda på kroppens vikt för att lindra tryckpunkter. Spolstödkärnan förstärker också madrassens omkrets. Den har en medium fast känsla, så du kommer inte att känna att du sjunker ner i madrassen.
liksom de andra naturliga madrasserna på denna lista är Awara-madrassen mycket hållbar och tillverkad av hållbara material. Det finns minimal avgasning, vilket är idealiskt för allergiker som är känsliga för lukt och kemikalier.
Awara erbjuder en 365-Natt sömnprov, som börjar efter en 30-dagars obligatorisk inbrottsperiod. Att ha ett helt år att prova madrassen gör att du kan uppleva den under högsäsong. Awara erbjuder gratis returer om du bestämmer madrassen är inte rätt för dig.
Awara-madrassen täcks av en evig garanti. Under de första 10 åren kommer Awara att ersätta en defekt madrass utan kostnad. Efter 10 år kommer företaget att reparera eller byta ut din madrass med en fraktkostnad på $50 varje sätt. Denna avgift upphävs om en defekt upptäcks.
bästa Hybrid-Brooklyn sängkläder signatur
pris: $999
höjd: 11.5″
fasthet: 3 val – Medium mjuk (4), Medium Fast (6) och fast (7-8)
Tryckpunktsavlastning: 4/5
sover Cool: 3/5 (Medium mjuk, Medium fast) och 4/5 (fast)
Rörelseisolering: 4/5 (Medium mjuk, medium fast) och 3/5 (fast)
kantstöd: 3/5 (Medium mjuk, medium fast) och 4/5 (fast)
hållbarhet: 4/5
enkel rörelse: 3/5 (Medium Mjuk) och 4/5 (Medium Fast, Fast)
sex: 3/5 (Medium Mjuk) och 4/5 (Medium Fast, Fast)
Avgas: 4/5( Medium mjuk, fast) och 3/5 (Medium Fast)
höjdpunkter:
- Gelinfuserat skum förhindrar värmehållning
- lindrar tryckpunkter
- spolar lägger till studs och underlättar rörelse
perfekt för:
- de som vill ha alternativ när det gäller madrassens fasthet
- människor som sover varmt
- par
Brooklyn Bedding Signature är en av de bästa hybridmadrasserna för allergier och astma på grund av dess antibakteriella komfortsystem. Det finns tre fasthetsnivåer att välja mellan, vilket garanterar att det finns ett alternativ för varje kroppstyp, sovläge och komfortpreferens.
locket på Brooklyn Bedding Signature madrass är quiltat för att dra värme bort från kroppen. Ett lager av Brooklyn ’ s TitanFlex polyfoam under är infunderat med antibakteriell TitaniumGel, ett proprietärt gelinfuserat lager hjälper till att reglera temperaturen och släpper ut värme. Hög densitet polyfoam i det andra lagret konturer till formen på din kropp och ger stöd. Vi har funnit att högdensitetsminneskum motstår dammkvalster och minskar allergener i en madrass.
stöd i Brooklyn Bedding Signature madrass kommer från 6 inches av hålspolar inneslutna spolar. Dessa spolar minimerar rörelseisolering och hjälper till att hålla ryggraden i linje. Under spolarna finns ett 1-tums lager av högdensitetspolyfoam för förstärkning.
av de tre fasthetsalternativen är det medelstora mjuka alternativet bäst för sliprar som väger mindre än 130 pund. Alternativet medium firm erbjuder komfort och stöd över hela linjen, även om människor som väger mer än 230 pund kanske föredrar det fasta alternativet. Alla tre erbjuder förstklassig tryckavlastning.
