Copycat taco krydda Mix (friska Taco krydda recept) är en stor ersättning för de paket som du köper i butiken. Lätt att göra och helt naturliga ingredienser.
tar mindre än 5 minuter. Gör en stor sats och förvara den i en lufttät behållare för senare! En låg carb, glutenfri, sockerfri, keto taco krydda recept.
Hoppa till:
- varför du kommer att älska Copycat Taco krydda Mix (friska Taco krydda recept)
- ingredienser och verktyg
- hur man gör Taco krydda Mix
- hur man gör Taco kött
- utskrivbara recept för att skriva ut
- Relaterade recept
- hur man gör dela det här receptet
- Portugals kommentarer
varför du kommer att älska Copycat taco krydda mix (friska taco krydda recept)
”jag har gjort detta recept i flera år eftersom det är super enkelt, hälsosammare och billigare. Jag älskar att jag vet att jag lägger riktiga ingredienser i min familjs mat.”- Kori
naturliga ingredienser
har du någonsin läst ingredienserna på baksidan av en taco krydda paket? Jag stirrar på ett paket som jag har haft i mitt skafferi för förmodligen så länge jag har kommit upp med detta recipe.It är ett omen. Jag måste ha hållit det tillräckligt länge så jag kunde läsa av ingredienserna till dig. 🙂
här är ingredienserna som de är listade på baksidan av mitt paket:
Vasslelök, modifierad majsstärkelse, salt, socker, paprika, vitlök, naturliga smaker med oleoresin paprika (för färg), kiseldioxid (antikakningsmedel), kryddor inklusive chilipeppar, karamellfärg (innehåller natriumbisulfit), dinatriuminosinat, dinatriumguanylat.
jag var tvungen att slå upp dinatriuminosinat och dinatriumguanylat och de liknar MSG och kan orsaka allergiska reaktioner hos vissa individer. Jag är faktiskt allergisk MSG så jag är glad att jag tittade upp det här.
vill du verkligen äta det här? Du behöver inte längre…
lågkolhydrat, glutenfri, sockerfri, Keto Taco krydda recept
på grund av några hälsoproblem av mig började min man och jag nyligen följa en keto-diet. Eftersom min ursprungliga version av taco-blandningen har majsstärkelse och socker, spelade jag runt med substitutioner tills jag kom fram med ett sockerfritt och majsstärkelsefritt alternativ.
jag är så upphetsad eftersom det bokstavligen smakar samma som den ursprungliga versionen! Voila! ett keto taco krydda recept föddes!
ingredienser och verktyg
ingredienser
fullständiga ingrediensmängder listas i receptet nedan 🙂
- chilipulver
- lökpulver
- Oregano
- strösocker substitut eller vanligt socker
- kummin
- vitlökspulver
- Paprika
- cayennepeppar
- Salt (min favorit Salt!)
- peppar
verktyg
- liten skål
- mätskedar
- lufttät behållare (Om du håller en färdig stash i ditt skafferi)
hur man gör Taco krydda Mix
varje recept gör motsvarande en taco krydda paket. Jag tredubblar eller fyrdubblar ofta receptet och lagrar I en lufttät behållare för att ha till hands. När du går för att göra receptet skulle du använda cirka 4 matskedar av blandningen.
blanda alla ingredienser i en skål och förvara i en lufttät behållare för senare användning. (Se bild 1 till 3)
Obs: Denna version är mild, men du kan definitivt lägga till cayennepeppar för att öka värmen. Egentligen gärna leka med någon av kryddmängderna efter eget tycke.
