50 fantastiske Paleo Rejer Opskrifter at forelske sig i

har du en smag for rejer, men find dig selv mangler paleo rejer opskrifter til at tilfredsstille din trang? Mange individer tilføjer rejer til pastaretter og skaber en fløde sauce til at gå med deres skål, men når du følger et paleo-regime, er disse opskrifter ikke en mulighed. Der er en overflod af paleo opskrifter, der udnytter rejer, der er tilgængelige for dig at prøve, og de fleste af dem er ikke alt for svært at skabe. Denne guide giver dig 50 forskellige paleo-venlige Rejeropskrifter, der er enkle at oprette i dit køkken derhjemme. Lad os dykke lige ind.

50 Paleo inspireret læskende rejer kreationer

Paleo rejer

krydret hvidløg Soltørret Tomat rejer

krydret hvidløg Soltørret Tomat rejer

detaljeret opskrift og kredit – cafedelites.com

denne opskrift på paleo shimps kombinerer den salte smag af hvidløg med spiciness af rød peberflager. Oven på denne smagskombination tilsættes soltørrede druetomater med rejerne for at skabe en subtil sødme til rejerne, der smager perfekt sammen. Hvis du vil have en side, er en salat eller en lille portion courgettepasta perfekt til denne skål. Sørg for at tilføje noget basilikum til skålen, fordi det supplerer de soltørrede tomater perfekt.

honning soja rejer

honning soja rejer

detaljeret opskrift og kredit – jocooks.com

honning og soja gør den perfekte salte og søde kombination til en sauce, der smager perfekt med paleo rejer, men det bedste er den lille smag af krydderi fra sriracha. Hvis du bruger jumbo rejer og lader saucen tykne lidt, kan den fordoble som en dyppesauce, der er perfekt til rejerne. Denne ret serveres bedst med nogle gulerødder, og hvis du vil, kan du glasere dem i samme sauce.

let Hvidløg Rejer

let Hvidløg Rejer

detaljeret opskrift og kredit – shearmanyhats.com

Easy hvidløg rejer, som navnet antyder, er en nem opskrift at lave; faktisk kan næsten alle lave mad lige i deres køkken. Hvidløg og citron kombineres i denne skål for at skabe en fantastisk smag, der simpelthen er uimodståelig. Du kan bruge limejuice, hvis du foretrækker det, men på begge måder marinerer rejerne, før du koger det, forbedrer smagene drastisk. Den perfekte side til denne skål er en simpel arugula og rødløgsalat med citronsaft.

Paleo Coconut Shrimp

Paleo Coconut Shrimp

detaljeret opskrift og kredit – flettetpatula.com

en anden paleo-opskrift, som du måske vil prøve, er kokosnødrejer. Den stegte rejer skaber et perfekt sprødt ydre, der er sødt og sødt på samme tid. For at øge kokossmagen endnu mere kan du stege de kokosdækkede paleo-rejer i kokosolie. Du vil elske resultaterne, især hvis du opretter en sød citrussauce til at dyppe dem i. Hvis du ikke vil have disse rejer som hovedret, er de også en perfekt forretter til, når du har gæster.

Bam Bam rejer

Bam Bam rejer

detaljeret opskrift og kredit – bravoforpaleo.com

Bam Bam rejer er en krydret skål, der bruger varm sauce og chipotle chili til at skabe en unik smag. Det udnytter også en af thefavorite paleo mad muligheder: honning. Bare et strejf af honning ændrer smagen af denne skål fra ekstremt krydret til en perfekt aromatiseret skål. Når rejerne er kogt og belagt med saucen, pynt skålen med sesamfrø og server skålen med en kastet salat eller noget, der ikke er så smag intens som rejerne.

krydret rejer med blomkål mos og ristet grønkål

krydret rejer med blomkål mos og ristet grønkål

detaljeret opskrift og kredit – pinchofyum.com

en paleo-diæt forhindrer dig i at spise kulhydrater, men denne opskrift er en unik skabelse, som du vil elske endnu mere end et kulhydratfyldt måltid. Rejerne er igen krydret, men denne gang bruger den kun cayenne, hvidløg og chilipulver til at skabe smagen. Som en side skal du oprette en blomkålsmos for at opsuge noget af saucen fra rejerne. Også, grønkål vil smage fantastisk saut Purpur i en lille smule bacon fedt.

Rejer Scampi med courgette nudler

 Rejer Scampi med courgette nudler

detaljeret opskrift og kredit – closetcooking.com

Rejer scampi er en af de bedste rejeretter, du kan oprette, men når du er på en paleo-diæt, skal du foretage nogle ændringer i opskriften. I stedet for traditionelle nudler vil du gerne have disse paleo rejer med courgette nudler. Det er et lettere alternativ, der giver den originale opskrift et løb for sine penge. Sørg for at tilføje en lille smule hvidvin til lemony, hvidløg rejer for at forsegle de smag, du elsker.

