att uppnå även de enklaste målen kräver att vi lär oss betydelsen av engagemang. Under hela vårt liv påminns vi om engagemang, oavsett om det är relaterat till personliga eller affärsmål, och vi inser att utan att begå kan vi inte uppnå någonting.
när du tänker på det, allt du någonsin uppnått sprouted från ett åtagande du gjort; oavsett om det är dina barn, din examen, ditt jobb eller till och med ditt hus. Att lära sig att begå handlar inte bara om att göra åtaganden, men det handlar om att hålla dessa åtaganden inför förutsedda och oförutsedda hinder.
så, hur man förbinder sig till något för att uppnå excellens i livet?
här är 4 tips som hjälper dig att få ”begå” rätt och förändra ditt liv.
var inte inblandad, begå!
att göra saker halvvägs är modern till allt som kan gå fel.
”skillnaden mellan’ engagemang ’och’ engagemang ’är som en ägg-och-skinka frukost: kycklingen var’ inblandad ’– grisen var’engagerad’.”
när du vill att ditt projekt ska lyckas investerar du dig själv i det fullt ut. Varför? Eftersom du inte har råd att bara vara involverad; att vara involverad betyder att du inte är tillräckligt engagerad, och om du inte är tillräckligt engagerad, kommer den saken du har arbetat med inte att se dagens ljus. Kyckling inte ut.
du kan inte arbeta med flera saker samtidigt och förvänta dig utmärkta resultat. Se till att du gör en sak, och du investerar allt du har.
visa det här inlägget på Instagram
om du inte lär dig att begå, kommer någon annan att
det finns någon där ute som vet allt du vet och de är förmodligen inte ensamma.
”att tävla i sport har lärt mig att om jag inte är villig att ge 120 procent, kommer någon annan att göra det. ”- Ronald Mark Blomberg (Boomer)
vi lever i en mycket konkurrensutsatt miljö och sanningen berättas, det är utmattande. Så vad ska du göra? Tänker du sluta? Förmodligen inte, men varför?
du är kopplad för att fortsätta slåss—varje gång du tror att du har nått botten, ansluter du till en inre mekanism baserad på miljontals år av evolution vars enda syfte är att hålla oss vid liv. Det kan vara antingen genom att springa och gömma sig så att du kan slåss en annan dag, eller genom att få dig att kämpa med tand och nagel för att få det du behöver.
du har nog hört talas om denna kamp-eller-flyginstinkt. I kamp-eller-flygläge utvidgas dina elever, din hjärtfrekvens ökar och blodtrycket ökar i syfte att få mer syre i hjärnan och musklerna. Detta svar gör att du kan ge mycket mer i en konkurrensutsatt miljö… men gissa vad? samma sak händer i den andra killens kropp. Det är därför den som är mer engagerad blir den sista som står.
Ge aldrig upp, Ge aldrig in
att sluta är också en lektion; en riktigt dyr lektion, om du frågar mig. Du betalar för den lektionen med den tid du förlorade, de energier du investerade och ett stort slag mot ditt ego. Men ibland befinner du dig med ryggen mot väggen och du måste vidta drastiska åtgärder för att rädda dagen.
Sun Tzu, den forntida kinesiska författaren till Krigskonsten kallade det ”desperat Mark”:
”kasta dina soldater i positioner från varifrån det inte finns någon flykt, och de föredrar döden framför flygning. Om de kommer att möta döden finns det inget de kanske inte uppnår. Officerare och män kommer att lägga fram sin yttersta styrka.”- Sun Tzu
vet du varför folk slutar? Det finns 3 stora skäl:
- perfektionism
- brist på tro
- allmän oförmåga att hålla åtaganden på grund av en historia av misslyckanden
alla tre är bundna till varandra. Ju mer du misslyckas, desto mindre engagerad blir du. Om du är mindre engagerad, har du mindre tro. Om du inte har tro på vad du gör kan varje icke-perfekt tillstånd bryta din upplösning. Så enkelt är det.
bekämpa perfektionism, bekämpa brist på tro (vare sig i dig eller i andra) och bekämpa historien för att hindra den från att upprepa sig.
här är en bra påminnelse varför du inte ska ge upp och hur man gör det: att ge upp är inte ett alternativ! Hur man inte ger upp och förblir motiverad
frigör ditt sinne, och resten kommer att följa
när du är engagerad i något blir ditt sinne som en homing beacon. Det finns inga fler val att göra, bara fokusera på målet framför dina ögon—smidig segling.
”det lösta sinnet bryr sig inte. ”- George Herbert
men vad händer när du plötsligt ändrar dig? Vad händer om valet du har gjort inte längre är så attraktivt som du tidigare trodde att det skulle vara?
du vet naturligtvis vad jag pratar om; den tanken att du kunde ha gjort ett annat val, eller som Neo sa i den första matrisen ” Varför tog jag inte det blå pillret?”
det är därför som du gör ett val, väger det tungt, begår och aldrig ser tillbaka.
förbinda dig till något större än dig själv
om du har problem med att begå, kommer det att vara fördelaktigt att begå i en gruppinställning. Det mest troliga sättet att övervinna rädslan för engagemang är att förbinda sig till något större än bara du, och i en grupp kommer du att dra på andra för både motivation och stöd.
”individuellt engagemang för en gruppinsats – det är det som gör ett lagarbete, ett företagsarbete, ett samhällsarbete, ett civilisationsarbete. ”- Vince Lombardi
i en engagerad grupp arbetar alla till förmån för den gruppen. Ett perfekt exempel är att försöka lära ett barn att simma på egen hand kontra med en grupp barn i sin egen ålder.
Bonus: 5 Strategier för att förändra ditt liv nu
Bottom Line
engagemang gör att vi kan uppfylla våra mest grundläggande behov och uppnå våra mest eftertraktade drömmar. Det ger oss syfte.
börja små och kom ihåg de 4 saker jag föreslog ovan. Det är aldrig för sent att lära sig att begå.
fler Tips för att öka motivationen
- hur man har självkontroll och är mästaren i ditt liv
- hur man bygger motståndskraft för att möta vad livet kastar på dig
- 8 steg till kontinuerlig självmotivation även under de svåra tiderna
dagens Fotokredit: Andrea Leopardi via unsplash.com