de vanligaste sativa biverkningar som du behöver veta.
de flesta har hört talas om sativa och indica cannabisstammar och vet att de har olika effekter när det gäller den höga de producerar. Faktum är att båda typerna av ogräs är underarter av Cannabis sativa L., men under tusentals år har de utvecklats olika beroende på regionen där de växte.
Sativa-stammar anses vanligtvis vara mer energigivande och upplyftande, medan indicas har mer avslappnande, lugnande effekter. Detta innebär att sativas och indicas är bättre lämpade för att behandla olika typer av medicinska tillstånd, och också att de ger olika biverkningar.
i den här artikeln granskar vi biverkningarna av sativa-stammar och erbjuder några förslag på hur man undviker dem.
Vad är Sativa Cannabis?
sativa cannabisstammar är infödda i de heta, tropiska regionerna som omger ekvatorn, såsom Mexiko, Thailand och Afrika. Eftersom dessa regioner erbjuder ett sådant idealiskt klimat för odling av ogräs, växer sativa-stammar långa och når ibland höjder på upp till 20 fot! De har smala, känsliga löv, och jämfört med indicas är deras knoppar mindre täta och har ett nästan fluffigt utseende.
Sativa-stammar har i allmänhet också ett högre THC till CBD-förhållande jämfört med indicas; även om det naturligtvis finns undantag från denna regel. Detta höga THC-innehåll innebär att de producerar en intensiv cerebral hög och kan till och med ha psykedeliska effekter i höga doser. Några populära sativa-stammar inkluderar:
- Jack Herer
- Durban Poison
- Sour Diesel
- Super Silver Haze
- grön spricka
tack vare deras upplyftande effekter används sativa-stammar ofta för att behandla känslomässiga störningar som depression. Andra medicinska användningar av sativas är:
- förbättra stämningen för att lindra depression och ångest
- öka fokus och kreativitet
- öka energi för att minska trötthet
- stimulera aptiten
- lindra smärta
även om sativa-stammar inte används så ofta för smärtlindring som indicas, som kan ha ett lägre THC: CBD-förhållande, de är användbara för patienter som behöver medicinera under dagen utan att bli lugnande. De är ett utmärkt val för alla som vill dra nytta av att använda marijuana men fortfarande har uppgifter att slutföra.
biverkningarna av sativa-stammar är faktiskt nära relaterade till några av deras potentiella fördelar. När allt kommer omkring kan du alltid ha för mycket av en bra sak! Låt oss titta på de vanligaste sativa-biverkningarna och hur man förhindrar dem.
Sativa biverkningar
liksom alla kraftfulla läkemedel har cannabis potential att ge några obehagliga biverkningar. Några av dessa är gemensamma för både indica och sativa stammar, men andra är mer benägna att hända med en sativa.
ångest och Paranoia
precis som potenta sativa-stammar kan ha en djupt positiv effekt på ditt humör, när det tas till överskott kan det motsatta hända. Detta beror på hur THC interagerar med kroppens endocannabinoidsystem (ECS).
ECS består av receptorer och kemikalier som kallas endokannabinoider, som passar in i dem. Eftersom THC är en liknande formad molekyl till dessa endocannabinoider, har den också förmågan att passa in i dessa receptorer och utlösa en kaskad av reaktioner i hela kroppen.
när THC binder med CB1-receptorer i hjärnan, frigör det olika neurotransmittorer, vilket är det som leder till känslan av att vara hög. Eftersom många sativa-stammar har ett högt THC: CBD-förhållande kan de ge kraftfulla effekter som sensoriska förändringar och känslan av tid som saktar ner. Fritidsanvändare kommer sannolikt att njuta av dessa effekter, men de kanske inte är så välkomna för patienter som helt enkelt vill minska sin smärta.
dessa effekter kan också vara skrämmande om du inte förväntar dig dem eller befinner dig i okända, obekväma omgivningar. De kan orsaka känslor av panik och ångest när ditt hjärta och sinne börjar tävla. I extrema fall kan det vara för högt att leda till paranoia eller tillfällig psykos.
