Baby Spannmålspannkakor: enkla banan-och äggpannkakor med tre ingredienser

livet med Onesies stöds av läsaren! Om du gör ett köp via en affiliate-länk kan vi tjäna en liten provision utan extra kostnad för dig.

dagens recept för spannmålspannkakor är ett av mina favoritrecept med babyflingor. Det är ett enkelt recept med tre ingredienser som är snabbt och enkelt för upptagna mammor. Dessa babypannkakor använder antingen havregryn eller ris baby spannmål, som båda kan köpas eller tillverkas hemma.

dessa babybananpannkakor är en perfekt fingermat för baby och är också en bra bananpannkaka för babyledd avvänjning. Eftersom de är mjuka pannkakor fungerar de bra för spädbarn som inte har några tänder som bara lär sig tuggummi! Medan du kan laga dem i den traditionella runda pannkakformen, kan du också skära dessa pannkakor med spannmålspannkakor i långa remsor för att hjälpa barn att förstå dem bättre.

vi är också helt beroende av fingermat just nu i vårt hushåll. Min dotter har nyligen hävdat sitt nyupptäckta oberoende genom att insistera på att mata sig själv. Det här är fantastiskt! Men med att hon inte vill äta från en sked, gör det svårt att mata barnflingor.

eftersom hon är en otroligt picky eater, har jag betonat hur man införlivar järnförstärkt babyflingor eller andra järnrika livsmedel i hennes kost så att hon får alla nödvändiga vitaminer och mineraler hon behöver för en sund tillväxt. Vi har försökt att blanda baby spannmål med mjölk, formel, purees, yoghurt, etc, men hon kommer bara inte äta det. Således, detta enkla fingermatrecept: baby spannmålspannkakor. Hon äter upp dessa järnrika pannkakor. Bonuspoäng eftersom det innehåller en frukt samt ett ägg! Dessutom är de mjölkfria, vilket är bra för vår mspi-dotter som har svåra reaktioner på till och med ”dold” mjölk.

jag vill släppa in dig på detta enkla recept så att du också kan göra bananpannkakor till ditt barn. (Och för dig själv också, för att du blir förvånad över hur bra dessa faktiskt är!)

vilken baby spannmål kan du använda för detta recept?

barnmat pannkakor Hur:

samla dina ingredienser:

• 1 mogen banan, mosad fin och slät
• 1 ägg
• vaniljsås Cup baby spannmål (du kan göra pannkakor med ris eller havregryn baby spannmål. Mitt foto visar risflingor, men jag har nyligen använt denna Gerber havregrynspannmål.)

för att göra baby spannmålspannkakor:

1. Rör om alla tre ingredienserna i en skål.

2. Värm en griddle (vad jag använde! Vi älskar vår grill) eller non-stick stekpanna på låg till medelhög värme. Om grillen är för varm kommer de att brinna. (Jag satte min till 275 grader.) Smeten sticks mycket mindre när grillen smörjs, men vi ville vara super friska och istället behandlade några klibbiga pannkakor om du inte vill ha klibbiga eller lite missbildade pannkakor, rekommenderar jag att du använder non-stick matlagningsspray eller smör/kokosnötolja, etc speciellt om du använder en stekpanna. Sked smet på stekpanna i önskad storlek på pannkakor. Jag gillar små pannkakor eftersom de gör bra fingermat!

3. Koka tills botten är lättbruna. Vänd och koka tills bananpannkaka är kokt igenom. Jag gillar att ge dem en squish med spateln direkt efter luckan för att göra dem tunna och för att säkerställa att de är väl kokta igenom. Det tog bara ungefär en minut per sida för mina små pannkakor! Du måste titta på dem eller de kommer att brinna och hålla fast vid grillen. Eftersom de bara är banan, ägg och spannmål, kommer de fortfarande att ha en grumlig konsistens efter att ha kokats igenom. De kommer att skärpa lite en gång kyld om de inte serveras omedelbart.

om du är orolig för livsmedelssäkerhet och inte är säker på om dina pannkakor är kokta kan du kontrollera med en mat-eller kötttermometer för att se till att insidan är minst 160 grader.

