Vad Vassleprotein Innehåller De Lägsta Tungmetallerna?
vi är stolta över att hävda att AGN Roots Grassfed Whey Protein på grund av 100% hållbar inköp från betesmarker som är fria från bekämpningsmedel, kvävekemikalier och gödselmedel representerar det gräsmatade vassleproteinet med den lägsta tungmetallkoncentrationen på marknaden!
Vad är tungmetaller?
även om metaller finns praktiskt taget överallt, inklusive vårt vatten, jord och luft, kan de flesta metalliska element hittas naturligt förekommande i jordskorpan och utgör inget hot. I många fall anses metaller till och med vara avgörande för god hälsa. Metallen vi är vana vid att höra om i samband med vad vår kropp behöver för att fungera korrekt, såsom järn, zink, selen, läggs ofta till livsmedel för att stärka näringsfördelarna. Denna artikel kommer att fokusera på de metaller som vi inte vill ha i vår vassleprotein; dessa metaller är ”tungmetaller.”
metaller som kännetecknas av” tunga ” begär ett visceralt svar när de kommer över dem, sällan i ett korrekt sammanhang när det gäller vår mat eller Gräsfed vassleprotein. Dessa tungmetaller hänvisar specifikt till kemiska element som är giftiga för människokroppen vid låga koncentrationer och i vikt & volymen är relativt täta jämfört med andra metalliska element som finns i det periodiska systemet.
när det gäller hur tungmetaller kommer in i kroppen har studier visat att över 90% av tungmetallförgiftning (förutsatt att du är en icke-rökare och inte arbetar i en industrianläggning) kommer från förorenade livsmedel medan den återstående lilla andelen från vatten-eller luftföroreningar.
tungmetaller i vassleprotein
konsekvent exponering under lång tid är hur tungmetaller skadar vår hälsa. Om din dagliga rutin består av ett Gräsfed vassleproteintillskott efter träning, måste det vara fritt från skador på tungmetallförorening. Helst vill vi alla att våra kosttillskott ska ha de lägsta tungmetallerna.
AGN Roots Grassfed Whey Protein innehåller de lägsta möjliga tungmetallkoncentrationerna på grund av hållbar miljö och jordbruksmetoder (inga kemikalier, inga bekämpningsmedel, inga gödningsmedel), tillverkning och förpackning.
Läs mer om varför Irland Gräsfed mejeri, till skillnad från var som helst i världen, inte behöver ”balansera” jord med kemikalier.
precis som strålningsexponering är exponering för lågnivåförorening under en tid mycket mer skadlig än att utsättas för högre nivåer mindre ofta.
de betydande fyra tungmetallerna som oftast finns i förorenade livsmedel eller grödor består av kvicksilver (Hg), kadmium (Cd), arsenik (As) och bly (PB).
Finns Det Kvicksilver I Vassleprotein?
kvicksilver är ett naturligt förekommande metalliskt element som finns i miljön; men till skillnad från vissa andra metalliska element som finns i det periodiska systemet, tjänar kvicksilver ingen funktion i människokroppen alls. Spårmängder kvicksilver finns i många saker, inklusive ditt vassleproteinpulver.
Hur Hamnar Kvicksilver I Vassleprotein?
varhelst det finns vulkanisk aktivitet tenderar geologiska avlagringar av kvicksilver att vara proximala. Kvicksilver är också ett vanligt utsläppselement som finns i olika tillverkningsindustrier. I slutändan kommer utsläppen att lösa sig, och eventuella toxiner som ingår i utsläppen kommer att sätta sig på närliggande länder, gårdar eller vattenkroppar.
kvicksilverförgiftning blev ett populärt samtalsämne när relativt höga nivåer blev förknippade med vår fisk, Tilefish, haj, svärdfisk, kungmakrill, Marlin, Orange grovfisk, blåfenad tonfisk och storögd tonfisk. När kvicksilver hittar en vattenkälla kommer bakterierna i vattnet att reagera med kvicksilveret och bilda toxinet metylkvicksilver. Denna form av kvicksilver i vild lax som väcker hälsoproblem. När metylkvicksilverförorenat vatten passerar genom laxens gälar, kommer detta toxin att ackumuleras i laxens kött.
