släpp vad du gör och Huk lågt till marken. Tänk inte över det – släpp bara din rumpa så att den rör vid dina anklar. Detta är inte en av de stol squats du gör på gymmet eller något. Nu, observera dina klackar. Är dina fötter plana på marken, eller balanserar du hela din vikt på dina fötter? Om du har lyckats anta denna hållning utan att lyfta dina klackar, grattis! Du har behärskat den slaviska squat.
av skäl som vi kommer in i nedan verkar många västerlänningar vara fysiskt oförmögna att hoppa så här utan att välta, och det är faktiskt till deras nackdel. Men mer än bara ett fysiologiskt test av höftböjning är squat också ett kulturellt uttryck för hur vårt muskelminne har anpassat sig till den miljö vi är vana vid.
Slav Squat
i många icke-västerländska kulturer runt om i världen är den djupa squat en standard viloställning man kan anta när man äter, röker en cigarett, tar en paus eller väntar på gatan. I huvudsak är det en fysiskt förnuftig position att anta när du behöver en paus från att stå och det finns ingen stol i sikte. Det är mer stabilt och bekvämt än att balansera på tårna, och det är bra för din rörlighet.
Slav squat, som ett koncept, är dock bara några internetår gamla. Det har uppenbarligen sitt ursprung på 4chan 2012, och 2014 var ”squatting Slav” ett anmärkningsvärt sökord på Google. En rumänsk Tonåring skapade den populära Facebook-sidan som hukade slaver i träningsoveraller, och resten var historia.
meme” Why do Slavs squat ” innehåller kategoriskt arbetarklassmän som verkar vara loitering med ölflaskor och cigaretter i släp, som ibland kallas gopniki (singular gopnik). Gopnik-subkulturen slog rot bland de lägre klassens ungdomar i Moskva på 1980-och 1990-talet, ofta i områden som kontrolleras av den lokala mafiaen.
även om gopnik delvis har återvunnits som ett märke av ironisk stolthet av de människor som det potentiellt kan beskriva, kallar någon en gopnik i Ryssland inte till skillnad från att kalla någon ”trailer trash” i staterna.
meme av huk Slav var mestadels sprids av andra slaver gör sitt bästa intryck av gopniki. Dessutom började meme inom det engelsktalande internet och har mestadels stannat där (vilket inte utesluter tvåspråkiga människor från majoriteten slaviska länder, förresten). Och Slutligen, anser att arketypen av” Slav ” ofta rep i människor som inte nödvändigtvis etniskt slaviska.
den djupa knäböj är också något du hittar i många andra delar av världen förutom Östeuropa, såsom Asien och Afrika söder om Sahara. Detta är särskilt vanligt i länder som använder squat toaletter, liksom platser där du kanske inte nödvändigtvis alltid har en offentlig bänk till hands för att vila utan att bli smutsig.
även om den djupa squat kommer naturligt till människor som växer upp i dessa regioner och inte nödvändigtvis ses som en klassfråga i alla dessa länder, finns det definitivt något att säga för varför västerlänningar övergav squat i första hand (tips: det var delvis för att de bestämde sig för att huka verkade ”ociviliserade”). Det är inte ovanligt att se affärsmän i Kina huka och förhandla om en affär, och Singapores premiärminister Lee Hsien Loong var berömt avbildad i en djup squat på Vita husets gräsmatta. Begreppet Slav squat är inte bara mer ”meme” än ”kulturellt faktum”, men det är också vanligtvis visuellt representerat på internet av arbetarklassmän.
oavsett vilken region du tillskriver den, är den platta klacken en överlägsen position för den mänskliga anatomin. Enligt fysioterapeuten Bryan Ausinheiler är den djupa knäböjningen stabilare på grund av det låga tyngdpunkten — för att inte tala om bekvämt. Det kräver också trippel flexion vid höfter, knän och anklar, och det är särskilt denna kalv eller fotled flexibilitet som kan göra eller bryta sin förmåga att djupt squat.
faktum är att små barn naturligtvis har denna flexibilitet — men det är en av dem som ”använder det eller förlorar det” när vi blir äldre.
dessutom är människokroppen bättre utformad för en squat pan toalett än en sittande toalett. Deep-squatting rätar ut anorektalvinkeln, vilket kräver mindre, uh, pooping stam. Man kan föreställa sig att det här är hur våra jägare-samlare förfäder gjorde det, och västerländska uppfinningar som Squatty Potty försöker nu kompensera i århundraden av dåligt pooping.