inkontinens är oförmågan att kontrollera sin urinering eller avföring. I de flesta situationer leder det till ett högt beroende av vårdgivare att ta hand om patienter hemma. God hantering av inkontinens är avgörande för att förebygga förekomsten av trycksår och infektioner, samt för att förbättra ens värdighet och livskvalitet.
på Jaga-Me tror vi på att ge vårdgivare möjlighet att ta hand om sina nära och kära. Därför har vi förberett detta speciella stycke för att förstärka grunderna för inkontinenshantering och dela några tips och råd från våra Jaga-Me-sjuksköterskor!
vilka typer av inkontinens?
- stressinkontinens uppstår när tryck appliceras på urinblåsan, vilket får urin att läcka. Det händer vanligtvis vid tillfällen när man skrattar, nysar eller tränar.
- urininkontinens uppstår när det finns en plötslig och intensiv lust att urinera, och oförmågan att kontrollera det får urin att läcka. Detta är vanligt bland äldre, särskilt för dem som lider av urinvägsinfektion och diabetes.
- överflödesinkontinens uppstår eftersom urinblåsan inte töms helt, vilket får urin att dribbla.
- funktionell inkontinens uppstår när en fysisk eller psykisk nedsättning orsakar svårigheter att urinera vid lämplig tidpunkt. Detta inträffar vanligtvis efter stroke.
- avföringsinkontinens är när avföring läcker från ändtarmen på grund av ens oförmåga att kontrollera trängseln att defekera.
hur ofta ska jag byta blöjor?
vuxna blöjor måste bytas ofta för att förhindra hudinfektioner och utslag. Frekvensen beror till stor del på ens livsstil, hälsa och budget. För de flesta sker blöjbyten 5 till 8 gånger om dagen. Detta innebär att en genomsnittlig person med inkontinens skulle behöva minst 150 blöjor per månad.
dessutom bör vårdgivare av personer som är mindre mobila genomföra frekventa kontroller för att säkerställa att blöjor omedelbart byts ut när de är smutsiga.
eftersom blöjor är skrymmande i naturen rekommenderar vi att du beställer vuxna blöjor online för att de ska levereras direkt till ditt hem, jämfört med att köpa det personligen.
Hur kan jag förhindra trycksår?
ett trycksår är en lokal skada på huden och underliggande vävnad. Detta inträffar på grund av tryck som utövas på den specifika platsen under en lång tidsperiod. Patienter som är inkontinenta, har begränsad rörlighet, underliggande medicinska tillstånd och dålig näring är benägna att trycksår.
notera följande för korrekt vård och förebyggande av trycksår:
- användning av barriärkräm: ett tunt lager barriärkräm bör appliceras efter varje blöjbyte. Barriärkrämmen ska torkas av försiktigt och noggrant under varje blöjbyte.
- Turning: du bör vända din älskade varje 2 timmar. Vändning ska ske försiktigt, och även när din älskade sover. Ett schema kan användas för att göra saker mer konsekventa. Till exempel: 8am-back; 10am-vänster; 12pm-höger; 2pm-back; 4pm-vänster; 6pm-höger…
- näring: att ha en välbalanserad diet och tillräcklig hydrering är viktigt för att förhindra trycksår.
- aktivitet: frekvent rörelse förhindrar att trycksår bildas. Uppmuntra din älskade att sitta upprätt, eller flytta med en käpp/gångram som tolereras. För din älskade som är helt sängbunden, hjälp dem att träna. Enkla övningar som att klämma en stressboll, lyfta armar och ben uppmuntrar blodflödet och hjälper till att upprätthålla muskelstyrkan.
- att hålla huden ren och torr: Singapore är varmt och fuktigt. Håll din älskade sval genom att säkerställa god luftventilation, använd en fläkt eller kylmadrass för att förhindra att svett bildas. Torka alltid din älskade noggrant efter en dusch eller blöjbyte. Områden som ofta saknas är mellan fingrar och tår, hudveck i ljumsken och under brösten. Använd kläder som är lätta och luftiga.
- dämpning: höj framträdande beniga delar av kroppen som klackarna med bomullsdynor. För din älskade som är sängbunden kan användning av alternerande tryckmadrasser minska trycksår från att bildas.
