som podiatrister ser vi vissa hem rättsmedel för fotproblem gång på gång. Några av dessa hemmetoder har några riktiga fakta vid sin bas och kan faktiskt påverka positiv förändring på dina fötter, och vissa har ingen grund att stå på. I denna vecka blogginlägg kommer vi att diskutera en produkt som kan vara i många patienter vardagliga fot hälsa rutin, vaselin, mer känd under sitt varumärke, vaselin.
vaselin är en petroleumbiprodukt och det har verkligen många egenskaper som kan vara till stor hjälp för dina fötter. Det är smidigt och kan användas för att hålla kroppsdelar från att gnugga och bli irriterad. Det är en favorit för distanslöpare för sin förmåga att förhindra blåsor. Allt detta är till stor hjälp, men många patienter använder vaselin för ett helt annat syfte; fuktar fötterna. Tyvärr på grund av sin tjocka oljiga konsistens sitter den på toppen av huden och absorberas inte. Även om det inte ger någon fukt på foten kan den användas på torra, spruckna klackar för att täta huden och förhindra mer skada och fuktförlust.
så vad kan patienter göra för torra fötter? En bra tjock fuktighetskräm kan hjälpa, som Lubriderm eller Eucerin, de kan ge mycket fukt till torra fötter. Dessa produkter är mest effektiva när de appliceras efter badning och strax innan du lägger dig. Men slather inte hela foten, se till att undvika att applicera fuktgivare mellan tårna, eftersom detta kan leda till överdriven fukt mellan tårna, en idealisk miljö för svamptillväxt. Om detta fortfarande inte räcker för att hjälpa till att läka torra fötter kanske du vill besöka din fotvårdsspecialist, de kan ordinera fuktighetsgivare som kan vara mer effektiva än över diskprodukterna.