sommaren är stor och varm och det är därför många människor huvudet för sjöar, hav och dammar. Det som många glömmer är att vara försiktig när man utsätter huden för direkt solljus i många timmar. Ja, det finns solskyddsmedel men många tänker inte lägga den på fötterna. Det är lätt att komma ihåg att lägga det på ditt ansikte, armar och ben. Bara tanken på att behöva klä sig för arbete med solbränna är tillräckligt för att få oss att komma ihåg. Problemet är att när fötterna får solbränna måste vi lära oss det hårda sättet hur obekvämt det är att sätta på skor över en solbränna. Inte bara är solbränningen smärtsam, du får nu lägga till ångesten att vara i skor på jobbet i timmar i slutet.
solbränna på toppen av fötterna
när du har solbränna på toppen av dina fötter kan det vara super smärtsamt. Oavsett vilken typ av sko du väljer att bära det gör ont. Sandaler och flip-flops har remmar och andra skor har slipsar. Att försöka vara bekväm med solbrända fötter verkar omöjligt.
solbränna på fötterna behandling
om dina fötter är kraftigt svullna och blåsor är det dags att se din fot läkare. En fotläkare kan ge dig recept på läkemedel för att lindra smärtan. Om dina fötter är solbrända och bara obekväma finns det några saker du kan göra hemma för att försöka hålla dig så bekväm som möjligt.
- Blötlägg fötterna i kallt vatten.
- applicera Aloe Vera gel. Denna gel kan köpas över disk på något apotek.
- när du är hemma gräns socka användning. Genom att begränsa tiden du bär strumpor kommer det att låta dina fötter andas.
- Undvik tvål på solbränna.
- trollhassel fungerar på många människors solbränna.
- att lägga till en kopp vinäger i en fotbad hjälper också.
- gnugga inte eller repa de områden som har solbränna. Rubbing ökar skadorna på huden.
- se upp för tecken på infektion. Om du misstänker att du kan ha en infektion börjar vara säker på att komma i kontakt med din fotvårdsspecialist ASAP.
var klok och inga solbrända Fötter
naturligtvis är det klokt att komma ihåg att sätta solskyddsmedel på fötterna. En annan sak att komma ihåg är att sätta solskyddsmedel på fötterna även när du bär sandaler eller flip-flops. För bästa skydd mot solen börja sätta din solkräm på 30 minuter innan du går ut i solen.
när du väljer solskyddsmedel, leta efter SPF 30 så att dina fötter blir säkra. Vet du att det kan ta upp till 6 månader för din hud att återgå till det normala efter en solbränna? Den nya huden under där de brända hudskalorna är superkänsliga, så behandla den vänligt.