teorier om migränsmärta
äldre teorier om migrän föreslog att symtom möjligen berodde på fluktuationer i blodflödet till hjärnan. Nu inser många huvudvärkforskare att förändringar i blodflödet och blodkärlen inte initierar smärtan, men kan bidra till det.
nuvarande tänkande om migränsmärta har rört sig mer mot källan till problemet, eftersom förbättrad teknik och forskning har banat väg för en bättre förståelse. Idag är det allmänt förstått att kemiska föreningar och hormoner, såsom serotonin och östrogen, ofta spelar en roll i smärtkänslighet för migrän.
en aspekt av migränsmärtsteori förklarar att migränsmärta händer på grund av aktivitetsvågor av grupper av excitativa hjärnceller. Dessa utlöser kemikalier, såsom serotonin, för att begränsa blodkärlen. Serotonin är en kemikalie som är nödvändig för kommunikation mellan nervceller. Det kan orsaka förträngning av blodkärl i hela kroppen.
när serotonin-eller östrogennivåerna förändras är resultatet för vissa migrän. Serotoninnivåer kan påverka båda könen, medan fluktuerande östrogennivåer endast påverkar kvinnor.
för kvinnor varierar östrogennivåerna naturligt över livscykeln, med ökningar under fertila år och minskar efteråt. Kvinnor i fertil ålder upplever också månatliga förändringar i östrogennivåer. Migrän hos kvinnor är ofta förknippade med dessa fluktuerande hormonnivåer och kan förklara varför kvinnor är mer benägna att ha migrän än män.
viss forskning tyder på att när östrogennivåerna stiger och sedan faller, kan sammandragningar i blodkärlen sättas av. Detta leder till bankande smärta. Andra data tyder på att lägre nivåer av östrogen gör ansikts-och hårbotten nerver mer känsliga för smärta.
vad utlöser vanligtvis migrän?
personer som får migrän kan identifiera triggers som verkar sparka av symtomen. Några möjliga triggers inkluderar följande:
- Stress och andra känslor
- biologiska och miljömässiga förhållanden, såsom hormonella förändringar eller exponering för ljus eller lukt
- trötthet och förändringar i ens sömnmönster
- skarpa eller flimrande ljus
- väderförändringar
- vissa livsmedel och drycker
American Headache Society föreslår att man dokumenterar triggers i en huvudvärkdagbok. Att ta denna information med dig när du besöker din vårdgivare hjälper honom eller henne att identifiera strategier för huvudvärkhantering.