du ikke bare hader det, når du alt om dit look er lige på punkt og den eneste deal breaker er mørke og temmelig vedholdende ringe under dine øjne. Bare rolig, de fleste af os har været der på et tidspunkt i livet. Lad os fortælle dig en hemmelighed, selv nogle af de mest fantastiske kvinder må ofte ty til skjulere og make-up for at skjule deres mørke cirkler. Ikke kun får disse cirkler under øjet dig til at se meget ældre ud end hvad du faktisk er, men de får dig også til at se syg eller usund ud. Før vi overhovedet begynder denne naturlige rejse, lad mig fortælle dig, at mørke cirkler tager tid at ordne og kræver stor disciplin. En regelmæssig hud og sundhedspleje program bør følges, af bogen, så forvent ikke magi til at ske natten over. En sund kost er meget afgørende for de mørke ringe under øjet, bladgrøntsager, sæsonbetonede frugter, grøntsager, friske frugtsaft. Alt sundt og hjemmelavet og rig på antioksidanter bør ikke ignoreres. Du kan finde forpligtelsen for meget, men du ved, at du vil give resultater ud af det, før eller senere. Det skal forstås, at disse naturlige midler kun har til hensigt at hjælpe med at slippe af med mørke cirkler, som igen er bundet til så mange faktorer som dit stressniveau eller ernæring.
her er nogle almindelige årsager til mørke cirkler
lad os først komme ned på nogle af de grundlæggende årsager til mørke cirkler.1. Mangel på korrekt indtagelse af vand – det er vigtigt at skylle toksiner ud af din krop konstant og opbevare dem, så de ikke skader dig. Start med mindst 10-12 glas vand i dit daglige indtag.
2. Hæmoglobinniveauer-du skal også kontrollere interne problemer med hensyn til dit hæmoglobinniveau og få en aftale med din læge for at se, om der er nogen intern svaghed, som du muligvis skal tage vitamintilskud til. Dette kan dog også erstattes med en høj protein og afbalanceret diæt.3. Genetiske årsager – mange gange kan årsagen til mørke cirkler være genetisk og ikke være direkte relateret til dit ernæringsindtag. I et sådant tilfælde vil du ikke være i stand til at slippe af med dem helt, men når du først har arbejdet ordentligt, vil du helt sikkert være i stand til at reducere dem drastisk.4. Søvnløshed – for nattuglerne, der fester hårdt, ryger eller drikker, er mørke cirkler bundet til at dukke op. Balance ud din livsstil og få ordentlig hvile.5. Stress-de fleste mennesker, der er meget stressede, har også søvnproblemer. Enten lider de af forstyrret søvn og kaster og vender sig, eller på grund af uophørligt tænkning får de ikke sove. De vågner ofte groggy om morgenen.6. Mangel på ordentlig kost – Junk, konserveringsmiddel-tung mad og mangel på friske salater og tilstrækkelig nærende mad i din kost vil også få huden til at se kold og give dig mørke cirkler.
hjem retsmidler for mørke rande: en sund kost og livsstil kan bidrage til at øge hudens sundhed
7. Langvarig sygdom-når man kommer sig efter en lang sygdom, kan mørke cirkler begynde at dukke op på grund af intern svaghed.8. Computertimer – lange timer foran computeren kan være rystende for øjnene og kan føre til øjenstress og mørke cirkler. Kop dine øjne i håndfladerne hver time for at slappe af øjenmusklerne og forbedre blodcirkulationen.
