Hair Oiling vejledning
hvis du er interesseret i at prøve hair oiling for dig selv, skal du først vælge en oliebase (eller en kombination af nogle få), der passer bedst til din hårtype, og sørg for at finde en, der er høj kvalitet, organisk og koldpresset. “Du vil holde dig væk fra kemisk ekstraherede eller overdrevent raffinerede olier, fordi de bare ikke er så potente,” siger Ranavat. “Du kan enten holde det enkelt og stoppe der eller blande med dine yndlingsurter. Du vil tilføje disse ingredienser til olien og lade den sidde i cirka en uge, så olien påtager sig urtens egenskaber.”
hvis du er presset til tiden (eller utålmodig, ligesom mig), kan du fremskynde denne proces ved at dreje til din komfur eller mikrobølgeovn. Chaudhuri anbefaler at tage din bærerolie eller olieblanding og opvarme den i en gryde på lav varme. Tilsæt derefter dine urter, og lad dem simre i fem til 10 minutter i olien, inden de afkøles.
før du begynder at anvende olien, vil du ønsker at rede og detangle dit tørre hår. “Traditionelt bruger vi en trækam, fordi den forårsager mindst mulig friktion,” siger Chaudhuri. “Vend hovedet ned og kam fra bagsiden til fronten, vend derefter hovedet op og kam fra forsiden til bagsiden. Dette starter blodcirkulationen i din hovedbund, hvilket er virkelig vigtigt for det at absorbere ilt og næringsstoffer fra planteolierne. Det sørger også for at få knuder eller snags ud og løsner eventuelle tørre hovedbundsflager.”
dernæst opvarmes olien let, enten på komfuret eller i solen, og påføres og masseres ind. Giv dig selv en meget fortjent hovedmassage og arbejd olien ind i din hovedbund og ender, og lad derefter behandlingen være i dit hår i alt fra 30 minutter til natten over-jo længere jo bedre—for at sikre, at du får den maksimale fordel. Indpakning af håret i et varmt håndklæde, mens du venter (err, afslappende) kan også hjælpe med at øge absorptionen.
når du er klar til at vaske ud, shampoo og tilstand hår som du normalt ville, men prøv at undgå produkter med sulfater (som du bør undgå uanset). Hvor ofte du Olie dit hår afhænger af din hårtype og skadesniveauer, samt hvor ofte du vasker det. En eller to gange om ugen er typisk et godt sted at starte. “At være konsekvent, men ikke overdreven, er nøglen til at opretholde balancen mellem næringsstoffer i håret,” siger Mehta.
mens du vil bemærke et øjeblikkeligt boost i hydrering og glathed efter shampooing og konditionering, vil det tage tid for den virkelige magi at arbejde. “Prøv at holde fast i ritualet i mindst tre måneder,” siger Rupal. “Du vil se smukke fordele for både hovedbund og hårstruktur. Dit hår skal også tilpasse sig rent naturlige ingredienser, fordi urteformler uden skummidler osv. Indiske kvinder har brugt koldpressede vegetabilske olier i årtier (eller endda århundreder), og fordelene kommer lige nu langsomt til Vesten.”
personligt, da jeg tilføjede oliering til min ugentlige rutine for omkring en måned siden, er mit hår mærkbart skinnende og mindre kruset, og min hovedbund er nu helt flakfri. Mit hår tager typisk evigt at vokse, men jeg har bemærket, at mine smell vokser hurtigere end normalt, hvilket er det område, jeg har tendens til at fokusere størstedelen af min hovedbundsmassage. Alt i alt føles mit hår meget sundere, og jeg ser frem til at se resultaterne efter at have holdt op med det i et par måneder.
for dem af jer, der ønsker at tilføje hår oliering til din egenomsorg regime uden at skulle sætte i arbejdet med at gøre din egen, der er masser af klar-til-anvende hår oliering og hår-oliering-inspirerede behandlinger til at shoppe online—bare husk, renere formlen, jo bedre. Nedenfor kan du tjekke nogle af vores favoritter for fuldt ud at fodre og forkæle dine tråde og endda hjælpe dem med at vokse.