4. Servera babypannkakor med barnmatfruktpuree (hemlagad eller burkad) som toppning eller doppsås, om så önskas. Min dotter brukade älska att doppa saker som en bebis. Ett av hennes första tio ord var faktiskt ” dip!”

barnmat pannkaka Lagring:

först av allt, skönheten i dessa baby spannmål pannkakor är att de fryser bra för dig mammor som gillar att laga mat framåt! För att undvika att fastna, frys platt på ett pergamentark och lägg sedan i en plastpåse eller fryssäker Behållare. De kommer att hålla i upp till 3 månader.

de kan värmas upp på grillen igen, eller mikrovågsugnen fungerar också bra. Överhett inte bara. Förvara i kylskåp i upp till 48 timmar.

roliga vändningar till Babypannkakor

så jag nämnde redan att du kan skära dessa pannkakor i remsor. Men något vi har gjort med min andra dotter gör andra roliga former! Vi gör dem till bokstäver, hjärtan, squiggles och så mycket mer! Hon älskar det! Jag har även försökt att göra cookie cutter banan pannkakor. Allt jag gjorde här var spraya insidan av en metall cookie cutter och placera den på grillen. Sedan hällde jag bananpannkakblandningen inuti och kokade! Några av formerna var en klibbig röra, men några av babyspannkakorna visade sig så söta och roliga!

Allergen och säkerhetsåtgärder

som en påminnelse, se till att barn är utvecklingsmässigt redo för fingermat innan de matar dessa bananbarnspannkakor för att inte vara en kvävningsrisk. Eftersom dessa innehåller ägg, se upp för ett eventuellt allergiskt svar om det här är ditt barns första gång som stöter på ägg.

om du gillade vår baby spannmål banan pannkakor recept, kolla in fler recept ideer!

Skriv ut recept

5 från 1 röst

tre-Ingrediens Baby Spannmålspannkakor

dessa baby spannmålspannkakor är en hälsosam fingermat för barn och har bara tre ingredienser! Lätt att göra och bra för övergången till fasta ämnen. Perfekt för baby led avvänjning; en stor, järnrik plockmat.

Förberedelsetid5 minuter

Tillagningstid 10 minuter

Total Tid15 minuter

kurs: Frukost, mellanmål

kök: amerikansk

nyckelord: baby led avvänjning, plockmat

portioner: 1 servering

kostnad: $2.00

ingredienser

• 1 medelstor mogen banan mashed fin och slät
• 1 medium ägg
• Brasilisk kopp ris eller havregryn baby spannmål

instruktioner

• rör om alla tre ingredienserna i en skål.
• Värm en griddle (vad jag använde!) eller non-stick stekpanna på låg värme. (Jag satte min till 275 grader.) Om grillen är för varm kommer pannkakorna att brinna och hålla fast. Om du inte vill ha klibbiga eller lätt missbildade pannkakor måste du använda ett fint lager av non-stick matlagningsspray eller smör/kokosnötolja.
• sked smeten på grillen i önskad storlek på pannkakor. Jag gillar små pannkakor eftersom de gör bra fingermat! Om det visar sig att dina pannkakor är för squishy eller rinnande för din smak, försök att lägga till lite extra risflingor för att fästa dem så att du lättare kan vända dem.
• koka tills botten är lättbruna. Vänd och koka tills pannkaka är kokt igenom. Jag gillar att ge dem en squish med spateln direkt efter luckan för att göra dem tunnare och se till att de är väl kokta igenom. Det tog bara ungefär en minut per sida för mina små pannkakor! Eftersom de bara är banan, ägg och spannmål, kommer de fortfarande att ha en mycket grumlig konsistens efter att ha kokats igenom, varför de är perfekta för spädbarn utan tänder! Kontrollera med en termometer för att se till att de är vid 160 grader om det behövs. Du måste också titta på dem ganska nära eller de kommer att brinna och hålla fast vid grillen om du lämnar dem för länge. De blir mindre grumliga när de kyls och kyls, om de inte serveras omedelbart.
• servera med barnmat frukt puree som toppning eller doppsås, om så önskas.

anteckningar

de fryser också bra för dig mammor som jag som älskar att laga mat framåt! Och om du undrar om de är kokta på grund av konsistensen, kolla med en mat-eller kötttermometer och se till att insidan registrerar sig till minst 160 grader.