hur man gör Taco kött
för att göra taco kött, Brun 1 lb köttfärs, sedan lägga krydda tillsammans med 3/4 kopp vatten. Koka tills vattnet minskar och blandningen tjocknar till önskad konsistens. Vanligtvis tar denna process cirka 5 till 10 minuter på medelhög. (Se bild 4)
📋 utskrivbart recept
ingredienser
- 1 matsked chilipulver
- 2 tsk lökpulver
- 3 tsk torkad oregano
- 1 tsk socker (eller ersätt 1 tsk. stevia eller 2 tsk. erytritol
- 1 tesked mald kummin
- 1 tesked vitlökspulver
- 1 tesked paprika
- 1 tesked salt
- 1/4 tesked cayennepeppar, anpassa efter din smak
- 1/4 tesked peppar
- valfritt förtjockningsmedel: 1 tesked majsstärkelse (eller ersätt 1/8 till 1/4 tesked Xantham Gum
instruktioner
Taco krydda Mix
- i en skål kombinera alla ingredienser. Varje recept motsvarar 1 paket taco krydda mix du skulle köpa i butiken.
- förvara i en lufttät behållare för senare användning eller följ instruktionerna nedan för att göra taco kött.
Taco kött
- för att göra taco kött: Brun 1 lb. köttfärs (dränerad), tillsätt taco kryddblandning och 3/4 kopp vatten. (OBS! Du kan använda köttfärs, kyckling, kalkon eller fläsk)
- över medelhög värme, koka tills vätskan är reducerad och köttblandningen når önskad konsistens.
anteckningar
- använd 1 recept taco kryddor för varje 1 lb malet kött (nötkött, kyckling, kalkon eller fläsk)
- Obs: Detta är en mild taco krydda. Tillsätt cayennepeppar för att öka värmen efter eget tycke. Njut!
näringsinformation:
utbyte: 6servering Storlek:1
mängd per portion: Kalorier: 13total fett: 0.4 gomättat fett: 0gTrans fett: 0gomättat fett: 0gkolesterol: 0mgsnatrium: 334mgkolhydrater: 2.6 Gnet kolhydrater: 1.4 gFiber: 1.2 gsocker: 0.2 gProtein: 0.5G
varning: eventuella ändringar i detta recept kan ändra näringsfakta. Näringsfakta tillhandahålls endast som referens och beräknas efter bästa förmåga med hjälp av Nutritionix. Om du är orolig, beräkna alltid din egen näringsanalys. Informationen som tillhandahålls på Seeking Good Eats är endast avsedd för informationsanvändning och vi är inte ansvariga för hur den informationen används. Informationen från Seeking Good Eats ersätter inte professionell medicinsk rådgivning eller behandling för specifika medicinska tillstånd. Du bör inte använda denna information för att diagnostisera eller behandla ett hälsoproblem utan att rådfråga en kvalificerad vårdgivare.
gjorde du det här receptet?
tagg @ seekinggoodeats på Instagram och hashtag det #seekinggoodeats
- snabb Fyllda Zucchini taco båtar
- grön enchiladas kycklingsoppa (Keto Slow Cooker mexikansk soppa)
- lätt färsk hemlagad Guacamole
- stekpanna Kyckling Fajitas baka (Låg Carb och Keto)
- Mager citron Mojito recept
- Taco fyllda paprika
- Crockpot kyckling Fajita soppa (lågkolhydrat-och Keto-sopprecept)
hur man delar detta recept
vi vill gärna att du hjälper oss att dela detta recept! Så här:
granska vårt recept
vi älskar recensioner! Lämna gärna en recension och en kommentar. Din feedback uppskattas! 7858>
dela dina foton
Visa oss vilken stjärnkock du är! Ta bilder av denna maträtt och dela dem! Vi skulle gärna se dem!
Ladda upp ett foto av denna maträtt till vår Pinterest pin
tag @seekinggoodeats och hashtag det #seekinggoodeats
Pin vår Pin
dela vår pin och pin på Pinterest!
Pin mig för senare!
Copycat Taco Seasoning Mix (Healthy Taco Seasoning Recipe) är en bra ersättning för de paket som du köper i butiken. Stor kryddblandning för ditt nästa mexikanska receptäventyr. En låg carb, glutenfri, keto taco krydda recept. # tacoseasoning # mexican # seasoningmix #healthyrecipe #lowcarb #keto # tacobellseasoning #kryddor #tacos #glutenfri # hela # sockerfri