besvikelse är ånger som orsakas av ett bedrägeri; en känsla av missnöje som uppstår när förväntningar om en önskan eller en person inte uppfylls. Det bildas genom att förena två primära känslor, överraskning och sorg. Besvikelse, om den kvarstår, är en utlösare för frustration och senare depression. Det är en källa till psykisk stress.
i likhet med ånger skiljer det sig från att känslan av ånger i grunden fokuserar på misslyckanden i personliga val medan känslan av besvikelse fokuserar mer på missnöje från den yttre aspekten.
besvikelse uppstår genom att gå med överraskning med en inre känsla av hjälplöshet. Sättet att fly från besvikelse är att på ett tålmodigt sätt ta reda på ett sätt att agera eller en annan strategi att göra något. För detta räcker det ibland inte att imitera eller kopiera hur andra gör det, utan att modellera från andra vad som för oss närmare resultatet eller önskan och eliminera det som å andra sidan skiljer oss från det.