varje ny mamma har haft minst en god avsiktlig vän eller släkting extol dygderna av risflingor i en flaska för att hjälpa till att tillfredsställa en rastlös barns hunger. Men medan spannmål verkligen kan få ditt barn att känna sig full, kan det orsaka andra problem.
före den fjärde månaden är ett barns ömma matsmältningssystem helt enkelt inte utrustat för att hantera fasta livsmedel av något slag. Faktum är att matning av fasta ämnen för tidigt kan leda till problem med matallergier, lungsvårigheter (från inandning av små bitar av spannmål i lungorna), förstoppning och andra magproblem.
vissa experter oroar sig också för att starta fasta ämnen för tidigt kan bidra till fetma senare i livet eftersom en baby lär sig att ta in kalorier som hon inte behöver. Lägg till allt detta bevis, och det är uppenbart att det är en dålig ide att lägga till spannmål i din babys flaska.
vad sägs om juice? Medan du kanske tror att det kommer att tillfredsställa hennes hunger (eller åtminstone släcka hennes törst), är juice i ditt barns ömma ålder inte heller svaret. Förutom att dämpa ditt barns aptit på bröstmjölk (vilket är allt hon behöver just nu), kan juice leda till diarre och andra bellyaches (och tandförfall hos äldre barn som dricker från sippy koppar eller suger hela dagen på juicefyllda flaskor).
dessutom rekommenderar American Academy of Pediatrics (AAP) att fruktjuice inte ges alls till barn yngre än 12 månader och upp till 3 år att de bara ges 100 procent fruktjuice i små mängder (högst fyra uns dagligen).
och kompletterande vatten? Inte heller en bra ide just nu, om inte din baby är förstoppad (leta efter hårda avföring som orsakar smärta eller blödning) och din läkare har rekommenderat dig att erbjuda henne lite. Kom ihåg att din bröstmjölk är den perfekta maten för ditt barn och ger henne alla näringsämnen och vätskor hon behöver. Att fylla hennes lilla mage med vatten kan sabotera hennes aptit för de goda grejerna, vilket i sin tur kan röra med din mjölkförsörjning (kom ihåg att det du gör beror helt på hur mycket hon kräver).
Läs detta nästa
om din baby verkligen inte verkar få nog att äta, men hon går fortfarande upp i vikt som hon borde vara och håller upp en normal produktion av smutsiga och våta blöjor, kan det vara att hon går igenom en tillväxtspurt som gör henne extra hungrig (växande tar energi!). Oroa dig inte; din mjölkförsörjning kommer snart att komma ikapp! Om du fortfarande har frågor om när du ska börja fasta ämnen, prata med din barnläkare, som vet vad som är bäst för ditt barn.
här är en hälsosam start, 