- flytta: När du flyttar din älskade längs sängen, dra inte honom/henne med våld eftersom det kan få hans / hennes bräckliga hud att riva. Använd istället ett dragark eller lakan som är undangömt under. Be din hemsjuksköterska om tips om hur du flyttar din älskade på ett sätt som är säkert för er båda.
Vad ska jag göra när ett trycksår bildas?
- om du ser rodnad: applicera mer barriärkräm, vänd din älskade oftare och undvik de områden som är röda. Om denna rodnad är på hälen, höja den genom att placera kuddar under kalvarna. Om rodnaden är på örat, dämpa den med en bit Mepilex bakom örat.
- om du ser ett sår: Ring din hemsjuksköterska eller ta med din älskade till sårsjuksköterskan på polikliniken för att bedöma såret. Använd inte talkpulver för att ”torka” såret.
- Cradle Nursing: ta bort alla blöjor och byxor och drapera den nedre halvan av din älskade med en sarong i några timmar om dagen. Detta möjliggör ventilation av huden där blöjan vanligtvis är på. För din älskade med inkontinens bör användning av en inkontinensplatta förhindra läckage på sängen.
- det är alltid säkrare att konsultera en hemsjuksköterska och lära sig det bästa sättet att ta hand om din älskade med inkontinens.
experttips från en Jaga-Me-Sjuksköterska: Vad ska jag se upp för om min älskade använder en urinkateter?
- brist på urin: en genomsnittlig vuxen bör producera cirka 30 ml urin per timme. Om det inte finns någon urinproduktion i mer än 3 timmar, kontakta din hemsjuksköterska omedelbart.
- röd och / eller svullen meatus (urinhål): detta kan förhindras genom att ha tillräcklig slack längs katetern.
- hygien: Rengöring av privata delar ska ske minst en gång dagligen. Rengör de privata delarna från topp till botten med en mild tvål med varmt vatten och en mjuk trasa.
- smärta: om din älskade klagar över smärta är det troligt att det finns en infektion eller obstruktion. Kontakta din hemsjuksköterska omedelbart för bedömning av situationen. Det är troligt att röret måste bytas ut.
- sediment längs röret och i påsen: det är troligt att din älskade urin är för koncentrerad. Ökande vätskeintag, i form av vatten, soppor, juice etc. kommer att minska kristallbildning. Kontrollera dock med din läkare innan du ökar vätskeintaget, eftersom din älskade kan ha ett medicinskt tillstånd som hindrar dem från att ta in mer vätskor.
- rodnad längs låret där katetern är tejpad för att använda mikropor: växla platsen där katetern är tejpad mot låret. Till exempel: måndag – vänster, tisdag – höger, onsdag – vänster…
- blod i urinen: besök eller ring din läkare för bedömning. Försena inte.
expertutlåtande
- vi rekommenderar för familjer att fylla på minst en uppsättning urinpåse, kateterförpackning och urinkateter i händelse av en nödsituation.
- byt urinpåsen var 7: e dag, eller enligt tillverkarens instruktion. Detta förhindrar att området luktar dåligt, såväl som infektioner.
- töm alltid urinpåsen när den är full till full, och innan din älskade går. Detta kan förhindra infektioner och gör promenader bekvämare för honom/henne.
- Håll urinpåsen under blåsan hos din älskade. Detta underlättar urinen att strömma in i påsen och inte tillbaka in i kroppen. Återflöde av urin kan orsaka urinvägsinfektion.
- om påsen måste lyftas över midjenivån (dvs. när du byter byxor), kinka katetern innan du lyfter den över midjan och släpp bara kinken när påsen är under midjan
- rengör urinpåsens dräneringsport med alkoholpinne före och efter tömning av urin från påsen. Använd en ny bit alkoholpinne före och efter.
- se till att urinpåsen inte vidrör golvet.
Hur kan jag få mer expertsupport?
du kan prata med en Jaga-Me sjuksköterska på 6717 3737 för medicinsk hjälp. Alternativt kan du söka råd från din JagaPro personligen när du engagerar Jaga-Me: s hemvårdstjänster.
Inkontinenshantering kräver inköp av förbrukningsvaror som kan vara krävande och utmanande för vårdgivare.
prisbelönt hemvård betrodd av vårdpersonal-Jaga-Me