vassleproteinisolat innehåller naturligt mindre kvicksilver än vassleproteinkoncentrat
när kvicksilver kommer in i en mjölkkors kropp utsöndras en del av det naturligt genom mjölkkörtlarna. Kvicksilver förorenar i mjölk gravitates naturligt mot två proteinfraktioner, kaseinmiceller (hög molekylvikt) och beta-laktoglobulin Kazaki-Lg (låg molekylvikt).
kvicksilver kommer att binda med den tyngre molekylvägda fraktionen först som en prioritet och sedan binda eventuella kvarvarande föroreningar till beta-laktoglobulin Kazaki-Lg (lägre molekylvikt). Kvicksilverns huvudattraktion mot den tyngre fraktionen minskar naturligt kvicksilverföroreningarna bundna till vassleproteinfraktionerna. Kom ihåg att kasein står för drygt 80% mjölkproteiner i volym, medan vassleprotein står för den återstående procentsatsen.
när vassleproteinkoncentrat kontinuerligt körs genom ett kallbehandlat mikrofiltreringssystem (125 mikron nät) för att ytterligare bearbeta vasslen till det vi kallar vassleproteinisolat, fortsätter proteinkoncentrationerna jämfört med den totala volymen att växa. Samtidigt minskar mer och mer av fetterna & sockerarter (laktos) i volymen. Eventuella kvarvarande Kaseinmiceller som återstår från första gången genom mikrofiltreringsnätet avlägsnas nu sannolikt under denna ytterligare cirkulation. När det kvarvarande kaseinet kasseras, förorenar det bundna kvicksilveret också.
Hur Kan Kvicksilver I Mitt Vassleprotein Påverka Min Hälsa?
oorganisk kvicksilverexponering från miljöföroreningar är förknippad med olika psykologiska förändringar, tremor och skrämmande medfödd missbildning och eller missfall—metylkvicksilver skadar hjärnceller såväl som CNS (centrala nervsystemet). Kronisk exponering, parat med ackumulering av kvicksilverföreningar, kan resultera på olika sätt. De biverkningar som potentiellt inkluderar njurskador, irritabilitet, svaghet & trötthet, minnesförlust, förändringar i sinnena (hörsel, syn och smak), illamående, kräkningar, med de allvarligaste fallen som leder till dödsfall.
överväganden för att minska exponeringen för både kvicksilver & kvicksilverföreningar
- var på utkik efter kosttillskott som har kvicksilvervarningar eller varningar som ”dessa uttalanden har inte godkänts av FDA.”
- för produkter utan varningar, som vassleprotein, fråga tillverkningen där du kan hitta analysen för tungmetalltestning.
kadmium i vassleprotein
kadmium är ett enkelt kemiskt element. Kadmium, som kvicksilver, används inte av kroppen och anses vara giftigt. Kadmium är biobeständigt, vilket betyder att när kadmium infiltrerar organisk vävnad kan rester kvarstå i många år (över årtionden för människor).
hur hamnar kadmium i vassleprotein?
även om kadmium är ett naturligt metalliskt element, finns det ingen plats för det i vassleprotein med koncentrationer >.005 MCG. Dessa koncentrationer är relativt vanliga i bladgrönsaker, inklusive blandade gröna, spenat, sallad, grönkål, Chard, & koriander.
vid granskning av tungmetalltestresultat vad gäller kadmium rekommenderar vi att du håller dig borta från märken som representerar koncentrationer > .05 MCG eftersom detta indikerar att antropogena aktiviteter har äventyrat ursprungskällan. Det är viktigt att förstå testtoleranser och känsligheter; många tilläggsmärken testar till en tröskel för att tillfredsställa till exempel proposition 65 och återspeglas därmed i deras avslöjande av tungmetallanalys.
