kreatinin är ett ämne som produceras av kreatin och kreatinfosfat som ett resultat av muskelmetaboliska processer. Det visar det arbete som utförs av njurarna, som är ansvarigt för att absorbera detta ämne i sin sista fas och sedan eliminera det i urinen. Ökad eller okontrollerad kreatinin kan indikera njurproblem. Normala värden varierar från 0, 6 till 1, 1 mg/dL hos kvinnor och 0, 7 till 1, 3 mg / dL hos män.
i ett blodprov hjälper serumkreatinin läkare vid diagnos och hantering av akuta och kroniska njursjukdomar och vid uppskattning av glomerulär filtreringshastighet (GLF) eller volym filtrerad vätska. Ett lågt filtrat är en indikator på njursvikt. Ett urintest kan också visa hur dessa organ fungerar, vilka är ansvariga för rengöring och balansering av blodet.
i de flesta fall uppträder vanligtvis inte kronisk njursjukdom (CKD) i de tidiga stadierna. För att uppnå tidig upptäckt bör metoderna som används för att utvärdera glomerulär filtreringshastighet (GFR) användas. Plasmakreatininkoncentration och 24-timmars urinkreatininclearance används. Signifikanta minskningar av GFR är emellertid nödvändiga för att en ökning av plasmakreatininkoncentrationer ska kunna detekteras.
vad det innebär att ha hög kreatinin
när kreatinin inte absorberas av njurarna och utsöndras genom urinen ökar mängden kreatinin i blodet. Det finns flera faktorer som får en person att ha hög kreatinin, vilket påverkar njur-och muskelfunktionen. Kan hända när det finns:
- det finns en konsumtion av droger eller tar kosttillskott som skadar njurarna och orsakar njursjukdom.
- överträning. En person som tränar dagligen är mer benägna att ha hög kreatinin än någon som leder ett mer stillasittande liv.
de viktigaste symptomen på högt kreatinin är förändringar i färg och lukt av urin, utseende av skum i urinen, aptitlöshet och vikt, inflammation i händer och fötter och kräkningar, bland andra.
för att reglera kreatininnivåerna är det viktigt att följa en serie rekommendationer:
- var väl hydratiserad och ta cirka 2 liter vatten om dagen.
- träna måttligt, men utan överdrifter.
- Ät en balanserad kost med mycket frukt, grönsaker, vitt kött (kyckling, kalkon eller kanin) och vit fisk.
- kontrollera högt blodtryck så att det inte stiger över 130/80.
- ta diuretiska livsmedel som hjälper till att eliminera toxiner, såsom spenat, sparris, vattenmelon eller rödbetor.
vad det innebär att ha låg kreatinin
hög kreatinin är vanligare än låg kreatinin. Men det finns människor som har det under normala värden, och detta kan associeras med en minskning av muskelmassa eller varning om förekomsten av en sjukdom som ska beaktas, såsom myasthenia gravis. De viktigaste symptomen är muskelsvaghet och vävnadsförlust. Under graviditeten är det också vanligt att kvinnor uppvisar låga nivåer av kreatinin, vilket inte är ett symptom på någon sjukdom.
för att öka kreatininnivåerna rekommenderas att införliva i kosten:
- proteiner, såsom rött kött, fisk, ägg eller ostar.
- livsmedel rik på kalium, såsom potatis och spenat.
om du har ändrat dina kreatininnivåer, boka en tid med din läkare för att utvärdera vad det kan bero på och ange några riktlinjer att följa. Om du behöver det, kan du i SaludOnNet köpa ett allmänt Medicinkonsultation från endast 16 år. Välj bland över 4000 kliniker och sjukhus över hela Spanien, och spara på väntelistor även om du inte har sjukförsäkring.