Lifeguard Training Tips: Hur man blir en livräddare

du hittar det är utformad i tre sektioner: Första hjälpen utbildning, en pool test, och en verbal test. Alla tre bedömer olika färdigheter och testar den potentiella livräddaren i deras fysiska och mentala förmåga.

för att förbereda sig för detta test finns det många typer av officiell kurs du kan ta, som sträcker sig i längd, kostnad och undervisningsmetod. Ofta kommer valet att göra en intensiv 5-dagars kurs eller en veckokurs som varar i 5 veckor. Alla kurser ska bedöma och antingen passera eller misslyckas du omedelbart på den sista dagen. Vissa officiella kurser kan dock skilja sig helt. Vissa kan komma med löfte om ett jobb i slutet av kursen, och vissa kan innehålla olika prissättningsplaner. Trots dessa mindre skillnader kommer alla kurser att fokusera på att träna mycket liknande förmågor och täcka mycket av samma innehåll. Trots allt, de leder alla till samma test!

naturligtvis kommer ditt val naturligtvis säkert att påverka hur lätt du hittar det här testet, så välj en som fungerar bäst för dig. Du måste titta på vilka officiella kurser som erbjuds i ditt lokala område för att se vad dina alternativ är. Oavsett vilken kurs du väljer får du dock en nplq-mapp som innehåller enorma mängder användbar information och kommer att ligga till grund för din undervisning/revision. Att läsa detta ger en bra utgångspunkt.

så, låt oss komma in i den här bloggen, där processen är uppdelad för dig tillsammans med tips och råd!

för det första, varför du bör börja livräddare utbildning.

• Livräddningsjobb är i allmänhet bättre betalda än att arbeta som servitör i samma institution.
• i allmänhet är en livräddare fysiskt inaktiv under större delen av sitt skift och arbetet i det hela taget är inte fysiskt ansträngande.
• arbetet är oftast i en mer intressant miljö än andra jobb och människor är oftast på bättre humör.
• Det finns vanligtvis ett gratis medlemskap i ett gym, klubb eller åtminstone en pool.
• Det finns vanligtvis betald utbildning varje månad.
• pooler är vanligtvis aldrig öppna mycket tidigt på morgonen eller mycket sent på kvällen.
• Du kan arbeta som livräddare på universitetet och det är vanligt att kunna arbeta hemma och på uni.
• fri Halloween kostym.

för det andra saker att tänka på innan du börjar lifeguard träning.

• nackdelar med att bli livräddare är att träningen som krävs för att bli en tar tid och pengar.
• kursen i sig kostar runt 250 och tar tid utan garanti för framgång. Det finns vissa saker du kan göra för att göra detta billigare eller till och med gratis men vi täcker det senare.
• punktlighet är mycket viktigt att överallt som anställer badvakter eftersom det är lag de måste övervaka poolen hela tiden.
• kursen kan vara mycket praktisk.
• du behöver vissa krav för att starta kursen.

vad behövs för att starta livräddningskursen:

• Du måste vara 16+.
• måste kunna hoppa, helst dyka i djupt vatten. Det finns många olika ingångar till poolen som du kan bli ombedd att göra, att vara bekväm att komma i vattnet på ett aktivt sätt är nyckeln.
• simma 50 meter, två längder av en genomsnittlig pool, på 60 sekunder. Detta låter det mest utmanande men för den genomsnittliga simmaren är det inte för utmanande. Men om du inte har simmade på ett tag att gå för en liten utbildning simma rekommenderas.
• simma 100 meter kontinuerligt, i din egen takt, fram och bak på djupt vatten. Detta är viktigt, vilket visar att du är bekväm i vattnet
• trampa vatten i 30 på varandra följande sekunder
• Ytdyk till botten av poolen. Kan variera kurs till kurs och olika institutioner kräver olika standarder.
• klättra upp ur poolen utan hjälp och med lätthet.

dessa saker kontrolleras inte innan du börjar kursen, men kommer att undersökas när du går. Passering är omöjligt utan att kunna uppfylla dessa krav.

förhoppningsvis kraven inte verkar alltför utmanande.

vad du behöver för att kunna göra och vara i slutet av din Livräddningskurs:

