fortsatt
hur snabbt du återhämtar dig från förkylning eller influensa beror på hur frisk du är. I allmänhet blir friska människor vanligtvis förkylda på 7 till 10 dagar. Influensasymtom, inklusive feber, bör försvinna efter cirka 5 dagar, men du kan fortfarande ha hosta och känna dig svag några dagar längre. Alla dina symtom bör vara borta inom 1 till 2 veckor.
när du går tillbaka till jobbet eller skolan, se till att täcka munnen när du hostar och tvätta händerna ofta så att du inte sprider sjukdomen till andra människor.
dessa virus kan utvecklas till allvarliga sjukdomar som lunginflammation hos personer som har svagt immunförsvar, astma eller andra andningsförhållanden. Så om du har en kronisk sjukdom kan din läkningstid vara annorlunda.
om ditt barn är sjuk är det bäst för dem att stanna hemma tills de mår bra igen. Om de har feber, illamående, kräkningar, diarre eller någon form av smärta, inte är hungrig eller verkar extra trött eller klibbig, borde de stanna hemma.
men kolla med ditt barns daghem eller skola innan du skickar tillbaka dem till deras vanliga scheman. Många ställen har regler om hur länge barnen behöver stanna hemma. Vanligtvis är det minst en hel dag efter att de inte har någon feber utan medicinering.