det är ett oundvikligt faktum att vi alla kommer att dö någon gång eller den andra och det kan hända på mer än ett sätt. Det finns dock en hel del du kan göra för att förlänga din tid en jord som att äta rätt mat och hålla sig borta från farliga ämnen. Det är dock inte ovanligt att hitta människor som ställer sig frågor som ” Varför känner jag att jag kommer att dö snart?”
varför känner jag att jag kommer att dö snart?
detta är en komplex fråga som kanske inte ger dig ett definitivt svar. Det bör dock noteras att det finns ett par anledningar till varför du ständigt får den här typen av känsla. Först och främst är det faktum att du kan kämpa med ångest, depression eller en inducerad känsla som orsakas av någon ganska nära dig.
vårt undermedvetna är utformat på ett sådant sätt att det skapar scenarier och känslor baserat på de saker vi ser, hör och upplever varje dag. Det räcker därför att säga att sådana känslor av dysterhet förmodligen är ett resultat av ångest och negativa vibbar.
Vad ska jag göra när jag känner att jag kommer att dö?
det är absolut nödvändigt att lyfta fram det faktum att döden inte är ett ämne som bör lekas med. Man kan ständigt känna att han eller hon dör för att de verkligen dör. Vi människor är naturligt instinktiva och denna instinkt är en produkt av den information och erfarenheter som står till vårt förfogande.
därför, om du känner att du är på väg att dö kan bero på ohälsa, depression eller en känsla av dysterhet, bör du överväga att tala med någon om det. Många människor dör i tystnad eftersom de inte vill ses som galen, men du borde veta att det är bättre att uppfattas som galen och levande än sund och död.
Vad Kan Leda Till Döden?
det finns två svar på denna fråga. Först måste vi inse att döden är oundviklig för alla människor. Döden kan emellertid antingen induceras naturligt eller artificiellt induceras. I första hand dör människor via Faktorer som ålderdom, sjukdomar, sjukdomar och liknande. Å andra sidan dör människor via situationer som kan orsakas av olika faktorer. Några av dessa situationer inkluderar olyckor, mord, självmord och liknande
Hur kan jag undvika känslan av att jag håller på att dö?
här kommer vi att ge dig beprövade tips som används av människor som har kunnat övervinna sin rädsla för döden.
ta hand om ditt liv
det är ditt liv, ta hand om det! Du kan börja göra detta genom att spendera goda tider med de människor du tycker om att vara runt. Du bör också se till att ditt sinne är upptagen med positiva och produktiva aktiviteter. Om det finns något som stör dig bör du också överväga att göra något åt det. Om du också har oavslutade affärer, gör allt du kan för att ta hand om det.
Dessutom bör du sluta det jobbet som inte är tillfredsställande, förbli inte i det förhållandet som verkar göra dig olycklig. Du har massor av tid att njuta av vad det är som livet har att erbjuda. Därför, de personer du spenderar din tid med saker mycket.
ofta är rädslan för döden helt enkelt rädslan för att inte leva baserat på dina villkor. Du förtjänar verkligen att se dina drömmar komma till liv. Ju mer du uppskattar livet, desto mindre rädd skulle du vara för att dö.
förstå att döden är en naturlig händelse
det kan vara till hjälp för dig att inse att vi är en del av en stor cykel som alla andra måste gå igenom. Dessa cykler inkluderar födelse, befruktning och så småningom död. På samma sätt som vi anser att vi lever ett privilegium är på samma sätt som döden är ett oundvikligt privilegium som innebär avslutningen av vårt uppdrag på jorden.
studie tillgänglig litteratur om döden
många författare har med tiden delat sina tankar och fynd när det gäller ämnet död. Utöver detta är det faktum att filosofer, religiösa ledare och mystiker har kommit med ett ganska unikt bibliotek om ämnet efter livet. Även om deras arbete kanske inte exakt berättar vad som händer i efterlivet, borde det hjälpa dig att veta varför vi är här och vad som händer härnäst.
du kan överväga andlighet
oavsett din lutning när det gäller andliga frågor spelar ritualer en viktig roll för att ge mening åt livet. De har också ett sätt att ge vår existens kontinuitet. Vissa ritualer kan vara så enkla som att tända ett ljus eller ta en daglig promenad.
du bör kunna identifiera en säsongsförändring i ditt liv. Också, om du är nyfiken på din familjs religiösa praxis kan det vara den perfekta tiden att göra det. Var inte rädd för att göra förfrågningar om de svåra frågorna i livet. Dessa är verkligen de enda frågorna som kan vägleda dig till större djup i din tro.
försök att leva bra
det finns flera enkla saker som du kan göra för att leva ett mer positivt och hälsosammare liv. Ibland gör de enklaste och minsta sakerna de största skillnaderna. Du kan börja med att begå att ta dagliga promenader oavsett schema för dagen. Du bör också komma med en lång lista med fantastiska saker du vill göra innan du dör.
planera för din bortgång
de flesta frågor om att dö har vanligtvis en filosofisk eller religiös underton. Men hur är det med de verkliga bekymmerna? Många tenderar att oroa sig för att dö på grund av tankarna om vad som kan hända med våra familjer efter att vi har gått. Vi undrar om de skulle vara lyckliga, kommer de att kunna återhämta sig. Kommer de att ha tillräckligt med pengar för att täcka för din frånvaro?
de ovannämnda frågorna är giltiga. Den goda nyheten är dock att även om vi kanske inte kan kontrollera hur och när vi kommer att lämna denna värld, bör vi kunna kontrollera vad som finns kvar. De flesta känner sig vanligtvis lugna när de tar hand om sina affärer oavsett hur länge de måste leva. De förstår att även om det oväntade händer, skulle deras arv och önskemål vara säkra.
det starkaste rådet från människor som har gått över 50 är ganska enkelt; placera större fokus på att leva passionerat, autentiskt och bra. Rädslan för döden har ingen plats i hjärtat av en som är nöjd med livet.
Take-Home Point
vi hoppas att vi har kunnat svara på frågan ” Varför känner jag att jag kommer att dö?”vi hoppas också att vi har kunnat få dig att förstå att sådana känslor kan kontrolleras med rätt tillvägagångssätt.
vänligen ha det på baksidan av ditt sinne att det finns så mycket att leva för i världen. Du har dina vänner och familj, och även om du inte gör det, var medveten om att det fortfarande finns tid att göra dem. Utveckla en positiv inställning och vet att du inte kommer någonstans snart!
du kanske gillar dessa artiklar också:
dödar Spritalkohol löss?
Kan Diabetiker Dricka Coke Zero?
Är Aids En Autoimmun Sjukdom?
Hur Svälter Du Din Kropp För Att Gå Ner I Vikt?
Hur Lång Tid Tar Det Att Utveckla Diabetes?