Bakad panerad citron kyckling

denna läpp-smackin ’ bra bakad panerad citron kyckling har en ljus, lemony smak och en krispig breadcrumb beläggning, vilket ger dig en super-lätt vardagskväll måltid som kommer att ha din familj clamoring för mer!

Närbild skott av panerad citron kyckling på en bädd av spenat och skivade tomater på en svart platta med trä bestick på sidan.

stekning? Inte en chans. Panerad och bakad är där det är för mig. Det är inte bara hälsosammare, men det är mindre rörigt!

jag ogillar att arbeta med fett, speciellt att städa upp spatters. Blech! Dessutom lyser smaken av denna citronkylling bäst utan den tillsatta oljan.

förberedda brödsmulor gör det så enkelt att bryta något, det finns verkligen ingen anledning att inte göra det! Från vanliga brödsmulor till kryddade brödsmulor till Panko brödsmulor finns det så många olika saker du kan göra med dem.

för en snabb och enkel huvudrätt, utan mycket krångel, kan du inte slå detta recept. Du behöver inte ens knäcka några ägg. Bara få lite smör och citronsaft, och några kryddor, och du är bra att gå.

du kan definitivt ringa citronsmaken upp eller ner. De första gångerna jag gjorde detta, jag var mycket konservativ med citronsaft, men min familj ville ha mer av det smaskiga lemony smak. Det är tänkt att vara citron kyckling, trots allt!

så jag ringde upp det lite och slutade med receptet jag har här. Men du kan leka med det och se vad din familj föredrar. Se bara till att du skriver ner det så att du inte glömmer nästa gång! 😉

Närbild skott av bakad panerad citron kyckling på en bädd av gröna och skivade tomater på en svart tallrik.

Närbild skott av bakad panerad citron kyckling på en bädd av gröna och skivade tomater på en svart tallrik.

jag har inte alltid färska citroner till hands, så för det mesta använder jag bara kyld citronsaft från koncentrat, och det fungerar bra. Om du har färska citroner, fortsätt dock och använd dem, eftersom de definitivt ger dig den bästa citronsmaken för citronkylling.

om du letar mer efter en kött-och potatismjöl, ta en titt på min Kycklingpotatisbakning. Det är en klassiker som hela familjen älskar. Eller så kan du kolla in den här superlätta Kycklingpottpajen. Mina barn springer till köksbordet när de vet att vi har det till kvällsmat!

Overhead skott av bakad panerad citron kyckling på en bädd av gröna och skivade tomater på en svart tallrik.

Overhead skott av bakad panerad citron kyckling på en bädd av gröna och skivade tomater på en svart tallrik.

detta inlägg kan innehålla affiliate länkar som inte kommer att ändra ditt pris men kommer att dela några provision.

bakad panerad citron kyckling

om du älskar det här receptet, ge det 5 stjärnor!

jag inbjuder dig också att följa mig på FACEBOOK, PINTEREST eller INSTAGRAM för att hålla jämna steg med vad som händer i mitt kök.

Närbild skott av bakad panerad citron kyckling på en bädd av gröna och skivade tomater på en svart tallrik.

Bakad Panerad Citron Kyckling

Recept Författare: Kristin
denna lip-smackin ’ good chicken har en ljus, lemony smak och en krispig brödsmulbeläggning, vilket ger dig en superlätt vardagsmåltid som kommer att få din familj att clamoring för mer!
4.41 Från 5 röster

förberedelsetid 10 minuter
tillagningstid 25 minuter
Total tid 35 minuter

kurs förrätt
kök amerikanskt

portioner 6 personer
kalorier 263 kcal

ingredienser 1x2x3x

  • ▢ 3 matskedar smör, smält
  • msk 3 matskedar citronsaft
  • 1/2 Tesked vitlök salt
  • 1/2 tesked peppar
  • 1 kopp kryddat brödsmulor
  • 1,5 kg benfria skinnfria kycklinglår

instruktioner

  • Förvärm ugnen till 350 grader F. Spraya en 9×13 bakform med non-stick spray.
  • i en grund skål kombinerar du smör, citronsaft, vitlöksalt och peppar. Lägg brödsmulorna i en annan maträtt.
  • doppa kycklingen i citronsmöret och täck sedan med smulorna.
  • placera varje bit kyckling i bakfatet. Drizzle med eventuellt kvarvarande citronsmör.
  • baka otäckt i 25-30 minuter, eller tills kycklingen är klar.

näring

kalorier: 263kcal | Kolhydrater: 14g | Protein: 24g | Fett: 11g | mättat fett: 5g | kolesterol: 122mg | natrium: 612mg | kalium: 331mg | Fiber: 1g | socker: 1g / vitamin A: 240iu / vitamin C: 3.5 mg / kalcium: 48mg / järn: 1.9 mg

försökte detta recept?Nämn @dizzybusyandhungry eller tag #dizzybusyandhungry!

behöver du en sidovägg? Vi älskar dessa lätta rostade bröstspiror. Men om du inte har ugnsutrymme för att steka din veggie medan din kyckling lagar mat, kan du prova denna Broccoli med röd paprika vitlökssmörsås, eller till och med denna sauterade Zucchini med valnötter.

det här inlägget innehåller affiliate länkar. Kolla in vår fullständiga information här.

verktyg som används för detta recept:

  • 9×13 bakfat
  • grunda rätter för bröd
  • blandningssked
  • mätskedar och koppar

Tack för att du stannade. Innan du går, kanske du är intresserad av dessa produkter!

och kolla in min Dizzy upptagen och hungrig butik på Amazon för några stora köksprodukter jag älskar!

Njut!
närbild av en signatur av Kristin.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Previous post St Patricks Day aktiviteter tema för förskola
Next post WWE: Triple H smällde av Paiges pojkvän Ronnie Radke för att göra en olämplig kommentar