Brooklyn Bedding Signature madrass levereras med en 120-natt sömnprov, som inkluderar en obligatorisk 30-natt inbrottsperiod. Detta ger din kropp tid att anpassa sig till madrassen. Madrassen skyddas också av 10 års garanti, som täcker defekter i material och utförande.
läs vår fullständiga Brooklyn sängkläder signatur madrass recension
bästa minne skum-Novosbed
pris: $999
höjd: 11″
fasthet: 3 val – Medium mjuk (4), Medium Fast (6) och fast (7-8)
Tryckpunktsavlastning: 4/5
sover Cool: 2/5 (Medium Mjuk) och 3/5 (Medium Fast, Fast)
Rörelseisolering: 4/5
kantstöd: 2/5
hållbarhet: 3/5
enkel rörelse: 2/5 (Medium Mjuk) och 3/5 (Medium Fast, Fast)
kön: 2/5 (Medium Mjuk) och 3/5 (Medium Fast, Fast)
Avgas: 3/5
höjdpunkter:
- minnesskum lindrar tryckpunkter
- andningsbart och maskintvättbart lock
- 3 fasthetsalternativ att välja mellan
perfekt för:
- människor som vill ha ETT maskintvättbart madrassskydd
- de som föredrar den överensstämmande känslan av minneskum
- den som vill välja sin föredragna fasthetsnivå
Novosbed-madrassen är en av de bästa madrasserna för allergiker helt enkelt för att den har ett avtagbart, maskintvättbart lock. Detta gör det enkelt att rengöra och förhindrar uppbyggnad av allergener. Skyddet är också tillverkat med Tencel, som transporterar bort fukt och hjälper luftflödet genom madrassen.
under det avtagbara locket finns ett lager gelinfunderat minneskum. Minneskummet har en öppen cellstruktur som tillåter luft att cirkulera. Ett övergångsskikt av polyfoam med hög densitet förhindrar känslan av att sjunka ner i madrassen, medan en polyfoamstödkärna fördelar kroppsvikt jämnt och håller ryggraden i linje. Eftersom Novosbed-madrassen är en helt skummodell isolerar den rörelsen exceptionellt bra och ger enastående tryckpunktsavlastning.
det finns tre fasthetsalternativ att välja mellan: medium soft, medium firm och firm. Det mjuka alternativet är bäst för personer som väger mindre än 130 pund. Sidoslipare som väger mellan 130 och 230 pund kommer att dra nytta av alternativet medium firm. Magslipare och de som väger mer än 230 pund kanske föredrar en fast madrass för bättre stöd.
Novosbed erbjuder en 120-natts sömnprov med en 60-natts inbrottsperiod. Efter 30 nätter kan du begära en gratis Comfort+ zip-on-justering för madrassen. Detta inkluderar ett uppstramande eller mjukgörande komfortlager som förändrar madrassens övergripande känsla.
Novosbed-madrassen täcks av 15 års garanti. Under de första 10 åren kommer företaget att reparera eller byta ut en defekt madrass utan kostnad. Under åren 10-15 kommer Novosbed att reparera eller byta ut en defekt madrass för 75% av det ursprungliga inköpspriset.
Läs Hela Vår Novosbed Madrass Recension
Bästa Lyx-MyEssentia Tatami Hybrid
Pris: $2,699
Höjd: 10.5 ”
Fasthet: Fast (7-8)
Tryckpunktsavlastning: 3/5
Sover Coolt: 4/5
Rörelseisolering: 3/5
Kantstöd: 4/5
hållbarhet: 4/5
enkel rörelse: 4/5
kön: 4/5
Off-gasning: 4/5
höjdpunkter:
- lyxig hybridmadrass tillverkad med organiska och naturliga material
- Tryckpunktsavlastning från naturligt minneskum
- spolar erbjuder helkroppsstöd
perfekt för:
- veganska shoppare, eller de som är känsliga för ull
- par som värdesätter enkel rörelse
- den som tenderar att sova varmt
myessentia Tatami hybrid madrass är en allergivänlig, lyxig madrass Tillverkad av organiska och naturliga material. Eftersom det inte finns någon ull-eller bomullstoppning som används i komfortsystemet, har dammkvalster svårt att bo i madrassen. Det tvättbara locket är lätt att hålla rent och förhindrar uppbyggnad av allergener. Dessutom är madrassen Tillverkad av naturliga och organiska material och har minimal avgasning.
det ekologiska bomullsöverdraget är GOTS-certifierat. Den fulla dragkedjan gör det enkelt att ta bort och rengöra efter behov. Under bomullsöverdraget finns en kevlar-liner, som fungerar som ett flamskyddsmedel utan användning av kemikalier. Komfortsystemet är 1,5 tum latexbaserat naturligt minneskum och en halv tum latex. Dessa lager avlastar tryckpunkter och kontur till kroppens form. Latex har många fördelar för allergiker. Det motstår dammkvalster, mögel och mögel.
stödkärnan är 8 tum hålspolar gjorda av återvunnet stål. Den zonerade grunden stöder kroppen och håller ryggraden i linje. Detta lager förstärker också madrassens omkrets. Madrassen är lätt att flytta runt på, hållbar och temperaturneutral. Som ett resultat, det är också ett av våra toppval för par.
