hjälper dig att göra en snabb återhämtning efter total höftbyte
ärr
du kommer att ha ett enda ärr i höftens område och detta kommer att mäta var som helst mellan 8 och 20 cm (3 och 8 tum). Längden på ärr är delvis beroende av fetma och muskulatur. Ärrets exakta position beror på det tillvägagångssätt som din kirurg använder för att komma in i höftledet och kan vara på framsidan, sidan eller baksidan av höften. Såret kan stängas på ett antal sätt, inklusive med suturer som måste avlägsnas, eller upplösbara suturer, med häftklamrar eller med lim.
stygn
om du har stygn som måste tas bort kan detta vanligtvis göras av sjuksköterskan vid din GP-operation cirka 10 dagar efter din operation. Du bör boka tid för detta så snart du kommer hem. Ditt sjukhus borde redan ha gett dig råd om hur dina sår är stängda och hur du tar hand om dem.
förband
hur ditt sår är stängt kommer att påverka om du behöver hålla ditt ärr täckt. Om din kirurg har använt häftklamrar eller stygn ska såret hållas täckt tills dessa tas bort. Om dina stygn är begravda behöver såret bara täckas de första dagarna och du behöver inte oroa dig för att få ärret vått, men följ råd från ditt kirurgiska team om hur du duschar och badar. Om det finns läckage från såret, ska du omedelbart informera kirurgen.
rehabilitering
när du har lämnat sjukhuset kan du fortsätta att få fysioterapi, men detta krävs inte alltid. Du bör fortsätta de övningar som fysioterapeuten lär dig på sjukhuset och följa de rekommenderade försiktighetsåtgärderna. Höftleden kommer att återfå rörligheten av sig själv. Vandring uppmuntras och du bör gå så långt som är bekvämt varje dag.
förhindra blodproppar
åtgärder för att förhindra blodproppar i benet måste vidtas efter höftbyte, normalt fortsätter i cirka sex veckor. Förutom de övningar som din kirurg och fysioterapeut rekommenderar och tidig mobilisering, kommer din kirurg sannolikt att ge råd om ett antal andra åtgärder, beroende på vad som är bäst för dig. Du kan få en injektion av ett läkemedel, såsom heparinnatrium, som används för att förhindra blodproppar.
obehag
du kommer att uppleva smärta och obehag runt ärren, särskilt under de första dagarna och det är troligt att du kommer att behöva smärtlindring på en reducerande basis under de första veckorna.
svullnad
svullnad i benet är mycket varierande och kan vara ganska besvärande för vissa patienter i flera veckor. Svullnad kan få benet att värka och få benet att känna sig väldigt tungt. För att undvika detta är sittande under långa perioder avskräckt. Mellan frekventa promenader är det bättre att vara i viloläge. Oroa dig inte om benet blir mycket skadat. Detta kommer att lösa sig i sinom tid.
trötthet
din kropp använder energi för att läka sig själv, så du kommer att känna dig tröttare än normalt – ibland kan det plötsligt komma över dig. Du kommer också att ha förlorat lite blod under operationen, liksom i benets mjuka vävnader efter operationen, och det tar några veckor för kroppen att återställa blodnivån till normal. Du kan få ett järntillskott för att hjälpa detta. Du bör försöka äta en hälsosam, balanserad kost för att säkerställa att din kropp har alla näringsämnen som behövs för att läka.
kryckor och gångpinnar
efter din procedur kan det vara nödvändigt att du använder kryckor eller gångpinnar ett tag. Din fysioterapeut kommer att mäta dig och ge dig ett par kryckor och visa dig hur du använder dem.
förstoppning
det är helt normalt att du inte kommer att få tarmverkan de första 2 till 4 dagarna efter operationen. När du går hem är det viktigt att ha mycket fiber i din kost medan du återhämtar dig. Dessutom hjälper färsk frukt och grönsaker att hålla tarmarna i rörelse regelbundet. Drick mycket vatten, men inte mer än 2 liter om dagen.