varje år influensa infekterar 5-20% av den amerikanska befolkningen, kväljande miljoner rikstäckande. Enligt CDC var influensasäsongen 2018-2019 den längsta på ett decennium och påverkade mer än 42 miljoner amerikaner. Med symtom som inkluderar feber (101-102 kg f), muskel—/kroppssmärtor, frossa, trötthet, rinnande eller täppt näsa, hosta och/eller ont i halsen-allt bidrar till mycket obehag och elände för många människor.
och naturligtvis för vissa influensapatienter kan viruset bli allvarligare, med symtom som kan inkludera en ännu högre feber, kräkningar, diarre och komplikationer som uttorkning eller lunginflammation som kan landa en lidande på sjukhuset. Vissa grupper är särskilt utsatta för sådana komplikationer inklusive spädbarn och barn, vuxna 65 år och äldre, gravida kvinnor och de med försvagat immunsystem. Enbart under influensasäsongen 2018-2019 var cirka 647 000 individer på sjukhus. Och det är bara i USA.
att hålla uttorkning i kontroll
en påverkan från influensan som du enkelt kan förebygga eller behandla hemma är mild till måttlig uttorkning. Influensan kan leda till uttorkning eftersom ett antal av dess symtom bidrar till vätskeförlust. Kräkningar och diarre är två av de ledande synderna. Men feber och ökad svettning kan också beskatta kroppens vätskereserver eftersom högre temperaturer ökar kroppens ämnesomsättning och behov av vätskor. Dessutom, eftersom influensafall ofta uppstår under kallare väder, när inomhusmiljöer är artificiellt uppvärmda och luften är torr, kan detta torka upp näsan, ögonen och munnen. Dessutom, eftersom näsan, ögonen och munnen är ledningarna för inträde för kalla och influensavirus, när dessa områden är torra och inte fungerar optimalt kan de göra dig mer sårbar för att bli sjuk i första hand. Att förebygga och behandla uttorkning är nyckeln.
Hur vet du om du är uttorkad?
när du har förkylning eller influensa och känner dig rutt i alla fall, hur vet du om du är uttorkad? För mild eller måttlig uttorkning kan du märka:
- yrsel
- huvudvärk
- torr hud
- muskelkramper
- rastlöshet eller irritabilitet
- torra slemhinnor
- minskad urinproduktion
- sjunkna ögon eller en nedsänkt fontanel (mjuk fläck på toppen av ett barns huvud)
- frånvaro av tårar
allvarlig uttorkning, som är allvarligare och kräver medicinsk intervention, kan innebära minskat medvetande, hallucinationer, brist på urinproduktion, svala eller fuktiga extremiteter och en snabb eller svag puls.
Vad fungerar bäst för att förhindra uttorkning?
när det gäller behandling av mild eller måttlig uttorkning kan ingen mängd vatten vara tillräckligt. Din bästa satsning kan vara en oral rehydreringslösning (ORS), som DripDrop ORS, som har de kritiska elektrolyterna du behöver för att snabbt få uttorkningslättnad.
varför vatten ensam kanske inte gör tricket
DripDrop ORS innehåller en exakt balans mellan medicinskt relevanta elektrolyter och glukos. Denna noggrant balanserade kombination av kritiska salter och sockerarter gör att vatten kan dras in i blodomloppet via natrium-glukosko-transportsystemet—och påskyndar uttorkningslättnaden. Vatten innehåller inte många elektrolyter och så ironiskt nog kan vatten inte bota uttorkning lika effektivt som DripDrop ORS, som är utformad för snabb absorption. Dessutom gör DripDrop ORS ’ stora smak det enkelt att få uttorkningslättnad snabbt.
i kampen mot influensa eller förkylning är det ett smart sätt att må bättre STAT att nå orala rehydreringslösningar som DripDrop ORS.