Tatami hybrid madrass är fast, vilket är idealiskt för sliprar som väger mer än 130 pund. 120-night sleep trial ger dig chansen att prova madrassen och bestämma att den passar dig. Det finns en 9% returavgift för beställningar som skickas inom kontinentala USA och Kanada. Beställningar som skickas utanför dessa regioner är föremål för en 5% returavgift plus fraktkostnader. Madrassen är skyddad av en 20-årig prorated garanti.
vilken typ av madrass är bra för allergier?
den bästa madrassen för allergier är en som motstår vanliga allergener och ger en hygienisk sömnmiljö. När vi tittar på allergier som kan påverka sömnkvaliteten är de vanligaste irriterande dammkvalsterna, mögel, mögel och husdjursdander. Allergener som mögel och mjöldagg trivs i miljöer som är höga i fukt, medan dammkvalster leta efter skrymslen och vrår att bebo.
madrasser gjorda med minneskum och latex är kända för att vara resistenta mot vanliga allergener. Minne skum är inte en idealisk miljö för dammkvalster — särskilt om den har en hög densitet — eftersom det finns mindre utrymme i skummet för dem att tränga in och ockupera detta material är mindre gynnsam för dammkvalster än fibrösa stoppning och innerspring spolar.
naturlig latex är också idealisk för allergiker. Detta material skördas från gummiträd och bearbetas på ett sätt som tvättar bort överskott av proteiner. Denna tillverkningsprocess gör det säkert för dem med latexallergier.
Hybridmadrasser använder ofta komfortlager av latex och minneskum, varför några av våra toppval inkluderar hybridmadrasser. Dessa madrasser tillåter också luft att cirkulera och hjälper till att ta bort värme och fukt.
traditionella innerspring madrasser med fibrös stoppning är ofta de värsta syndarna för hyser dammkvalster. Den öppna spolstrukturen och den lösa fibern skapar en optimal miljö för dammkvalster. Syntetiska fibrer som inte andas bra kan också orsaka att fukt byggs upp i madrassen.
när du handlar efter en madrass för allergier, leta efter en gjord med naturliga och organiska material. Certifieringar som CertiPUR-US, OEKO-TEX, GOTS och GOLS indikerar att en madrass är tillverkad utan skadliga kemikalier. Var noga med att komma ihåg ytterligare faktorer som din storlek, sovställning och personliga preferenser. Dessa kommer också att avgöra vilken madrass som passar dig.
hur man sover bättre med allergier och astma
sömn är viktigt för din hälsa och välbefinnande, eftersom det har en direkt inverkan på ditt immunsystem. Uppskattningsvis 8,2% av den amerikanska befolkningen lider av astma, ofta i samband med allergisk rinit. Det finns en korrelation mellan sömnkvalitet och livskvalitet, och lider av allergier kan försämra sömnen. Det finns miljöfaktorer som påverkar allergysymtom och sömnkvalitet. Förutom att investera i en högkvalitativ, allergivänlig madrass kan följande sömntips hjälpa dig att få välbehövlig vila.
- sova på din sida: trängsel är vanligt för astma och allergiker. Det finns också en korrelation mellan obstruktiv sömnapnea och astma, vilket kan orsaka andningsproblem hela natten. Att sova på din sida hjälper till att hålla luftvägarna öppna. Att ligga på ryggen kan förvärra symtomen på obstruktiv sömnapnea och göra det svårare att andas.
- stötta upp huvudet: om du sover på ryggen kan du dra nytta av att stötta upp huvudet med en kudde. Detta hjälper till att hålla luftvägarna öppna så att du kan andas lätt hela natten. Se till att kudden du använder är allergivänlig för att förhindra ytterligare problem.
