vi lär oss ofta att det är omöjligt att vara lycklig utan en partner. Du kanske ofta undrar hur du kan njuta av att vara singel och älska ditt eget företag. Vart du än tittar ser du artiklar om hur du uppför dig på datum. Eller, varför du behöver romantisk kärlek och vad du kan göra för att hitta den. Om du är singel, Det kan kännas som om du helt enkelt inte har någon rätt att njuta av dig själv om du inte har en betydande annan.
så, är det möjligt att lära sig att njuta av att vara singel efter ett uppbrott, eller efter en lång tid längtan efter en partner? Absolut! Det kräver bara några förändringar i din underliggande tro, och en vilja att komma ut ur din komfortzon då och då. Det kan vara utmanande på grund av de sociala meddelandena vi alla får vikten av romantik, men när du börjar trivas som en enda person kanske du aldrig ser tillbaka. Vi kommer att undersöka hur man njuta av att vara singel, oavsett om det är på kort sikt eller en mer permanent livsstil.
hur man njuta av att vara singel i sex steg
det första du behöver göra är att tro att du kan och kommer att skapa en lycklig framtid som en enda person. Utan denna mentalitet kommer du ständigt att sugas tillbaka till en plats där du vältrar dig i elände eller känner dig maktlös.
för att flytta ditt tänkande, försök att titta på framgångshistorier om nöjda ensamstående och tänka tillbaka på personliga förebilder som har lett glada och produktiva liv trots att de inte har partners.
dessutom är det viktigt att notera att ditt sätt att njuta av en enda person kanske inte är detsamma som någon annans. när allt kommer omkring har du unika värden, preferenser och behov.
det finns dock minst sex breda sätt att ha det bra utan en partner, och du kan sedan skräddarsy dessa tankar för att passa din egen personlighet. Låt oss titta på de sex saker du kan börja göra idag.
utnyttja din frihet
när du är i ett förhållande handlar allt om kompromiss och förhandlingar. Om du vill göra ett större köp, planera en resa eller flytta till ett nytt hus, du måste konsultera din partner och hash ut potentiella meningsskiljaktigheter.
däremot är en av de största och mest positiva fördelarna med att vara singel den frihet det ger dig.
vad skulle du vilja göra med den autonomin? Du kanske vill besöka den andra sidan av världen, boka en spontan semester till någonstans i närheten, eller köpa något som kan anses självisk om du var i ett förhållande.
de enda gränserna här är gränserna för din fantasi.
ditt liv är helt ditt eget att definiera på ett sätt som det helt enkelt inte kan vara när du är kopplad. Och om du någonsin undrar om det finns fördelar med att vara singel för alltid, påminn dig själv om den frihet du tycker om just nu. Det kan vara ditt så länge du vill att det ska vara.
har en karriärbyte
många människor i relationer känner sig också fast i sina jobb. Återigen, om du har en partner måste du konsultera den andra personen om stora val som detta.
du kan till exempel behöva överväga barn eller önskan att få barn i framtiden, och du kan behöva övertyga din partner att rycka upp sitt liv. Resultatet kan vara en upplevelse av att fastna i ett jobb du hatar. Eller till och med bara en som är ”okej” men inte får dig att känna dig uppfylld.
som enskild person kan du välja att ansöka om något jobb utan att oroa dig för att behöva försörja eller blidka någon annan. Du kan omskola dig i ett nytt fält, gå utomlands för arbete och experimentera med alla möjliga sätt att använda dina talanger. Du behöver aldrig bära den förbittring som vissa människor känner när de tror att deras partner har hållit dem tillbaka från att nå sin fulla potential.
lär dig mer om dig själv
en annan anledning att njuta av att vara singel är att du har mycket tid och energi för givande former av personlig utveckling. En aspekt av detta är den utmanande typ av arbete du kan göra genom terapi. Detta kan hjälpa till att arbeta igenom gamla sår och skapa nya beteendemönster. Detta kanske inte är roligt på kort sikt, men det kan skapa förutsättningar för dig att ha ett roligare liv.
på en lättare anteckning, när du är singel kan du också ta dig tid att tänka på vad du verkligen behöver från livet. Du behöver inte dela den medkänslan mellan dig själv och en annan person. Så du kan göra en daglig mindfulness-övning oavbruten, ta en duvetdag eller vara så nyckfull som du vill om att prova nya hobbyer.
långt ifrån att vara självisk kan denna typ av personlig utveckling inspirera tacksamhet och ge dig den motståndskraft som krävs för att göra skillnad i världen.
hitta din ”sak”
Ja, det finns massor av förmåner i samband med att ha en bra romantisk relation. I alla fall, ett vanligt klagomål från par är att ha ett gemensamt liv kan stoppa varje individ från att hitta ”sin sak.”Detta gäller särskilt för personer som hittade en lämplig partner mycket ung. Med andra ord, exakt den typ av person vi brukar avundas!
nyckeltanken här är att vi alla har minst en speciell sak som får oss att känna oss upphetsade, passionerade och levande. Som en enda person, du har bättre chanser att hitta det, och maximalt driva det.
Plus, när du väl har hittat det, tyder forskning på att detta speciella syfte eller inspirationskälla kan göra dig lika lycklig som ett bra förhållande skulle. Återigen är det underliggande budskapet här att det definitivt finns mer än ett sätt att leva ett glatt och meningsfullt liv.
ge tillbaka till andra
att vara singel ger dig inte bara mer tid att spendera på dig själv. Det ger dig också unika möjligheter att ge tillbaka till världen omkring dig.
du kan till exempel registrera dig för att volontärarbeta med en välgörenhetsorganisation; använd lite av din fritid för att hjälpa ditt samhälle; arbeta på en hjälplinje för personer som behöver någon att prata med. Människor som gör volontärarbete på ett tillförlitligt sätt rapporterar att det ökar deras känsla av själv-ökar känslor av tacksamhet och ökar självförtroendet. Medan din primära motivation kan vara osjälvisk, gör det inte ont att veta att du får något ur upplevelsen också!
som en bonus ger denna typ av hjälpande arbete dig också chanser att få kontakt med andra. Du kommer att prata med människor som du normalt inte har stött på, och kan mycket väl få några goda vänner på vägen. Att göra något utmanande och etiskt betydelsefullt med en grupp andra människor kan hjälpa dig att skapa och cementera bindningar.
uppskatta att ha din egen tid
slutligen, som en enda person, kan du få en djupare uppskattning för din egen tid. Istället för att behöva göra något med din partner när du verkligen är för trött kan du hedra dina egna behov genom att spendera kvällen inuti.
när du vänjer dig vid att vara singel lär du dig också att njuta av att vara ensam. Tanken på så mycket tyst tid kan vara skrämmande om du just har lämnat ett långvarigt förhållande, men det är mycket bra för kognitiv utveckling och egenvård.
för att börja uppskatta att ha din egen tid, försök att göra en lista med 5-10 saker som är bra för dig men som kräver att du är ensam. Du kommer förmodligen att komma med fler aktiviteter än du tror. Kom ihåg att det inte finns något som hindrar dig från att göra några av dem idag.
som med många av objekten på den här listan är tricket att faktiskt njuta av tid ensam att experimentera med nya sätt att använda din tid som en enda person.
lär dig hur du positivt tillämpar lagen om attraktion för att manifestera din livspartner… Byt ut känslor av ovärderlighet och öka din förmåga att ge och ta emot kärlek
omedelbar tillgång till din egen kärleksutvärderingsquiz, visualiseringsverktyg plus mer…
Klicka här för att hämta ditt kostnadsfria Kärleksverktygssats nu.