F: När jag hade bältros applicerade jag äppelcidervinäger på utslaget. Jag trodde att det skulle brinna, men inom några minuter lättade det klåda och brinnande av bältros. Senare hade min dotter bältros och använde samma botemedel. Den enda nackdelen var vinägerlukten.
A: en bältros attack kan orsaka extrem smärta. Receptbelagda antivirala läkemedel (acyklovir, famciklovir, valaciklovir, etc.) är alltid den första försvarslinjen och kan påskynda läkning om den används tillräckligt tidigt.
vissa människor säger att applicering av aktuell bärnsten Listerine ger lättnad från obehaget. Var försiktig, fastän. En kvinna noterade att en vän försökte Listerine för hennes bältros och trodde att hon brann. Hon föreslog att försöka ett mycket litet område för att avgöra om botemedlet hjälper eller skadar. Vi skulle lägga till samma varning för ättika.
F: jag såg ett brev från en läsare som inte kunde komma ifrån protonpumpshämmare (PPI). Du har redan publicerat lösningen.
för flera år sedan skrev en läsare om hennes framgång att få av medicinen genom att ta fänkålfrön. Jag hade samma problem och försökte fänkålfrön.
jag kunde också komma från PPI. Under de senaste tre åren har jag varit drogfri, med bara enstaka milda halsbrännsymtom.
A: personer som tar syraundertryckande läkemedel som esomeprazol (Nexium), lansoprazol (Prevacid), omeprazol (Prilosec) och pantoprazol (Protonix) i mer än några veckor riskerar syraåterhämtning när de slutar.
det finns flera strategier för avvänjning av PPI. Man innebär gradvis att minska dosen av läkemedlet medan man dricker fänkålfröte eller tar fänkålfrökapslar. Andra läsare rapporterar framgång med att smutta på en persimmon-ingefära-kanelstans.
F: i din kolumn rapporterade en person att hans kolesterol hade sjunkit avsevärt efter att ha ätit havregryn med 1/4 tesked kanel varje morgon.
detta fångade mitt öga, eftersom mitt kolesterol utan medicinering var runt 275. Med medicinering var det 226.
jag började äta havregryn med kanel varje morgon. Efter ungefär tre månader sjönk mitt kolesterol till 185.
min läkare tog mig av Medicinen, och mitt kolesterol har stannat under 200. En vän som försökte denna metod berättade för mig den senaste veckan att hennes kolesterol också har sjunkit avsevärt.
A: en daglig hjälp av havregryn kan hjälpa till att sänka totalt kolesterol, förmodligen på grund av verkan av den lösliga fibern i havre (tillämpad fysiologi, näring och Metabolism, juni 2015).
lägga kanel till mixen kan hjälpa ännu mer. Konsumtion av kanel har visat sig sänka fastande blodsocker, totalt kolesterol, LDL och triglycerider, samtidigt som det ökar fördelaktigt HDL-kolesterol (Annals of Family Medicine, September-oktober 2013).