även om dessa obehagliga effekter är mer benägna att påverka människor som är predisponerade för psykiska problem, kan de påverka alla som överskrider sina gränser. Det är därför det alltid är klokt att börja långsamt när experimentera med någon ny stam och bygga upp när du vet hur det påverkar dig.
du kan också minska dina chanser att bli orolig genom att bara använda ogräs i bekanta omgivningar med människor du är bekväm att vara runt. Om du drabbas av ångest medan du är hög, försök påminna dig själv om att det är en tillfällig bieffekt och snart kommer att passera. Ett annat tips är att försöka ta lite CBD-olja innan du blir hög för att balansera THC: s kraftfulla effekter. Kolla in vår artikel om hur CBD motverkar THC för att ta reda på mer.
sömnlöshet
eftersom sativa-stammar ofta ökar energi och fokus, om du använder en före sängen, kan du sluta att inte kunna sova. Även om du först kan njuta av att ligga i sängen med slumpmässiga tankar som löper genom huvudet, kan du efter ett tag bli frustrerad när du misslyckas med att driva av.
bekämpa denna sativa-biverkning genom att bara använda denna typ av ogräs på dagen och byta till en lugnande indica som Granddaddy Purple före sängen.
yrsel
du kan känna dig yr efter att ha rökt någon marijuana, men det är mycket mer troligt om du väljer en hög THC sativa. Rökning ogräs sänker ditt blodtryck, och det betyder att du kan känna dig yr, särskilt om du står upp plötsligt.
ett av de bästa sätten att förhindra att detta händer är att hålla sig välhydrerad. Du kan läsa fler tips om hur du inte känner dig yr när du är hög i vår relaterade artikel.
munchiesna
munchiesna kan vara ett problem när du använder något potent ogräs. Detta är en fördelaktig bieffekt om du försöker gå upp i vikt, men om inte, kan det vara irriterande, för att inte tala om ohälsosamt. Minska de negativa effekterna av munchiesna genom att välja hälsosammare mellanmål eller försök att distrahera dig själv med andra aktiviteter, om du kan!
torr mun
torr mun, eller cottonmouth som det ibland kallas, är en vanlig biverkning av något ogräs. Det händer eftersom THC binder med receptorer i dina spottkörtlar och saktar ner produktionen. Lyckligtvis är denna sativa-biverkning mer irriterande än allvarlig och kan lätt bekämpas genom att dricka mycket vätska eller suga på hårt godis (citronsmak är bäst).
långsiktiga Sativa biverkningar
den som använder marijuana regelbundet kan vara orolig för de långsiktiga biverkningarna av örten. Även om många tror att det faktiskt finns långsiktiga hälsofördelar med att använda ogräs, finns det vissa risker att överväga också.
den viktigaste faran från långvarig cannabisanvändning uppstår om du konsumerar din knopp genom att röka. Även om det inte är så skadligt som tobak, kan marijuana fortfarande irritera halsen och lungorna och orsaka tillstånd som kronisk bronkit. Det anses vara mycket hälsosammare att vape eller använda ätbart istället.
en långvarig sativa-biverkning att se upp för är en ökad risk för psykos eller schizofreni. Dessa allvarliga tillstånd är mer benägna att påverka personer med en förutsättning för dem eller de som börjar använda i ung ålder. Det är dock värt att vara medveten om att detta är något som kan hända, och om du märker några förändringar i din mentala hälsa, överväga att stoppa eller byta till en annan stam. CBD tros mildra en del av denna risk, så om du har en befintlig humörstörning, prova en stam som innehåller en hälsosam dos av denna cannabinoid snarare än ett högt THC-innehåll.
slutligen är det värt att vara medveten om att både marijuana och CBD kan interagera med andra mediciner. Detta beror på att de metaboliseras i levern av samma enzymer som många andra läkemedel (CYP450-vägen). Om du tar något receptfritt eller ordinerat läkemedel, tala med din läkare om huruvida cannabis är säkert för dig.
Sativa biverkningar: slutliga tankar
sativa-stammar är kända för sina energigivande, upplyftande och psykedeliska effekter. Detta gör dem till ett bra alternativ för fritidsanvändare eller någon som vill behandla tillstånd som depression eller trötthet.
men när det tas i stora mängder kan sativa-stammar orsaka ångest och paranoia, särskilt om du är nybörjare och inte vet vad du kan förvänta dig. Det bästa sättet att undvika att ha en dålig tid på din favorit sativa bud är att vara beredd. Skapa en lugn och bekväm miljö för att få hög och bara använda en liten mängd av någon ny stam, till att börja med.
vi hoppas att du hittade den här artikeln informativ och att du nu vet vad du kan förvänta dig när du använder sativa cannabisstammar. Kom ihåg att alltid använda ansvarsfullt för att få maximal njutning från ditt ogräs