Her Er Nogle Naturlige Hjem Retsmidler For Mørke Rande, Der Kan Hjælpe:
så hvordan bekæmper vi dem? Hvordan ser vi yngre ud og mest af alt hvordan udjævner vi vores hudfarve?For alle jer, der har interne problemer, hvad enten det er svaghed, dårlig kost eller uregelmæssig livsstil, ved du nøjagtigt, hvordan du ændrer det. Mindske stress i dit liv ved at indarbejde yoga, meditation eller endda en hobby mindst tre gange om ugen i dit liv. Dette vil ændre den måde, du ser ud og føler.Vitamintilskud er ofte nødvendige, og jeg vil anbefale Vitamin B & C, som hjælper med at reparere og forbedre hudens tekstur. Citrusfrugter som appelsiner, citroner, abrikoser og meloner har et højt indhold af C-Vitamin og bør indgå i din kost.
hjemmemedicin til mørke cirkler: citrusfrugter er et absolut must.
du kan også følge følgende hudpleje tips, der hjælper med at reducere panda øjne på ingen tid overhovedet:1. Massagebland kokosolie og mandelolie og massage forsigtigt i cirkulær bevægelse omkring øjnene. Lad være i cirka en time. Dette skal gøres dagligt.
du kan også lave følgende øjenmaske, der lyser mørke cirkler, hvis den bruges regelmæssigt. Mit forslag er, at du laver masken og opbevarer den i køleskabet. Det vil nemt vare op til 1 uge uden at gå dårligt.(Læs også: kokosolie fordele for fantastisk hud og hår)
hjemmemedicin til mørke cirkler: prøv denne øjenpakke lavet med kokosolie.
2. Øjenpakkejord frisk kokosnød
et par dråber citronsaft
2 tsk revet agurk
1 tsk frisk fløde
3 tsk Kina claybland alle disse ingredienser sammen og opbevar i køleskabet. Dæk øjnene med bomuldsmåler og påfør masken over den, og pas på, at pakken ikke drypper ned i øjnene. Du kan ligge på et køligt sted og slappe af. Dette bør ideelt set være tændt i mindst 20 minutter, før du forsigtigt vasker af med mælk og derefter vand.(Læs også: Sådan slipper du af poser Under dine øjne)
hjem retsmidler til mørke cirkler: Behandl dine øjne med lejlighedsvise øjenpakker
3. Tomat øje Tonertomater giver et fremragende eksfolierende middel. Det er et hit, når det kommer til skønhedsregimer. Bland citronsaft og frisk tomatjuice og massage øjenområdet med dette dagligt. Lad toneren være tændt i cirka 20 minutter og vask med kokosvand.
hjemmemedicin til mørk cirkel: tomater giver et fremragende eksfolierende middel.
4. Revet Kartoffelav revet kartoffel eller endda kolde rå kartoffelskiver har vist sig at have lette virkninger på huden. Jeg har brugt disse ingredienser mange gange med positive resultater for at lette mørke cirkler. Prøv det selv og se, hvordan det virker for dig. (Læs også: 6 Overraskende kartoffelsaft fordele og anvendelser til hud og sundhed)
hjemmemedicin mod mørke cirkler: kartoffelskiver har vist sig at have lette virkninger på huden
5. Herbal TeasMost af os har smartened op og indså vagaries af for meget sukker i te og kaffe. Vi har skiftet over til sundere erstatninger som urtete og ikke-sukkerholdige drikkevarer. Hvis du også har krydset over og drikke urtete, aldrig smide teposer i skraldespanden, men holde dem nedkølet. Brug disse på øjnene, især efter at have lavet en øjenmassage. Kamille teposer er vidunderlige til dette og har vist sig at lette øjenområdet dramatisk!(Læs Også: 5 effektive hjem retsmidler for revnede hæle)
hjemmemedicin til mørke cirkler: kamille teposer er vidunderlige til dette.
med disse vidunderlige naturlige opskrifter er du nu gearet til at reducere mørke rande. Men lad mig advare dig, ingen hudplejerutine kan nogensinde være komplet uden dens magiske ingrediens, og det er regelmæssighed og disciplin. Så start med det samme!
( dette indhold inklusive rådgivning giver kun generiske oplysninger. Det er på ingen måde en erstatning for kvalificeret medicinsk udtalelse. Kontakt altid en specialist eller din egen læge for mere information. NDTV påstår ikke ansvar for disse oplysninger.)