kadmium finns naturligt i jorden vid låga nivåer. Kadmium har dock mycket starkare presenter i fossila bränslen. Som en orenhet ligger kadmium inom fosfatfyndigheter. Fosfat är en populär och väsentlig del av industriellt producerade gödningsmedel, vilket är hur det hamnar i mejeriprodukter.
när det gäller gårdar på geografiska platser som är beroende av säsongsgödselmedel för jordbalansering är ökade nivåer av kadmium vanliga.
när man talar till CAFOs (Concentrated Animal Feeding Operations) tar kadmium inte lång tid att ackumuleras i jorden från avrinnings-och rengöringsvatten. Växterna absorberar sedan kadmium.
ackumuleringen av kadmium sker i rötter, stjälkar, löv och slutligen i fruktutbytet. När denna revolution äger rum tar det mycket lång tid för jorden att balansera över tiden. Naturligtvis kommer kadmiet att läcka ut från jorden och hamna i lokala grundvatten-och bevattningsförråd; därifrån är gränserna för dess förorening obegränsade.
Hur Kan Kadmium I Mitt Vassleprotein Påverka Min Hälsa?
om vassleprotein innehåller höga koncentrationer av kadmium uppstår den kritiska skadan på njurarna och därmed blodfiltreringssystemet. När njurarna börjar misslyckas på grund av tungmetallförgiftning börjar protein passera genom urinen. Skadans svårighetsgrad, som de flesta gifter, beror på exponeringstid och koncentrationens storlek.
när man talar till tungmetaller i vassleprotein är exponeringsmekanismen och hälsoproblemet mer relaterat till intag av en lågdos rutinmässigt som en del av en skaka per dag rutin jämfört med en högdos engångsexponering. Eftersom kadmium är biobeständigt och har en halveringstid som sträcker sig årtionden i människokroppen fortsätter nivåerna i den typiska personen att öka under hela livet.
det finns olika sätt på vilka människor utsätts för kadmium:
för den rökfria befolkningen står inandning av kadmium på grund av brinnande växtliv eller industriella ångor för < 10% av kadmiumet som kommer in i kroppen. Intag av kadmium via vatten och mat utgör de återstående 90%.
kadmium i livsmedel härrör främst från upptag av kadmium från naturliga och förorenade jordar beroende på många faktorer, inklusive pH, salthalt och grödor. Kadmium är dock inte begränsat till grönsaker; det finns i korn, frön, spannmål, svamp och många djurbaserade livsmedel som mjölk och orgelkött. I CAFOs där djur äter kornrika koncentrat och lever i trånga utrymmen fyllda med avfall, kommer den producerade mjölken och därmed vasslen att innehålla högre koncentrationer av vassle.
överväganden för att minska exponeringen för kadmium & kadmiumföreningar
- att inte utsättas för rök i allmänhet är tobaksrök inte undantagen.
- träning av industriparker eller byggarbetsplatser kan utsätta dina lungor för ånga eller damm som härrör från svetsning eller lödning.
- när det gäller kost, begränsar konsumtionen av skaldjur tillsammans med orgelkött som lever eller njurar exponeringen.
- att upprätthålla hälsosamma nivåer av kalcium och järn kan också hämma kadmiumabsorptionen som kommer in i kroppen.
arsenik i vassleprotein
trots sin ryktbarhet som ett dödligt gift, studier av arsenik tyder på att det är en viktig del för vissa djur (möjligen människor) som ett spårämne. Arsenik förekommer naturligt i stenar, jord, luft och vatten i små mängder.
