Essential Oil Allergy recept

letar du efter naturlig hjälp för dina säsongsallergier? Detta DIY essential oil allergy recept är min favorit, lätt blandning med vanliga och billiga eteriska oljor.

det verkar som om allt jag behöver göra är att vända kalendern till maj, och min allergisäsong börjar! Är det någon annan med mig?

som barn hade jag aldrig en enda allergi. Jag hade ingen aning om vad vissa människor lider (och för vissa människor, mer än en säsong!). Och sedan, efter college, jag flyttade till Michigan. Och jag blev lambasted. Mina ögon var så röda och kliande att jag knappt kunde bära mina kontakter längre. Det kändes som en yucky, månader lång förkylning! Vad i helsike?

lite över ett år senare flyttade vi till Colorado, och mina allergier var fortfarande närvarande (men inte riktigt lika illa). Jag hade hoppats att flytten skulle lösa problemet!

min övergång till naturläkemedel

några år senare började jag arbeta på ett kiropraktiskt hälsocenter och vi hade en allergiavdelning. Eftersom behandlingarna var helt gratis bestämde jag mig för att ge dem en virvel! Om du kan hitta ett BAX – behandlingscenter nära dig, skulle jag helt rekommendera det! (De behandlar alla typer av allergier–mat, miljö etc.)

efter mina behandlingar gick jag från tre månader av Zyrtec till tre veckor! Fantastiskt! Jag gjorde så mycket bättre.

och sedan hade jag en sen vårbarn, och LactMed nämnde att en ammande mamma som tog Zyrtec kunde leda till en sömnig baby! Det kanske låter bra för vissa människor, men Landon var redan lite för sömnig från gulsot och hade vissa svårigheter att amma (vilket tröttnade honom så mycket). Jag bestämde mig för att jag hellre skulle nysa än att hantera fler babyproblem.

så jag drog min Zyrtec och bad en eterisk oljevän om hennes rekommendation. Hon gav mig detta essentiella oljeallergirecept. Jag tror inte att hon hittade på det. Jag tror att det har funnits ett tag, och jag kan inte riktigt tillskriva det till den ursprungliga författaren.

jag har sett några andra eteriska oljeallergiblandningar som flyter runt Pinterest, men de är mer komplicerade. Den här är enkel och använder ganska billiga eteriska oljor.

Crunchy Q&A…

var får du dina eteriska oljor?

Jag köper min från doTERRA. Jag skulle också rekommendera Young Living. Enligt min mening är båda företagen mycket ansedda när det gäller kvalitet (även om varje företag definitivt har sina hängivna som kommer att berätta varför de är bättre!). Men de är förmodligen de dyraste eteriska oljebolagen runt.

jag gillade det här inlägget som går in på vad man ska leta efter när man handlar efter eteriska oljor. Jag skulle verkligen vara intresserad av att prova Rocky Mountain oljor, eftersom jag tror att du betalar lite (för mycket?) för namnet när du köper från Young Living eller doTERRA. En annan vän till mig rekommenderar också Hopewell eteriska oljor, som jag också kan försöka.

vilka andra tillbehör behöver jag?

du behöver en bärolja och en rullflaska. En bärarolja är vilken vegetabilisk olja som helst som du kan lägga till droppar av eteriska oljor. Det gör att oljorna kan blandas ihop (därmed ordet” blandning”) och spädar dem lite (de är ganska kraftfulla alla på egen hand). Fraktionerad kokosnötolja är populär. Jag gillar också söt mandelolja.

en rullflaska gör att du kan applicera eteriska oljor mycket enkelt. Du rullar dem helt enkelt direkt på din hud! Du kan köpa dem på Amazon.

vad gör jag nu med det?

jag älskar att applicera min allergiblandning på mina tempel och precis under näsan. Ja, du luktar dem ganska lite, men jag har inget emot lukten. Jag tycker också att det är värt att nämna att jag aldrig ville vara en av de människor som luktar eteriska oljor hela tiden. Medan jag i allmänhet tycker att jag använder dem mer när jag är hemma ändå, tror jag inte att de är så starka att du skulle räknas som en ”olja” person.

hur ofta kan jag använda den?

jag skulle säga, så ofta du vill eller behöver! Jag tillämpar dem definitivt när jag är symptomatisk (Läs: att ha en nysning!). Men jag gillar också att applicera dem på natten före sängen eller om jag går ut (eller bara kom in!). Jag älskar att du inte behöver oroa dig för överdosering. Med min Zyrtec kunde jag bara ta det en gång om dagen vilket var ganska lätt att komma ihåg, men inte till hjälp om jag var särskilt symptomatisk på grund av mycket utomhusaktivitet eller whatnot.

Obs: dessa uttalanden har inte utvärderats av Food and Drug Administration. Denna produkt är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdom.

Obs: Detta inlägg innehåller affiliate länkar. Det betyder att när du klickar på en länk och gör ett köp hjälper du till att hålla lamporna tända här på Sprinting Spoon. Tackar!