som en svart man är mitt utseende högsta prioritet. Det krävs mycket arbete för att se bra ut, vilket kan vara utmattande. Men när du väl har fått en bra hudvårdsrutin på plats blir det mycket lättare. Problemet är att de flesta män, inklusive mig själv, inte vet hur de ska ta hand om sin hud ordentligt. Eller du kanske har en grooming rutin som inte fungerar rätt. Koppla. Vi har täckt dig med några av de bästa svarta Mäns hudvårdstips runt.
ta reda på vilken typ av rutin du behöver
svarta män står inför utmaningar som andra etniciteter inte gör. du kan drabbas av torr hud, oavsett hur mycket du fuktar. Eller så kan du kontinuerligt få rakkniv när du rakar, vilket kan likna akne. Och många svarta män lider av hyperpigmentering, vilket är när du får mörka fläckar och en ojämn hudton.
det kan vara frustrerande att försöka se bra ut när korten verkar staplade mot dig. Men det finns några bra hudvårdstekniker som hjälper dig att se bra ut. Innan du utvecklar en rutin finns det några saker du behöver ta reda på först.
det viktigaste är vilken hudtyp du har. Att känna till din typ gör att du kan anpassa de produkter du använder. Det finns fem typer.
- Normal-inte fet, torr eller känslig
- torr – huden blir stram och fläckig. Också känslig.
- oljig-du känner ofta olja i ansiktet, även efter tvätt. Du kan också ha breakouts.
- känslig-du får utbrott efter att ha varit i solen eller använt vissa produkter. Du hamnar med stötar, kliande hud och känslighet.
- kombination-panna och näsa är fet, men resten av ditt ansikte förblir uttorkad
Välj rätt produkter
när du vet din hudtyp, du vill hitta rätt produkter. Svarta män har känslig hud, så det är bäst att undvika hårda kemikalier och toxiner som finns i vanliga butiksköpta produkter. Leta istället efter produkter som har naturliga ingredienser. Och de flesta svarta män kommer antingen att ha fet hud eller hud som är för torr.
om du har torr hud, leta efter kosmetika som innehåller eteriska oljor som cederträ, sandelträ, jasmin eller lavendel. För fet hud fungerar oljor som tea tree oil, lavendel eller cederträ bra. Andra ingredienser som kan hålla huden frisk inkluderar sheasmör, arganolja eller jojobaolja.
skapa din dagliga rutin
när du har hittat rätt produkter är det dags att ställa in ditt skincare regiment. Du bör tvätta ansiktet två gånger om dagen och resten av huden en gång om dagen. Följande svarta Mäns hudvårdstips garanterar att din hud blir mjuk, ren och frisk.
den viktigaste aspekten av en hudvårdsrutin är tvätt. Du vill också exfoliera för att ta bort döda hudceller. Hudtoner hjälper till att få ditt ansikte extra rent. Och glöm inte att återfukta så att din hud blir mjuk vid beröring. Och om du har problem med rakhyvelstötar kan du behöva ändra dina rakningsmetoder.
rengör
det första steget i din hudvårdsrutin bör vara rengöring. Det är viktigt att rengöra ansiktet två gånger om dagen: en gång på morgonen och igen före sängen. Om du har fet hud rekommenderar vissa experter att du bär en liten flaska ansiktstvätt så att du kan rengöra ansiktet mitt på dagen. Men det här kanske inte är praktiskt för några av er, beroende på ditt schema och jobb.
när du tvättar din kropp rekommenderar experter att du använder ljummet vatten, begränsar din duschtid till mindre än 15 minuter en gång om dagen och använder rätt rengöringsmedel för att inte torka ut huden. Deodorant tvål, som ofta har parfymer, kan vara hård på din hud. Använd endast denna typ av tvål för dina underarmar, fötter och könsorgan.
naturlig tvål kommer att fungera för resten av din kropp. Men inte ditt ansikte. Det är viktigt att använda en ansiktstvätt som passar din hudtyp. Cream cleansers fungerar bättre för känslig eller torr hud; medan skummande rengöringsmedel är bättre för fet eller normal hud.
för att tvätta ansiktet, applicera ditt rengöringsmedel och gnugga ansiktet i små cirklar med fingrarna i 60 sekunder. Var noga med att komma överallt. Denna mjuka massage kommer att rengöra ditt ansikte, samt hjälpa till att läka eventuella akneutbrott och minska hyperpigmentering.
exfoliera
jag vet vad du tänker. Du är en man och män exfolierar inte. Låt mig säga dig, broder, det borde du. Din hud tappar döda hudceller i snabb takt. Om du inte tar bort dessa celler kan de bli inbäddade i dina porer. Tilltäppta porer kan leda till akne, pormaskar och svag hårväxt.
