även om det inte samlar hyaluronsyra eller dess vitamin B-kusin Niacinamid, är panthenol förmodligen redan på din fåfänga (och i din dusch). Som en ingrediens som spelar bra med andra och verkligen kan hjälpa till att förbättra hudens utseende, är det värt att lära känna panthenol och dess utmärkta fuktgivande egenskaper.
vad är panthenol i hudvård?
Panthenol, eller provitamin B5, är alkoholformen av vitamin B5. Eftersom det är ett provitamin omvandlar din kropp Tekniskt panthenol till vitamin B5 (AKA pantotensyra) så snart den appliceras topiskt. Pantotensyra binder till och håller vatten, uppmuntrar hydrering och uppmanar celltillväxt. På grund av sin förmåga att behålla fukt används panthenol i hudvård och hårvårdsprodukter som fuktighetsmedel.
roligt faktum: ordet panthenol är faktiskt inspirationen bakom hårvårdsmärket Pantene. Panthenol används också som mjukgörare eftersom det kan hjälpa till att täta sprickor i huden och hålla hydrering precis där du vill ha det. Och den dubbla tullen är en av de primära skillnaderna mellan panthenol och andra fuktgivande ingredienser (som hyaluronsyra), som fungerar som fuktighetsmedel, men inte mjukgörare.
Panthenol för hud finns i två former, D och L. medan båda har fuktgivande egenskaper, är D-panthenol den biologiskt aktiva formen och den som du vanligtvis hittar i hudvård och kosmetiska produkter.
RELATERAD LÄSNING: 3 Skäl att överväga att lägga till B3 (Niacinamid) till din hudvård
fördelar med Panthenol för hud
förutom dess återfuktande egenskaper har panthenol flera hud-lugnande effekter:
1. Djupt återfuktar och behåller hydrering: eftersom den når de nedre hudlagren kan panthenol genomtränga celler med vatten och hålla fukt djupt i vävnaden. Detta håller din hud fräsch, daggig och ungdomlig.
2. Lugnar inflammerad akne (eller dess efterdyningar): Panthenols antiinflammatoriska egenskaper hjälper till att minska storleken på finnar och återuppliva huden efter pimple.
3. Uppmuntrar sårläkning: om du någonsin har fått en tatuering, sa konstnären förmodligen att du skulle använda en salva som innehåller panthenol under den första läkningsperioden. Detta beror på att panthenol ökar hudens barriärfunktion och påskyndar den naturliga restaureringsprocessen.
4. Lugnar och jämnar: solbränna, insektsbett, giftig murgröna och jämn blötsutslag, panthenol hjälper till att lindra alla slags hudirritationer, minska klåda och påskynda läkning.
hur man använder panthenol i din hudvårdsrutin
som vi nämnde tidigare använder du förmodligen redan panthenol regelbundet. Det är en ganska vanlig ingrediens, och det går under många namn: dexpanthenol, D-pantotenylalkohol, butanamid, alkoholanalog av pantotensyra och provitamin B5.
U. S. Food and Drug Administration (FDA) kategoriserar panthenol som allmänt betraktas som säker (GRAS) och det tolereras vanligtvis väl av alla hudtyper. Dessutom är vitamin B-ämnen i allmänhet ganska stabila och kommer inte att” sura ” lätt som vissa andra vitaminer gör (Ja, vi pratar om dig, c-vitamin).
använd lotioner eller krämer som innehåller panthenol efter rengöring och toning. Följ instruktionerna på din hudvårdsprodukt angående frekvens eller användningsriktlinjer. Eftersom det spelar bra med andra, kommer du sannolikt att hitta panthenol i en mängd produkter, men här är några vinnande kombinationer att prova:
- Vitamin E: Denna antioxidantrika blandning kan hjälpa till att minska synliga tecken på hudåldring, liksom hyperpigmentering och rodnad.
- Retinol: medan retinol är ett måste för åldrande hud, kan det ofta leda till torrhet. Panthenol hjälper till att lugna och hydrera utan att bekämpa retinols anti-aging effekter.