även om naturligt förekommande arsenik som finns i jordens yttre skorpa är geografiskt beroende, är mänsklig aktivitet tyvärr ansvarig för majoriteten av globala arseniska hotspots. Toxiska koncentrationer av arsenik är ofta ett direkt resultat av mänsklig intervention både när det gäller kemiska behandlingar och i synnerhet användning av bekämpningsmedel.
arsenik kan lätt äventyra grödor på grund av dess förmåga att lösa upp och flöda i vatten lätt. Världshälsoorganisationen uppskattar att mer än 200 miljoner människor världen över har upplevt exponering för vatten som innehåller potentiellt giftiga koncentrationer av arsenik.
i nästan alla fall är arsenik en dålig sak; det pågår dock cancerforskning som utnyttjar arsenikens unika förmåga att försämra en cells förmåga att generera energi och kommunicera med andra celler. Att utnyttja och kontrollera denna dödliga egenskap hos arsenik kan en dag leda till en storskalig Arsenbaserad cancerlösning.
Hur Hamnar Arsenik I Mitt Vassleprotein?
de flesta arsenik kommer in i kroppen genom magen via konsumtion av mat och vatten. Arsenikförorenat vatten är inte begränsat till underutvecklade länder utan snarare en viktigare fråga i de flesta första världsländerna.
det är inte ovanligt att ris, fisk och mejeriprodukter i länder som Indien, Kina och USA innehåller höga nivåer av arsenik. På grund av att arsenik kommer runt med vatten som en ledning, sprider den sig snabbt när en deponering av arsenik träffar marken. Liksom de andra tungmetallerna härrör majoriteten av hälsoproblemen där arsenik är den skyldige från förorening via mat eller vatten. Endast i sällsynta fall orsakar arsenik problem vid inandning via luft (damm) eller på grund av hudexponering.
för att sätta detta i perspektiv ansvarar lakterande mjölkkor för majoriteten av vassleprodukter på dagens hyllor (förutom getvassle). En lakterande mjölkko förbrukar i genomsnitt 14 1/2 liter vatten per dag. Miljöbönderna är ansvariga för att upprätthålla sina djur spelar en mer kritisk roll än de flesta hälsoentusiaster rimligen kan förstå. Det är lite ödmjukt som näringscoach när näringsregimen som föreskrivs för dina kunder som är avsedda att höja hälsan är också ansvarig för att långsamt skada sina celler på molekylär nivå.
med arsenik som är så mobil i vattenförsörjningen, om djurets vattenkälla är förorenad, tar det inte lång tid innan djurets hår, avföring, saliv, urin och mjölk integreras med farligt höga arseniknivåer.
gårdar som ligger över tektonisk rörelse eller nära aktiva vulkaner kommer att vara mycket mer mottagliga för höga naturliga koncentrationer av arsenik. I allmänhet avger vulkaner över tre tusen ton arsenik i atmosfären per år.
Hur Kan Arsenik I Mitt Vassleprotein Påverka Min Hälsa?
exponering för oorganiska arsenföreningar kan orsaka cancer i lunga, urinblåsa, prostata, njurar och hud. Till skillnad från kadmium är arsenik inte biobeständigt och utsöndras lätt genom urinen efter att ha passerat genom kroppen.
Hur Kan Jag Minska Min Exponering För Oorganisk Arsenik?
- rökning är i allmänhet inte hälsosam och innehåller låga koncentrationer av arsenik.
- Undvik utsläpp av brinnande förbehandlat virke samt kontakt med träkonstruktioner som ser oförseglade och eller tillverkade före 2005.
- har ditt vatten testat för arsenikförorening? Vatten härstammar från en offentlig leverantör snarare än en lokal brunn testas troligen regelbundet för arsenik & bly.
bly i vassleprotein
bly i miljön härrör från både naturliga och antropogena (mänskliga ingrepp) källor. Exponering sker vanligtvis genom samma kanaler som de andra tungmetallerna som nämns i denna artikel; bly kan infiltrera kroppen genom vatten, mat, utsläpp, jord och gammal färg.
tyvärr tenderar blyförorening att ha en mer betydande inverkan och attraktion för att skada den yngre befolkningen jämfört med andra tungmetaller.
