vi älskar alla retinol för dess anti-aging fördelar, men det finns en gemensam tro på att du endast bör använda denna ingrediens under vintermånaderna eftersom det ökar hudens känslighet för solljus. Finns det någon sanning i detta?
Retinol och varmt väder
tvärtemot vad många tror, det är faktiskt bra för din hud att börja använda retinol på sommaren, särskilt om du tenderar att vara torrare på vintern. Sommarfuktigheten lämnar din hud naturligt mer fuktad under de varmare månaderna. På grund av denna extra hydrering ser du faktiskt mindre av torrhet och flaking som ofta följer med retinolanvändning.
hur Retinol fungerar
det finns en del av retinolmyten som faktiskt är sant: retinol gör din hud mer känslig för solens strålar. Denna ljuskänslighet kommer från hur retinol arbetar för att förbättra tecken på åldrande. Retinol ökar cellomsättningen, eliminerar tråkiga hudceller och ger plats för friska nya. Men om de lämnas oskyddade kan dessa nya hudceller lätt brinna. En bredspektrum solskyddsmedel är ett måste, även om du spenderar dagen inuti.
Retinol och solskyddsmedel: det perfekta paret
nyckeln till att säkert använda retinol på sommaren är solskyddsmedel—och mycket av det. Det är viktigt att applicera solskyddsmedel varje dag och applicera ofta igen för att undvika solbränna. Du bör också försöka hålla dig borta från solen så mycket som möjligt. Det betyder inte att du inte kan njuta av dig själv mellan Memorial Day och Labor Day. Om du är på väg till stranden nästa vecka, överväga att hoppa över retinol tills en dag eller två efter att du återvänt från sandstranden. För att hålla din hud frisk medan du är på retinol, följ dessa solsäkerhetstips:
- applicera en uns solskyddsmedel-det är ungefär tillräckligt för att fylla ett skottglas—i ansiktet och kroppen. Glöm inte att gnugga en generös mängd på ditt ansikte, såväl som dina öron, nacke och ryggen på dina händer.
- Återanvänd varannan timme. Inga undantag!
- om du känner att din hud behöver mer SPF, applicera igen tidigt. Det finns inget sådant som för mycket solskydd.
- sök skugga när det är möjligt och täck över med en hatt, solglasögon, Långa ärmar och byxor för ännu mer skydd.
- Undvik topp solljus mellan klockan 10 och 4 pm
- komplettera din solskyddsmedel med HELIOCARE, ett kosttillskott som gradvis bygger upp kroppens naturliga försvar mot skadliga UV-strålar. Eftersom retinol gör huden så mycket mer ljuskänslig rekommenderar vi HELIOCARE Ultra.
det finns en solskyddsmedel för alla, så det finns ingen ursäkt för att inte täcka upp. Hitta de bästa solskyddsmedel för din hudtyp.
hur man använder Retinol
vi rekommenderar att du applicerar retinol på natten efter att du har rengjort huden. Var då inte blyg med solskyddsmedel varje morgon. Om du är ny på retinol, börja med en lägre styrka. Applicera en ärtstorlek varje två eller tre nätter, arbeta sedan långsamt upp till varje natt.
våra Favoritretinoler
för normal hud: SkinMedica Retinol Complex 0.5
detta serum förbättrar cellomsättningen, släpper ut rynkor och bleknar mörka fläckar med 0,5% retinol. Formeln innehåller också antioxidanter för att skydda huden mot miljöskador medan lugnande ingredienser hjälper till att lugna inflammation och irritation. Det finns också i en högre styrka av 1% retinol.
för torr, mogen hud: NeoStrata Skin Active Retinol + NAG Complex
inte bara minimerar denna behandling tecken på åldrande med 0,5% ren retinol, den innehåller också patenterad Neoglukosamin för att förbättra de volymiserande och stärkande effekterna av retinol. Denna lätta, serumliknande formel kan bäras ensam eller skiktad under en nattkräm.
för kombination, fet och akne-benägen hud: PCA SKIN Intensive Clarity Treatment
detta serum drivs av 0,5% ren retinol och är speciellt formulerat för fläckbenägen hud. Det hjälper till att rensa utbrott och öka cellomsättningen för en friskare hud. Denna stjärningrediens hjälper också till att lätta pigmentering på grund av sol exponering, akneinflammation och andra stressorer.
för känslig hud: av+ 0.05
du behöver inte undvika retinol om du har känslig hud. Denna behandling minimerar tecken på åldrande med retinaldehyd, en form av vitamin A som är mildare på hudfärgen och en uppstramande peptid. Det bästa av allt är att av sackaros signature Thermal Spring Water hjälper till att lugna, lugna och mjuka upp huden för att minimera eventuell irritation. Detta serum finns också i en högre styrka av 0,1 retinaldehyd.
Vad är din favorit retinol? Dela med oss på Facebook, Twitter eller Instagram med #LovelySkin!