- dela
- Tweet
- stift
Låg Carb Bacon Cheeseburger gryta är den perfekta komforträtten. Du kommer inte ens att sakna hamburgerbullen efter att ha provat detta fantastiska recept! Denna ostliknande lågkolhydratgryta är full av ost, köttfärs och bacon. Det är definitivt en köttälskares dröm!
medan du inte kan äta cheeseburgers med en traditionell bulle på ketodieten, är denna läckra lågkolhydratbacon cheeseburger gryta säker på att begränsa dina begär.
det finns något så tillfredsställande om en bra bacon cheeseburger. Lager av kött, ost och bacon toppad med ketchup – allvarligt, det är bara en fantastisk kombination! Även min man som inte är på en låg carb diet älskar denna ostliknande låg carb bacon cheeseburger gryta.
att göra Låg Carb Cheeseburger gryta i förväg
en av mina favorit saker om att göra grytor är att de är en stor make-ahead måltid. Du kan göra detta recept i förväg och förvara det i frysen.
ta det helt enkelt ur frysen en dag framåt för måltidspreparat. När den har tinats kan denna keto-gryta förvaras i kylen i 3 – 4 dagar.
medan jag gjorde detta recept baserat på vad jag föredrar på min egen cheeseburger, Känn dig fri att lägga till eller ta bort ingredienser som du vill så länge de är keto-vänliga naturligtvis!
vad går in i grytan
huvudingredienserna är kryddat nötkött, hackad bacon, lök, ost och pickles. Lägg dock gärna till några av dina favorit keto-vänliga pålägg också! Svampar skulle vara ett annat bra tillskott till detta recept.
Keto bacon cheeseburger gryta kan också serveras med en sida av reducerad sockerketchup och gul senap.
hur man gör Lågkolhydratbacon Cheeseburger gryta
Tips: för en lista med stegvisa instruktioner, bläddra ner för receptkortet.
börja med att laga bacon. Sedan krydda och bruna nötköttet med hackad lök och vitlök. Töm nötköttet och återgå till pannan.
tillsätt gräddost, ketchup och Worcestershire sås till stekpanna med köttfärs och blanda ihop.
när allt är uppvärmt, sprid nötköttblandningen i en smord 9×13 bakform.
toppa nötköttblandningen med hackad bacon och pickles.
kombinera ägg, tung grädde och 1 kopp strimlad ost i en medium skål. Blanda det ihop och häll jämnt över köttfärs och bacon.
fyll grytan jämnt med den återstående koppen strimlad ost.
placera grytan i ugnen och baka i 20 minuter tills osten har smält.
låt svalna 5 minuter före servering.
ingredienser
- 1/2 pund bacon, grovt hackad
- 1 1/2 pund köttfärs
- 1 tesked krydda salt
- 1 tesked vitlökspulver
- salt och peppar efter smak
- 1/2 lök, hackad
- 2 vitlöksklyftor, hackad
- 2 oz gräddost
- 2 matskedar ”inget socker tillsatt” ketchup
- 1 matsked Worcestershire sås
- 6 dill pickle chips, skivad (du kan använda mer eller mindre, beroende på vad du föredrar.)
- 2 ägg
- 1/2 kopp tung vispgrädde
- 2 koppar strimlad cheddarost
instruktioner
- Förvärm ugnen till 350 grader.
- koka baconet enligt förpackningsinstruktionerna.
- när baconet är klart, hacka grovt och lägg åt sidan.
- tillsätt nötköttet i en stekpanna på medelhög värme och krydda det jämnt med smaksättningssalt, vitlökspulver och salt och peppar. Tillsätt hackad lök och hackad vitlök
- börja bruna köttet genom att bryta upp det och smula det när du lagar mat.
- när köttet är brunat hela vägen, töm köttet och sätt tillbaka det i stekpannan på medelhög värme.
- tillsätt gräddost, ketchup och Worcestershire sås i stekpannan med köttfärs. Blanda allt tills det kombineras och värms igenom.
- ta bort nötköttblandningen från värmen och sprid jämnt i en 9×13 smord bakform.
- toppa köttet jämnt med den hackade bacon och de hackade picklesna.
- kombinera ägg, tung grädde och 1 kopp strimlad ost i en medium skål. Blanda ihop, och häll sedan jämnt över nötkött och bacon.
- fyll grytan jämnt med den återstående koppen strimlad ost.
- placera grytan i ugnen och baka i 20 minuter tills osten smälts.
- låt svalna i ca 5 minuter före servering.
näringsinformation:
utbyte: 12servering Storlek:1
mängd per portion: Kalorier: 336totalt fett: 25mättat fett: 12gtrans fett: 1fleromättat fett: 11gkolesterol: 118mgsnatrium: 722mgkolhydrater: 3gfiber: 0gsocker: 1gProtein: 23g
gjorde du det här receptet?
vänligen lämna en kommentar på bloggen eller dela ett foto på Instagram
glöm inte att fästa för senare!
Kay brinner för att leva en hälsosam lågkolhydratlivsstil. Hon älskar lågkolhydratkomfortmat som också är familjevänliga!