många frågar alltid vad som är den bästa stridsställningen, det finns många som säger att Muay Thai har den bästa stridsställningen, andra säger att Brasiliansk Jiu Jitsu har det, det finns en annan grupp som säger att det är boxaren. Svaret på denna fråga måste formuleras med hänsyn till att vi alla är olika, vi har alla olika förmågor och förmågor. Vi har också alla fysiska skillnader som ger oss eller tar bort fördelen när vi möter någon antingen i en turnering, på gatan eller i en stridsring.
den bästa kampställningen uppnås när individen lyckas hitta harmonin i följande egenskaper:
- komfort i rörelser
- hastighet och precision utan mycket ansträngning
- blockera och skydda dig själv
- flexibilitet och räckvidd
Låt oss börja med att studera dessa egenskaper på djupet:
komfort i rörelser
din kropp måste vara avslappnad och anpassad på ett sådant sätt att du kan röra dig i vilken riktning som helst utan att känna dig tvingad på något sätt. Dina ben ska inte vara mycket öppna, det rekommenderas att hålla dem i axelhöjd och halvböjda. Dina armar avslappnad och alltid upp med armbågarna pekar på dina revben.
hastighet och precision utan mycket ansträngning
hastigheten i din stridsposition kan uppnås när du redan har en position som är bekväm och där du är avslappnad. Det är här när du kan röra dig med högre hastighet; i denna position har du förmågan att kasta handslag och sparka med hastighet och precision. Det är tillrådligt att din arsenal av attack-och försvarstekniker bara är de som du har behärskat; försök inte använda tekniker som du inte har övat.
blockera och skydda dig själv
vi har alla olika kroppar, det är därför vi måste känna vår kropp väl för att kunna använda dess fördelar. Vi måste också känna till nackdelarna och svagheterna. Om jag använder mer min högra sida eller om jag använder mer min vänstra sida är det viktigt att veta vilka vapen jag använder mest och som jag kan lita på.
din stridsställning bör låta dig blockera i vilken riktning som helst utan att lämna någon öppen plats.
flexibilitet och räckvidd
som kampsportartist är det min skyldighet att utveckla min elasticitet, inte bara av benen utan av hela kroppen; många gör misstaget att bara utveckla flexibiliteten i benen och lämnar höften och nedre delen av ryggen.
för att utveckla en bra räckvidd till ditt mål med ben eller armar måste du sträcka din kropp helt och även utföra hastighetsövningar tillsammans med flexibilitet att nå olika mål. Kom ihåg att om du är flexibel kommer du att gå snabbare och ett snabbt rörligt mål är svårare att nå.
låt oss nu sätta dem i praktiken. Låt oss se hur det skulle vara i mattan nu, lära dig dessa tips och strategiska fotmanövrer som du kan använda för din nuvarande träning i kampsport.
Vad är den bästa stridsställningen på gatan?
att slåss på gatan skiljer sig mycket från att slåss i en tävlingsring. I en ring finns regler, någon form av skydd, en domare och domare som räknar poängen för varje konkurrent.
på gatan finns inga regler, det är därför du måste vara försiktig och försöka undvika konfrontation. I händelse av en kamp tror du inte att den andra personen kommer att kämpa rent, han kan kasta smuts i ögonen, sparka dig i ljumsken eller ännu värre ha ett vapen.
om du är kraft att kämpa för att försvara dig själv och det finns ingen väg ut, anta din bästa position och använd de tekniker som du vet att du kan använda bra.
Följ våra sociala medier!
bisexuell prenumerera på vår YouTube-kanal klicka här
Bisexuell gilla oss på FaceBook här