• Första hjälpen utbildad, HLR kommer att undersökas. Andra saker som att svara på kvävning eller lappa sår kan bedömas.
• dra människor ur poolen, de kan vara mycket större än du om du är otur. Det finns tre bogser eller bär som du kan bli ombedd att utföra, de varierar i svårigheter och är mer fördelaktiga för olika vikter och storlekar.
• en muntlig tentamen – du måste få alla frågor korrekta. Slack ges dock och granskaren är vanligtvis lindrig och kräver inte en perfekt kopia av vad du har fått höra.

livräddare utbildning kursdetaljer:

två typer av kurs:

• intensiv: 5 dagar i en vecka 9-5 med testet på sista dagen.
• veckovis: 9-5 en gång i veckan, vanligtvis söndag, med ett test den sista dagen.

att välja en kurstyp är personligt och beroende av hur du lär dig och ditt schema. Det är dock lämpligt att göra det intensiva. Det finns massor av information att ta på, massor av Is att bryta, och i en intensivkurs har du en bättre chans att behålla informationen, kondition, och mentalitet för att få passet. Dessutom är det på en vecka över och du kan gå vidare, perfekt för skollov.

det finns några kurser som erbjuder en defibrillatorutbildning och några som inte gör det, en arbetsgivare kommer inte att vända dig bort om du inte har utbildning på detta – de kan träna dig ganska enkelt. Att ha defibrillatorträning är en annan fjäder i din mössa, och det rekommenderas att du gör en kurs med det här alternativet om det är tillgängligt.

Vad ska man ta med till livräddningskursen:

• byte av kläder.
• handduk, två om du har råd med utrymmet.
• badbyxor (helst hudtäta och slitna under kläder i början av dagen)
• Reservkläder att hoppa in med igen ju hårdare desto bättre eftersom det blir mindre drag.
• mat, brukar få en lunch timme och kan mellanmål.
• en penna.

top lifeguard training TIPS

det är lätt att säga, men försök att bryta isen med din grupp; du kommer att öva och undersöka med dem så att bygga rapport och hjälpa varandra kan hjälpa dig över linjen för att passera. Ät lunch med gruppen och försök att inkludera alla i samtal och potentiella gruppaktiviteter. Att ta med en fotboll, kortlek eller ett spel till kursen är en bra plan för att uppnå detta.

var inte rädd för att ställa frågor, för det mesta tänker människor samma sak och det är aldrig bra att ha förvirring, särskilt som livräddare. Mest av allt om du känner dig obekväm med någonting, säg ditt ord och se till att du inte gör något du inte vill.

HLR är alltid besvärligt i början men bara gå in med tillförsikt och se till att du verkligen spika det genom testet, mest troligt att du kommer att träna varje dag. Det är dock av största vikt att du har allt 100% i huvudet eftersom det är en så stor del av kursen. Ät inte något illaluktande om du ska göra HLR senare samma dag.

hur man hanterar arbetsgivare och tips för intervjuer

om du vill bli anställd någonstans efter och du redan har en plats i åtanke, kontakta dem och se till att kursen du är på är tillräcklig. Dessutom kan den plats du vill ansöka erbjuda sin egen kurs och ha sina egna krav. Till exempel kan de ha en 3 meter dykgrop. Detta skulle innebära att du skulle behöva bevisa att du kunde nå botten av det utan problem.
om en institution själv kör en kurs med ett jobb i slutet, kan de erbjuda kursen gratis om du lovar att arbeta med dem efteråt.

men om du redan har en specifik plats i åtanke, bör du kontrollera exakt vad arbetsbeskrivningen och den dagliga dagen är – vissa har slutat registrera sig för ett livräddningsjobb bara för att hitta sig att städa mer än livräddare. För att se till att detta inte händer dig, fråga en livräddare som för närvarande arbetar där vad deras jobb innebär! Allt som allt, se till att du vet exakt vad du släpper in dig för.

slutligen njut av det, det är en vecka eller helger med simning och lärande. Du måste fullt ut begå, eftersom du ständigt kommer att testas på den kunskap du har fått under ett livräddningsjobb. Så att försöka njuta av det så mycket som möjligt kommer att förbättra ditt lärande och bara tjäna till att gynna dig på lång sikt.