om du ofta upplever rakhyvelbränning efter rakning kan det delvis bero på att du inte får ditt ansikte tillräckligt rent. Exfoliering före och efter rakning kommer att minska utseendet på rakhyvelstötar, samt ta några ingrown hairs till ytan.
exfoliering lossar hårsäckarna, vilket gör att håret kan komma ut lättare vid rakning. Annars kan håret dras fritt från rakknivens kraft, vilket kan orsaka irritation och ingrown hairs. Exfoliering efter rakning förhindrar att håret krullar tillbaka i huden, vilket också orsakar ingrown hair.
för resten av kroppen behöver du bara exfoliera två till tre gånger i veckan. Du kan använda en exfolierande skrubb eller en ansiktsborste men undvik att gnugga för hårt – särskilt om du har känslig hud. Komplikationer som ofta uppstår vid exfoliering för hårt eller för mycket är:
- Irritation
- Inflammation
- Puffiness
- hudskador
Tone
de flesta män har ingen aning om vad det innebär att tona, så låt oss förklara. En bra toner kommer att avsluta rengör ditt ansikte av eventuella rester från din tvål, exfoliant eller rak tvål. Det tar också bort oljor eller döda hudceller som täpper till dina porer. Att hålla dina porer rena kommer att minska akneutbrott.
en annan fördel med att använda en toner är att den krymper dina porer. Och det håller dina pH-nivåer balanserade, vilket är ett viktigt steg för att hålla din hud ordentligt hydratiserad. Och vinnare, vinnare, kycklingmiddag, det kan också förhindra ingrown hairs på grund av glykolsyra eller andra alfa hydroxisyra ingredienser.
även om toner främst är för ditt ansikte, kan du också använda den på områden som är benägna att bryta ut eller alltför fet som bröst, rygg, nacke och axlar. Toner ska appliceras på nyrenad och torkad hud med en bomullsboll eller kudde. Gnid materialet över ytan med mjuka uppåtgående rörelser och applicera överallt. Låt tonern torka, och du är redo för det sista steget i din nya hudvårdsrutin.
fuktar
som en svart man har du förmodligen blivit van vid att ha uttorkad hud. Men du kan fixa det genom att lägga till en fuktighetskräm i din hudvårdsrutin. Inte bara kommer din hud att vara mjuk, men du kommer också att minska flingor och förlora det ashy utseendet. Fuktgivande minskar också rynkor, så du ser så ung ut som du känner dig.
att välja rätt fuktighetskräm är lika viktigt som att välja dina skor. Jag kanske låter som en trasig skiva nu men välj en produkt gjord av naturliga ingredienser! Din hud kommer att tacka dig. Du skulle också vilja hitta den rätta för din hudtyp. Om du har ett oljigt ansikte, leta efter en fuktighetskräm som är oljefri eller mattande. För torr hud är det bättre att välja en kräm som inte innehåller alkohol.
du behöver olika fuktighetsgivare för olika områden som:
- Ansikte
- kropp
- Ögon
för runt ögonen
huden runt ögonen är känsligare än resten av ansiktet, så du måste använda en separat fuktighetskräm. Överväg att använda en mans ögonkräm som har antiinflammatoriska egenskaper. Dessa ingredienser hjälper till att minska påsar under ögonen och annan puffiness runt locken. Och det hjälper till att bli av med och förebygga, rynkor
för ditt ansikte, nacke eller Huvud
du bör använda en fuktighetskräm på någon del av din kropp som du rakar. Ett alternativ till ansiktsfuktighetskräm är att använda en fuktgivande aftershave som ger näring åt huden och minskar inflammation efter rakning. Undvik aftershaves med alkohol eller mentol.
för hela
för resten av kroppen kan du använda en AHA-eller alfa-hydroxisyra, fuktighetskräm en gång dagligen. Dessa fuktgivare är gjorda av frukt och andra naturliga ingredienser, så de är bra för din hud.
SPF fuktgivare
sol exponering kan få dig att åldras snabbare än du vill, oavsett hur mörk din hudton är, så det är viktigt att vara kortfattad om att använda SPF. Det finns ansikts-och kroppsfuktighetskräm som innehåller SPF i dem.
Solskyddsmedel
om du ska vara ute mycket av dagen bör du använda solskyddsmedel istället. Leta efter en som har hudhydrerande ingredienser, liksom zinkoxid. Du vill ha en produkt som har minst SPF 30 – även om mer inte kommer att skada.
prova en ny rutin och se vad som händer
en gång i tiden kunde vi komma undan med att använda en tvålstång för att rengöra från topp till tå. Men vi är smartare nu. Vi kan bry oss om vårt utseende, och vi kan spendera tid på korrekt grooming utan att bli ifrågasatta. Bra hudvård är inte längre bara för kvinnor. Håll din kropp så skarp som din garderob genom att följa dessa svarta Mäns hudvårdstips.