amerikaner investerar miljarder dollar i viktminskningsindustrin varje år. När en diet misslyckas finns det alltid en annan som ersätter den. Även om det kan verka som om vi är en nation besatt av hälsa och fitness, Siffrorna berättar en annan historia. Den genomsnittliga amerikanen är minst 20 pund tyngre än de var över 50 år sedan — och utsikterna ser inte lovande ut. Låt oss ta en snabb titt, inklusive hur mycket Den genomsnittliga amerikanen väger (nr 5) och vilka sjukdomar som är relaterade till vår vikt (nr 7).
den amerikanska kosten har förändrats
vi äter mer kalorier än någonsin tidigare. / monkeybusinessimages / iStock / Getty Imagesdet amerikanska köket har inte bara förändrats när det gäller vad vi äter. Hur mycket vi äter har också hälsoexperter i ett konstant tillstånd av oro.
enligt Business Insider, 1961, åt den genomsnittliga amerikanen cirka 2880 kalorier per dag. Det är redan över den 2000-kalori diet som regeringen använder för att göra allmänna näringsrekommendationer. Idag konsumerar vi över 3 600 dagliga kalorier. Det är mycket mat. Och det är högst osannolikt att den genomsnittliga amerikanen äter 3000 kalorier värda frukt, grönsaker och magra proteiner.
Nästa: ger vi upp viktminskning?
amerikaner ger upp viktminskning
Fitness är fortfarande populärt — men amerikaner brukade prioritera att gå ner i vikt mer än de gör idag. / Getty Imagestrots den växande populariteten hos hälsokostaffärer och gruppträningskurser prioriterar färre människor viktminskning idag.
en studie publicerad i Journal of the American Medical Association fann att en mindre andel amerikaner försökte gå ner i vikt 2014 än 1988. Det är helt oklart varför detta händer. Vad är definitivt klart, dock, är att äta mer kalorier, och sämre mat, inte gör amerikanerna något friskare.
nästa: Extra vikt sätter press på dessa viktiga kroppsdelar.
hur påverkar din vikt din hälsa?
övervikt kan lägga massor av stress på din kropp. | iStock.com/JaoNgohpersoner som är överviktiga i genomsnitt upplever fler hälsoproblem relaterade till deras storlek. Det är dock också viktigt att komma ihåg att din vikt ofta är en återspegling av vad du äter och hur ofta du gör (eller inte) tränar. De är inte de enda bidragsgivarna till viktökning — men de spelar fortfarande roll.
övervikt kan sätta övertryck på dina ben, organ och leder. Men enligt Världshälsoorganisationen påverkar din kropps överskott av socker och mättat fett din risk för diabetes och hjärtsjukdom mer än att vara överviktig ensam.
nästa: 2 av 3 amerikaner är överviktiga
många amerikaner väger inte vad de borde
barnfetma är också ett allvarligt (och växande) problem. | iStock.com/tagphotopå 1950-talet drabbade fetma endast cirka 10% av den amerikanska befolkningen. Idag uppskattar National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disorders 2 i 3 amerikanska vuxna är överviktiga eller feta. Dessutom har cirka 1 av 6 barn och tonåringar fetma.
forskare kan inte ange en specifik anledning till att denna statistik är så hög, och det är omöjligt att fokusera mer forskningsinsatser på bara en möjlig faktor. Dåliga dieter och stillasittande livsstil bidrar bara delvis till hur mycket Den genomsnittliga amerikanen väger idag.
nästa: Den genomsnittliga amerikanska väger så mycket.
så, hur mycket väger den genomsnittliga amerikanska?
stora snabbmatburgare bidrar till USA: s viktproblem. /Kzenon/iStock / Getty Images Plusamerikaner väger inte vad de brukade — och det är inte bra. Från och med 2017, enligt Centers for Disease Control and Prevention, väger den genomsnittliga amerikanska mannen 20 år eller äldre 195,7 Pund. Den genomsnittliga amerikanska kvinnan 20 år eller äldre väger 168,5 Pund.
Data tyder på att 1960 vägde den genomsnittliga mannen bara 166,3 pund, medan den genomsnittliga kvinnan vägde 140,2 Pund. Denna drastiska ökning av genomsnittlig kroppsvikt får experter att ifrågasätta tillståndet för amerikanernas övergripande hälsa.
nästa: hur friska är amerikaner?
är den genomsnittliga amerikanska friska?
sjukdomar som typ 2-diabetes är mycket förebyggbara. | iStock.com/BernardaSven persons idealvikt beror på deras individuella längd och vikt, liksom deras kön. Att beräkna din ideala kroppsvikt tar bara en minut. Tyvärr visar annan nationell statistik att kroniska sjukdomshastigheter ökar — många av dem är eventuellt relaterade till övervikt och fetma.
miljoner amerikaner lever för närvarande med minst en kronisk sjukdom. Två tredjedelar av amerikanska vuxna är överviktiga eller feta — ett segment av befolkningen med högre risk för att dö av en förebyggbar sjukdom.
Nästa: det här är de sjukdomar som är relaterade till vår vikt.
vilka sjukdomar relaterar till din vikt?
skydda ditt hjärta genom att bibehålla en hälsosam vikt. | iStock.comoavsett hur frisk du kan känna, din vikt spelar roll när man överväger din långsiktiga hälsa. Några av de vanligaste hälsoförhållandena i Amerika inkluderar hjärtsjukdomar, typ 2-diabetes, cancer och fetma. Din risk för alla dessa sjukdomar ökar betydligt ju mer du väger.
om de flesta amerikanska vuxna är överviktiga, är det bara meningsfullt att kronisk sjukdom påverkar så många av våra liv varje år.
följ Fusklappen på Facebook!