Creamy bacon pepparrot dip är det perfekta lågkolhydratdippet för grönsaker eller lågkolhydratkakor. Använd grekisk yoghurt eller gräddfil i detta enkla recept.
Hoppa till recept Print recept
en av mina favorit saker att nosh på på fester och sammankomster är crunchy snacks som dips och grönsaker. Jag förväntar mig inte att en värd har speciella alternativ för lågkolhydratförrätt för mig, men jag vet att jag kan förvänta mig att hitta den allestädes närvarande grönsaksbrickan. Det har varit min frälsare på många fest. Faktum är att jag ofta tar med mina egna lågkolhydrat snacks att dela. De är alltid en hit och ingen vet att de är lågkolhydrat, de vet bara att de är läckra!
Creamy Bacon pepparrot Dip-low carb dip för grönsaker
jag har en besatthet med crunchy low carb snacks– särskilt low carb crackers eller grönsaker. Jag antar att det beror på att de är så bra fordon för krämiga dips som detta bacon pepparrotdopp, vilket är smaskigt på egen hand, men ännu bättre när det är parat med krispiga saker! Låt oss vara ärliga, den enda anledningen till att många av användningen äter grönsakerna på fester är på grund av doppet, eller hur?
jag brukade köpa en krämig bacon pepparrot dopp från mataffären. Jag var riktigt bra, men det hade mycket socker i det. Den här versionen gör det inte. istället kräver det lite lågkolhydrat sötningsmedel för att tona ner skärpan i doppet. Du lägger till det efter smak.
denna krämiga low carb dip är gjord med grekisk yoghurt, Fage varumärke. Yoghurt är full av fördelaktiga bakterier som hjälper till att främja en hälsosam tarm. Grekisk yoghurt kan subbed för gräddfil i många recept, men är bäst när den används i kalla recept för att bevara yoghurtkulturernas integritet. Detta dopp är laddat med bacon och smaksatt med grön lök och dill. Den övergripande smaken är snygg, men som jag nämnde kan du lägga till mer sötningsmedel om du vill.
om du har lågkolhydrat-eller keto-vänner över för fotboll eller en fest, se till att inkludera en skål med fläskskal eller dessa fantastiska cheddarostkakor (som smakar som cheeze-its) istället för chips.
vissa recept smakar bättre nästa dag. Samma med detta recept. Se till att förbereda den kvällen innan så att smakerna kan utvecklas innan servering.
detta recept på krämig Bacon Pepparrotdipp serverar 6 personer med 1 netto carb per portion.
krämig Bacon pepparrot Dip (låg carb dip för grönsaker)
Print Pin
ingredienser
- 1/2 kopp majonnäs
- 1/2 kopp Fage grekisk yoghurt 2% eller gräddfil
- 4 skivor bacon
- 1 matsked beredd pepparrot
- 1 matsked grön lök, malet
- 1 tsk lågkolhydratpulversocker (eller väja konditorer)
- 1/4 tsk Worcestershire sås
- 1/4 tesked torkad dill ogräs
- 1/4 tesked granulerad vitlök
- 1/8 tesked cayennepeppar
- 1/8 tesked salt
instruktioner
-
hacka bacon och skarpa i en kastrull på medelhög värme. Det tar ungefär 6 minuter. Under tiden samla de andra ingredienserna och finhacka de gröna lökarna.
-
blanda alla ingredienser tillsammans och kyl över natten. Gör 1 1/4 koppar. Serverar 6 vid 3 msk vardera.
anteckningar
näring
Easy Low Carb Buffalo Chicken Dip
Låg Carb Spenat kronärtskocka dopp med fetaost
Låg Carb kronärtskocka Hummus Dip (Paleo)