kära damer, att vara elegant handlar om din attityd, särskilt när du sitter. Hur kan du sitta graciöst och vilken hållning ska du ha beroende på din outfit? Hur man sitter med en lång klänning, med knälång kjol eller med en kort kjol?
hur sitter du graciöst?
hur man sitter elegant är en kroppsställning mater. Faktum är att du bör vara uppmärksam på flera punkter:
1. Håll ryggen rak, förlänga ryggraden. Dina axlar, bröst och midja ska vara inriktade på samma linje. Du kan träna dig själv framför en spegel. Sitt ner och stå upp, en av din sida mot spegeln så att du kontrollerar att du behåller den här linjen.
2. Håll huvudet starkt och elegant. Titta enkelt, hakan parallellt med golvet. Försök att sitta som om du hade en bok på huvudet och se till att den inte faller. (Du kan också göra denna övning hemma för att känna rätt hållning).
3. Stå så nära du kan på stolens framsida. Ditt bakben måste röra sätet. Skjut sedan en fot tillbaka graciöst och sätt dig ner på sätet. Dina lår ska hålla din vikt, inte dina knän.
4. Sitt rakt upp med benen nära varandra och dina klackar något framför stolen. Du kan sitta med benen framför dig: vinkla knäna antingen vänster till vänster eller höger sida. Sitt aldrig med benen isär: det är en otålig hållning som du inte får anta.
5. Dina armar, då? Håll dem sammanfogade framför dig när du sitter och placera dem försiktigt i knäet när du sitter.
korsar dina ben: hur man gör det?
1. Lång klänning
gör: du kan korsa benen på knäna. Det ger dig en elegant och förlängd form: klänningen kommer att skapa illusionen av ett långt ben. För att framhäva denna silhuett, lämna ett litet utrymme mellan hälen på benet du korsade och din andra fotled.
INTE: Låt inte din uppåtsfot flyta i luften, det kommer att bryta formen på dina ben och ge oönskad volym till botten av kroppen.
2. Knälång klänning
gör: korsa benen på knäna men se upp, det kan stiga upp din klänning och visa dina lår, vilket skulle vara grovt. Du bör vända din kropp antingen till vänster eller till höger, mot personen framför dig från 1/3. Beroende på sidan, placera benet bakifrån på frambenet som Kendall Jenner gjorde på bilden nedan.
hon är korrekt placerad men det är inte elegant att korsa benen med en kjol så kort som denna.
gör inte: korsa inte benet mot personen du sitter framför. Om du korsar fel ben kommer du att visa vägen mer upp och ger intrycket att låret är större. Lägg inte ditt ben på den andra, det kommer att förändra silhuetten på dina ben och göra dem flabbier.
hennes ben är inte ordentligt korsade: hon sitter på höger sida och korsar sitt vänstra ben på.
Lady Obama bör korsa det andra benet för att dämpa formen på hennes ben.
3. Kort kjol
gör: det bästa sättet att undvika att visa din hud är att korsa anklarna istället för benen, se till att du håller benen nära varandra. Du kan peka dina fötter graciöst eftersom det kommer att förlänga dina ben. Slutligen måste dina ben göra en vinkel på 90 kcal.
gör inte: håll inte knäna isär: håll dem nära varandra. Lägg inte fötterna under din plats, det kommer att visa hur obekväma du känner.
om du deltar i en social händelse och tvivlar på hur du sitter, korsa helt enkelt din fotled: du kommer aldrig att göra något misstag med den här posen om du kommer ihåg att hålla benen ihop.
Damer, du kan nu sitta ordentligt och anpassa din hållning beroende på din outfit. Att sitta ordentligt är en av de viktigaste färdigheterna som en elegant och raffinerad dam måste behärska. Därför måste du öva. Du är välkommen att boka en av våra utvisnings-och/eller bordsundervisning om du vill lära dig mer.