Don Wildman arbetar på privat gym ovanför Malibus Paradise Cove med en handfull män som gör cirkelträning, mer än tre tusen repetitioner av tyngdlyftning och balansering och bukövningar. Dess tjugo flerpartsövningar cyklas genom sex gånger i en komplicerad sekvens, men kretsens grundregler är enkla: När du börjar slutar du inte förrän det är klart. Det finns inga vatten raster, ingen ersätta lättare drag när det blir tufft, och uppenbarligen ingen gnälla.
” vi börjar med trettio reps!”säger Don Wildman,kretsens mästare. Wildman är en världsklass idrottare i flera sporter. Under de senaste åren har han tävlat i Ironman Triathlon nio gånger, tre tusen mil Race Across America bike race, Aspen downhill ski race och New York och La marathons. I seglingsvärlden gjorde Wildman historia genom att vinna alla tre Chicago Yacht Clubs berömda Mackinac-lopp på en säsong. Han snowboards Alaskan backcountry med olympiska utförsåkning mästare Tommy Moe. För 10 år sedan paddlade han genom hela kedjan av Hawaiiöarna på en surfbräda. Don Wildman är 83 år gammal.
den utflykten föreslogs av Wildmans vän och träningspartner Laird Hamilton för att samla in pengar till autismforskning. Hamilton, vid fyrtiofyra en surfing legend som har kallats Chuck Yeager av sin sport, är känd för sin off-the-charts utbildningsprogram.
” om du aldrig har provat det, är trettio reps av någonting ungefär femton mer reps än din kropp föredrar att göra. Och för att det inte finns någon vila mellan övningar ” förklarar Wildman.
Don är till stor del krediteras för att bygga $15 miljarder+ hälsoklubb marknaden genom innovativ kändis baserad reklam. Han är också en världsklass sjöman, avid snow border, och surfare. Dons passion i fitnessbranschen började tidigt som grundaren av Ballys Total Fitness. Så småningom, sälja sitt företag skapade betydande nettoförmögenhet för sig själv och sin nyckel ledningsgrupp; tillåter Don att gå i pension vid 61 års ålder. Nu 83, Don förblir i framkant av fitness. Han är kärleksfullt förkämpad som” Gudfadern till Malibu Mob”, en grupp självbeskrivna” träningsfanatiker ” som tränar, cyklar och paddlar ombord tillsammans flera timmar varje dag.