även om dricksvatten är tätt reglerat i USA och blyrör som anses vara farliga på 1920-talet, var det fram till 1986 då lagarna gjorde blyrör till en installation av det förflutna. Naturligtvis innebär detta att blyrör och förorenade vattenförsörjningar är vanliga. Testamentet till detta faktum är den senaste tidens bly kontaminering katastrof den plågade Flint, Michigan. När föroreningsmediet är vatten, står mottagarna av exponeringen i genial inte en chans.
medan nya installationer av blyrör inte längre äger rum för att flytta vatten över USA, är blyrör tyvärr fortfarande allmänt kända för att vara i överflöd inom det nuvarande vattensystemet. Främst på grund av de extrema komplexiteter och kostnader som är förknippade med att identifiera och ta bort den befintliga infrastrukturen kommer det att vara årtionden innan fullständig utrotning av bly i vårt vatten (och blyfärg) blir verklighet.
Hur Kan Leda I Mitt Vassleprotein Påverka Min Hälsa?
det finns flera väl studerade hälsorisker för blyexponering, även i små koncentrationer. Barn, yngre barn, gravida kvinnor och deras utvecklande barn är särskilt utsatta för dessa risker. De dokumenterade hälsoeffekterna för de mest mottagliga inkluderar hämmad tillväxt, minskad IQ, beteendemässiga och inlärningsproblem, anemi och hörselproblem.
i allmänhet kan mänsklig exponering för toxiska nivåer av blyförorening resultera i ett brett spektrum av biologiska effekter beroende på exponeringens storlek och längd. Problem som uppstår från blyförgiftning inkluderar men är inte begränsade till syntesen av hemoglobin, utvecklingen på mag-tarmkanalen & njurar, problem med leder, reproduktionsorgan och slutligen kroniska och akuta återverkningar på nervsystemet.
överväganden för att minska min exponering för bly & blyföreningar
- kalcium, C-vitamin och järn kan bidra till att minska mängden bly som din kropp absorberar. Således kan det vara fördelaktigt att njuta av en välbalanserad diet med tillräckliga mineraler.
- leta efter heavy metal testing analytics på alla dina kosttillskott och utbilda dig själv på acceptabla nivåer. Acceptabla nivåer av en produkt som är fullständigt avslöjad finns här: Proposition 65 Heavy Metal Daily Limits.
- vattentemperaturen är en välkänd faktor som påverkar den hastighet med vilken bly läcker ut i den. Att använda kallt kranvatten och sedan värma med dina konventionella metoder kan hjälpa. Att låta ditt varmvatten springa i 20 sekunder innan du tar det kommer också att minska mängden varmt vatten som sitter statiskt mot VVS-och VVS-hårdvara (blyytor).
- kokning om än löser de flesta problem med vatten tjänar inte fördelar för att minska blyföroreningar i vattnet.
Vad är Proposition 65 –
Proposition 65 är i huvudsak en ”rätt att veta” lag som inför en rad ytterligare åtgärder och strängare tröskelvärden utöver de regler som fastställts av den federala regeringen. Räckvidden för Prop 65 sträcker sig från dricksvatten till de kemiska kompositionerna i nästan allt.
Kalifornien, i våra ögon, leder kampen för högre standarder inom inköp, tillverkning och märkning av mat och dryck. Proposition 65 är betydande lagstiftning för vassleproteinindustrin och tvingar fullständig information (för dem som följer lagen).
i dagens kosttillskott industrin, mycket få vassleprotein varumärken källa från grassfed gårdar, och färre utföra ackrediterade 3: e parts testning; men den överväldigande majoriteten gör dessa påståenden, och i stora, fet typsnitt. I allmänhet tycker vi att Proposition 65 är en bra start och lägger till en hel del verkställighetspotential för att bromsa varumärken som gör falska påståenden. Ännu mer effektfullt, Proposition 65 hjälper till att utbilda allmänheten i att göra bättre val, vilket i slutändan böjer efterfrågan på dåligt inköpta näringsprodukter.