enligt en ny rapport från National Center for Education Statistics (NCES) är mean girls ute i kraft online. Data visar att flickor rapporterar tre gånger så mycket trakasserier online (21%) som pojkar (mindre än 7%). Medan de nya uppgifterna inte anger aggressorernas kön, säger experter att de flesta tjejer mobbas av andra tjejer.
med skolan tillbaka i full gång är det en bra tid att prata med dina barn — särskilt tjejer — om hur man hanterar cyberbullies. Att göra det kan betyda skillnaden mellan ett smidigt skolår och ett tumultigt.
mean girl-fenomenet, som kom in i rampljuset av 2004-filmen med samma namn, är inte nytt. Först idag, mean girls använder sociala medier för att dela smuts, vilket kan vara förödande för de riktade. Mean girls är kända för att använda grymma digitala taktik som uteslutning, klick, sprida rykten på nätet, utskällning, fysiska hot, dela explicita bilder av andra, shaming, dela hemligheter, och rekrytera andra att ansluta sig till trakasserier ansträngning.
hur föräldrar kan hjälpa
visa empati. Om din dotter är målet för mean girls online, hon behöver dina öron och din empati. Den enkla, kraftfulla frasen” Jag förstår ” kan vara en omedelbar brobyggare. Föräldrar kan ha problem med att förstå de förödande effekterna av cybermobbning eftersom de, till skillnad från sitt barn, inte växte upp under hotet om att bli elektroniskt attackerad eller förödmjukad. Denna brist på förståelse eller empatigap kan stängas av en förälder som gör allt för att empati med ett barns smärta.
uppmuntra förtroende och självsäkerhet. Mean girls riktar sig till människor som de anser vara svaga eller sårbara. Om de vet att de kan utnyttja en annan person offentligt och komma undan med det, är det spel på. Även om din dotter är blyg, kan självförtroende och självförtroende övas och läras. Hitta lärbara stunder hemma och utmana din dotter att djärvt uttrycka sina åsikter, tankar och känslor. Hennes förmåga att stå upp för sig själv kommer att växa med tiden, så kom igång rollspel och brainstorming olika sätt att svara på mean girls med självförtroende.
be om hjälp. Barn håller ofta mobbning en hemlighet för att förhindra att en situation förvärras. Tyvärr kan detta tänkande slå tillbaka. Uppmuntra din dotter att nå ut för hjälp om en genomsnittlig tjejsituation eskalerar. Hon kan nå ut till en lärare, en förälder eller en betrodd vuxen. Hon kan också nå ut till kamrater. Det finns makt i antal, så att be vänner att komma tillsammans under en konflikt kan begränsa en cyberbullys ansträngningar.
utöva självkontroll. När det gäller hennes beteende går vanliga tjejer vanligtvis lågt, så uppmuntra din dotter att alltid gå högt. Oavsett vilken grymhet det är, är det viktigt att upprätthålla en högre standard. Att hålla sig lugn, använda respektfullt, icke-aggressivt språk och tala med en självsäker röst kan avskräcka en genomsnittlig tjejs handlingar snabbare än vedergällning.
Bygg ett hälsosamt perspektiv. Påminn din dotter att även om mobbning känns extremt personlig, så är det inte. En genomsnittlig flickas beteende återspeglar hennes egen smärta och karaktärsunderskott, vilket inte har något att göra med hennes mål. Så mycket som möjligt, Hjälp din dotter att skilja sig från rykten eller lögnerna som är falskt knutna till henne. Påminn henne om hennes styrkor och den större bilden som finns bortom hallarna i gymnasiet och gymnasiet.
undervisa och prioritera egenvård. I detta sammanhang handlar egenvård om balans och avsikt. Det inkluderar att spendera mer tid på att göra det som bygger dig känslomässigt och fysiskt — som sömn och motion — och mindre tid på att göra saker som tappar dig (som att tanklöst bläddra igenom Instagram).
digitalt gå bort. När mean girls attackerar online, de letar efter en kamp. Men om deras publik kopplas ur kan en mobbning snabbt förlora makt och intresse. Gå bort digitalt genom att inte svara, sluta följa, blockera, flagga eller rapportera ett missbrukande konto. Föräldrar kan också hjälpa till genom att övervaka social aktivitet med omfattande programvara. Att veta var ditt barn tillbringar tid på nätet och med vem, är ett sätt att upptäcka tecken på nätmobbning.
föräldraskap blir inte nödvändigtvis lättare eftersom våra barn blir äldre och sociala medier bara lägger till ytterligare ett lager av komplexitet och oro. Ändå, med konsekvent familjekonversation och anslutning, föräldrar kan utrusta barnen för att hantera alla situationer som kommer på dem online.