Lästid: 3 minuter
Vegan powerlifter Yolanda Presswood öste en otrolig nio poster på den senaste USPA drog testade medborgare i Las Vegas.
medborgarna erbjöd en chans att fortsätta de häpnadsväckande prestationer som har sett henne ta titlar och rekord efter en kort tid i sporten.
efter dagens tävling gick Presswood bort med rekord på statlig, nationell och världsnivå och blev nationell mästare i sin M1 (40-44) 60 kg kategori. Hennes prestation gav henne också en officiell elit totalt.
viktminskning
Presswood bestämde att hon skulle släppa en viktklass (från en 67,5 kg viktklasslyftare till en 60 kg viktklasslyftare) strax efter att ha kvalificerat sig för evenemanget, eftersom en lägre vikt skulle göra det möjligt för henne att försöka 12 poster – inklusive fyra världsrekord.
att begränsa kalorier och gå verkade fungera tills hon fick en interkostal belastning.”Lyckligtvis med hjälp av min PT och vän Natasha Barnes kunde jag fortsätta att lyfta trots den smärtsamma belastningen”, sa hon till stora veganska idrottare.
ytterligare utfärdade visade sig, med Presswood upplever en förlust av styrka. Hon hade svårt att fortsätta viktminskningen. Idrottaren lider av PTSD och upplevt vad hon beskriver som ’den värsta panikattack i mitt liv. Den typ där du tror att du dör, medan du förbereder dig för mötet.
ändra taktik för att inkludera fasta och carb-skärning, vägde hon så småningom in på 59,5 kg för att göra vikten.
lyft
när du tävlar, börjar med squat, presswood syftar till vikter under tidigare rekord – att veta att hon var en lättare lyftare. Vid den andra av de tre hissarna hade hon brutit statens nationella och världsrekord – utökat detta till 130 kg (286,6 kg) med den tredje hissen.
att hoppa över Dubbel kroppsvikt är en prestation enligt alla standarder, och att göra det bara några år efter hennes första tävling är anmärkningsvärt.
medveten om att hon behövde bänkpress 70kg för både statliga och nationella register, kom Yolanda nära med en 67.5 kg bänk, vilket är ett personligt bästa på 60 kg.
Deadlifts var ett område där hon kände sig säker och för sitt tredje försök satte baren på 155 kg (341 lb). Hon lyfte detta, vilket gav henne en annan stat, nationell och världsrekord. Otroligt, hon kände att det inte var allt.
öppen kategori
Pressword tävlade också i öppen kategori (mot lyftare utan åldersbegränsningar). Hennes hissar bundet för 8: e 9: e och 10: e av 27 lyftare (placerar 10: e officiellt eftersom hon var tyngre).
” jag hade mer i mig men jag var bara redo för att hela upplevelsen skulle vara över,” sa hon. ”Hade jag vetat att jag var 1kg bort från att placera 8th skulle jag ha flisat det… kanske.”
11 poster
vegan powerlifter har nu 11 poster över två viktkategorier.
”storleken på denna prestation för mig är enorm”, sa hon. ”Jag satte ut med detta som mitt mål, och det är precis vad jag gjorde.”
Yolanda kände också att hon hade lärt sig av viktminskningsprocessen.
” jag skulle inte ha övervägt att minska vikten om inte för en chans till fyra världsrekord. Jag kommer aldrig att göra det igen. Jag rekommenderar det inte heller till nya eller nyare lyftare. Lyft bara på vilken vikt du än är på!”
ett decennium av veganism
Presswood, som har varit vegan i nästan 10 år, gjorde förändringen efter att ha blivit medveten om den sura naturen hos animaliska produkter och sedan forskat mer.
” jag bestämde mig för att titta djupare och plockade upp Alicia Silverstones bok The Kind Diet. Det var där som mina ögon öppnades för de grymheter som djur lider varje dag, ” sa hon tidigare till GVA.
” jag kunde inte titta bort. Som du vet, som veganer börjar vi med det uppenbara och fortsätter att lära oss när vi går längs våra liv. Mitt hushåll är vegan för djuren, inklusive våra två tonåriga barn i åldern 14 och 18 . Vegan för livet. Starka hjärtan. Starka sinnen. Stark kropp.”