- investera i ett luftfilter: det finns flera fördelar med att filtrera luften i ditt hem. Rätt filter kan minska dammkvalster, mögel, husdjursdander och andra allergener i luften. Att byta ut eller rengöra filtret regelbundet är också viktigt.
- ompröva att dela sängen med ett husdjur: många husdjursägare vill sova med sitt husdjur i närheten, men allergiker bör tänka två gånger innan de gör det. Även om du inte är allergisk mot husdjursdander kan husdjur spåra i andra allergener som pollen och dammkvalster. Om du inte kan motstå att dela sängen (eller till och med sovrummet) med din Håriga vän, var noga med att bada och borsta dem regelbundet. Att torka ner tassarna efter varje promenad kan också minska allergenerna de spårar in från utsidan.
- tvätta dina sängkläder regelbundet: rengöring av lakan, örngott och täcke eller täcke regelbundet minskar mängden dammkvalster och andra allergener. Använd varmt vatten för att säkerställa att dammkvalster i ditt sängkläder dödas. Kallt och varmt vatten är inte lika effektivt. Dammsug din madrass medan ditt sängkläder tvättas.
- rådgör med en läkare: om du har allergysymtom som avbryter din sömn kanske du vill rådgöra med din läkare om behandlingsalternativ. Läkemedel för att behandla allergysymtom kan förbättra sömnkvaliteten.
vilka sängkläder är mest Astmavänliga?
allergivänliga sängkläder rekommenderas ofta för personer med astma och allergier. Men vad betyder hypoallergen? Denna typ av sängkläder är vanligtvis resistent mot vanliga allergener som mögel, mögel och dammkvalster. Tyget är ofta tätt vävt så att det är en mindre gynnsam miljö för dammkvalster. Även om denna typ av sängkläder inte helt eliminerar allergener, minskar det förekomsten av dem.
lakan och örngott som motstår mögel och mögel är andningsbara och fukttransporterande. Detta förhindrar att fukt byggs upp i sängkläderna. Naturliga material som bomull, bambu, eukalyptus och silke är idealiska för allergi-och astmapatienter. Försök att undvika sängkläder som har behandlats med hårda kemikalier.
när du letar efter en täcke eller täcke är naturliga material mer astmavänliga än syntetiska. Eftersom det är viktigt att tvätta sängkläderna regelbundet för att förhindra uppbyggnad av allergener, leta efter lakan, örngott och täcken som är lätta att rengöra. Täcken är svårare att tvätta regelbundet, med tanke på deras storlek. Ett täcke och insats kan vara ett bättre val, eftersom locket kan tas bort och tvättas oftare.
för kuddar har många funnit att naturliga och organiska fyllda kuddar är bäst. Bomull och latex är särskilt andningsbara. Som vi har nämnt med madrasser är memory foam också resistent mot dammkvalster och andra allergener. Detta gör det till ett bra val för kuddar också.
kan jag bara få ett allergivänligt madrassskydd?
att använda ett allergivänligt madrassskydd är ett mått du kan ta, men det borde inte vara det enda. Ett allergivänligt madrassskydd skapar en barriär mellan dig och madrassen, men det tar inte upp orsaken till allergener i sängen. Som ett resultat kommer det inte att lindra alla allergysymtom.
det finns fördelar med att använda ett allergivänligt madrassskydd utöver andra försiktighetsåtgärder. Ett ogenomträngligt madrassskydd omsluter madrassen och skyddar den mot slitage. Detta förlänger madrassens livslängd. Dessa omslag är ofta lätta att rengöra, vilket minskar mängden allergener i sängen. De är gjorda med allergivänliga material, så de kommer inte att förvärra allergi-och astmasymtom.
men om du har en madrass som är mycket benägen för dammkvalster, mögel eller mögel, kommer ett allergivänligt madrassskydd inte att fixa madrassen. Om du lider av allergier eller astma, vill du se till att din madrass och sängkläder inte är en del av problemet. Att investera i en högkvalitativ madrass som motstår allergener bör förbättra din sömnkvalitet och minska symtomen. Att vidta åtgärder för att minska antalet allergener i ditt hem kommer också att se till att du sover bättre varje natt.