ibland hör jag föräldrar eller lärare håna eller viska till mig att barn ”bara gör det för uppmärksamhet.”Men har du någonsin tagit en stund att stanna upp och tänka på vad det innebär att söka uppmärksamhet?
uppmärksamhet är ett mycket grundläggande behov som alla har. Även om det inte nödvändigtvis är dåligt att ett barn söker uppmärksamhet, tolkas det ofta som negativt. I själva verket, de söker kärlek, stöd, och vård.
så vad ska du göra när ditt barn söker uppmärksamhet? Till att börja med bör du märka dem.
att ignorera ett uppmärksamhetssökande barn är som att sätta ett bandhjälp på ett festering sår. Och om barnet engagerar sig i beteenden för att verkligen ha ett behov uppfyllt, är ignorering det sista du vill göra. Att ignorera kan slå tillbaka och driva negativa beteenden framåt istället.
försök att ge en kram, titta på ditt barn visa upp en ny färdighet, eller bara lyssna för att visa att du bryr dig.
det är också viktigt att förstå, barn vet inte alltid vad det är de behöver, eller varför de kan göra en viss åtgärd. När allt kommer omkring, som vuxna, vet vi inte alltid omedelbart vad våra behov är heller. Barn behöver din hjälp. Jag vet att det är lättare sagt än gjort. Min egen son bälten ut det mest motbjudande ko-liknande ljudet när han är uttråkad. Och så mycket som jag vill berätta för honom att slå av det, måste jag komma ihåg att sluta och fråga mig själv, ” Vad händer här?”Han är uttråkad, han vill att någon ska leka med honom, han vet inte vad han ska göra med sig själv. Som vi vet vänder barnen sig till sina mest betrodda föräldrar, vårdgivare och lärare när de behöver hjälp. När de känner sig trygga, barn är mer benägna att låta sig falla sönder, bryta ner och göra det mest fasansfulla av djurljud i närheten av våra öron.
alltför ofta, behöver hjälp kan se ut som uppvisar negativt beteende.
ibland är hjälp tyst, andra gånger är det högt och motbjudande. Det är då vi blir arga, frustrerade och irriterade. Vi slog våra gränser för utmattning och tålamod.
att vilja ses, höras och erkännas är okej, mamma. Det är mänskligt. Vi behöver inte alltid fixa det, men vi kan ta itu med det, och lära coping färdigheter.
vi vill att våra barn ska lära sig att förstå och be om vad det är de behöver på hälsosamma sätt. Om de inte har de medel och färdigheter, de verkligen inte vet vad de ska göra för att få sina behov tillgodosedda. Titta på detta ur utvecklingssynpunkt, kom ihåg att både barn och tonåringar helt enkelt följer kroppens svar.
så här kan en konversation se ut med ett yngre barn:
1. Visa empati.
jag är ledsen att se att du har svårt just nu.
2. Verbalisera vad som händer. Ta itu med vilka möjliga behov som inte uppfylls och vilka känslor ditt barn kämpar med.
det verkar som om du kanske känner mycket ilska? Känner du så mycket ilska att du vill kasta alla dina leksaker över rummet och skrika? Det är så mycket ilska! Jag är så ledsen. Låt oss prata om vad som fick dig att känna dig arg. Finns det en lösning?
3. Hjälp ditt barn att komma på ett mer produktivt eller effektivt sätt att tillgodose dessa behov.
Låt oss prova något annat för att hjälpa oss med vår ilska och frustration istället för att kasta våra leksaker. Kommer du att försöka _ _ _ _ _ _ _ med mig, för att få ut lite stor energi? Och då kanske vi kan arbeta med att försöka igen, den här gången genom att prata om våra arga känslor.
här är vad en konversation kan se ut med en tonåring:
1. Visa empati.
jag är ledsen att jag inte kan köra dig till din väns hus, jag vet att du kämpar för att hitta något att göra på egen hand och du är förmodligen uttråkad och ensam.
2. Verbalisera vad som händer.
adressera vilka möjliga behov som inte uppfylls och vilka känslor barnet kämpar med: det verkar som om du är arg och frustrerad och det är därför du slår dörrarna och skriker. Det är okej att känna sig lite ensam eller uttråkad ibland, men jag vet att det inte är kul. Jag vet att du vill ha lite tid med din vän och jag önskar att det fungerade för att kunna ta dig dit.
3. Hjälp ditt barn att komma på ett mer produktivt eller effektivt sätt att tillgodose dessa behov.
Varför kommer du inte prata med mig eller göra lite ritning för att få lite av ilska och frustration ut? Sedan, vi kan komma med en plan tillsammans om något som vi kan träna istället. Jag har ett möte i en timme. Kan du göra något för att stressa i en timme på egen hand, och då kanske vi kan äta lunch tillsammans/gå och se en film och planera en annan gång för att träffa din vän?
du kanske också gillar:
- anslutning med dina barn: varför de första 5 minuterna spelar roll, mamma
- kära man: Jag behöver mer uppmärksamhet och tillgivenhet från dig än någonsin tidigare
- hur du får dina barn att lyssna