kokos rejer med krydret fersken Dip

 kokos rejer med krydret fersken Dip

detaljeret opskrift og kredit – foodieandwine.com

kokosnød bruges i en række paleo rejer opskrifter. Det tilføjer det perfekte søde, sprøde ydre til et saftigt stykke rejer. Steg store paleo rejer i kokosolie, indtil de er brune og sprøde. Da rejerne er søde, er en krydret dyppesauce det perfekte supplement. Kog fersknerne, indtil de går i stykker, og tilsæt lidt thailandsk chilisauce i blandingen. Fersknerne er ret søde, så tilsæt så meget krydderi til saucen, som du vil.

krydret marineret Bacon Indpakket rejer

krydret marineret Bacon Indpakket rejer

detaljeret opskrift og kredit – paleoleap.com

en anden af de paleo rejer opskrifter, som du vil prøve, er denne bacon indpakket rejer en. Det kombinerer garlicky, smørret flavored rejer med bacon, hvad mere kan du ønsker at tilfredsstille din rejer Trang? Denne opskrift er også bagt, så det er en ekstra bonus, bare sørg for at lade den stå i ovnen længe nok til at sikre, at baconet er sprødt. En dejlig kastet salat passer perfekt som en sideskål at nyde med denne opskrift.

rejer Asparges Stir Fry citron Sauce

rejer Asparges Stir Fry citron Sauce

detaljeret opskrift og kredit – homecookingmemories.com

en af de paleo-madmuligheder, som vi endnu ikke har set meget på denne liste, er en stir fry. Rejer og grøntsager går godt sammen, og denne ret er perfekt til alle, der følger en paleo-diæt. Saucen til denne opskrift er en lækker citron citrus sauce, der ledsager rejer og asparges godt. Andre grøntsager kan også bruges, hvis du foretrækker det, men pas på ikke at koge rejerne for meget, mens du omrører.

flere paleo rejer opskrifter på Næste side…

courgette nudler med hvidløg rejer

courgette nudler med hvidløg rejer

detaljeret opskrift og kredit – aseasyasapplepie.com

dette er en anden af paleo rejer opskrifter, der udnytter courgette nudler eller dyreparker i måltidet i stedet for traditionelle nudler. Denne enkle substitution eliminerer carbs, gluten og mange af de kalorier, som dette måltid kunne have, og gør det til en meget friskere paleo-madindstilling. Hvidløgsmarineret rejer vil være det perfekte supplement til courgettnudlerne, bare sørg for at lade dem hvile, så dyreparkerne ikke bliver bløde af overskydende sauce.

Easy Paleo rejer og Avocado salat

 Easy Paleo rejer og Avocado salat

detaljeret opskrift og kredit – kalynskitchen.com

denne næste skål på vores liste er en hurtig og nem opskrift, som du kan oprette uden at gå ud af skinnerne i din paleo-diæt. Avocado er en lækker paleo-mad, der indeholder meget fedt, men det er godt fedt, så tilføjelse af avocado til en salat med rejer er perfekt til denne liste over opskrifter. En limejuice og spidskommen dressing vil tilføje en lille smule krydderi til skålen, der får dig til at ønske mere.

krydret pølse og rejer stegepande

krydret pølse og rejer stegepande

detaljeret opskrift og kredit-deliciousmeetshealthy.com

denne ene skillet paleo opskrift er perfekt til alle, der elsker en smag af Middelhavet i deres mad. Denne skål kombinerer pølse, rejer, courgette, peberfrugter og løg for at skabe en unik smag, der er lav i kulhydrater og fuld af smag. Hvis du foretrækker en spicier smag, er røde chiliflager perfekte i denne skål. Hvis du vil tilføje mere til stegepandeoprettelsen, er andre grøntsager også en mulighed.

Honning Hvidløg Rejer stegepande

Honning Hvidløg Rejer stegepande

detaljeret opskrift og kredit – thecookingjar.com

den næste skål er en af paleo-rejeropskrifterne med en honningglasur, men denne indeholder også hvidløg i saucen. Honningen karamelliseres på det ydre lag af rejerne for at skabe en lækker sort smag, der smager som om den blev oprettet i en restaurant i stedet for oprettet i dit køkken derhjemme. Hvis du vil have lidt friskhed tilføjet til denne skål, kan du tilføje noget koriander i stegepanden lige før rejerne er færdige med at lave mad.

Cajun rejer Guacamole Bites

Cajun rejer Guacamole Bites

detaljeret opskrift og kredit – joyfulhealthyeats.com

disse Cajun rejer Guacamole bid er den perfekte paleo mad til at gøre, når du er underholdende gæster. Rejercocktail er en kedelig skål, men denne tilføjer lidt krydderi, fordi paleo-rejerne koges i chipotle chilipulver. Krydderiet afkøles derefter af guacamolen, eller du kan også tilføje lidt krydderi til det. Rejerne serveres på en sød kartoffelchip, eller du kan endda nyde den indpakket i salat.

20 minutters Honning Hvidløg Rejer

20 minut Honning Hvidløg Rejer

detaljeret opskrift og kredit – sallysbakingaddiction.com

når du ønsker at lave mad paleo mad, skal du have nogle måltider i dine opskrifter, der er hurtige til at oprette. Denne honning hvidløg rejer tager kun 20 minutter at skabe. Rejerne er sauteret i en honning, hvidløg og sojasovs marinade, der er perfekt sød og salt, men hvis du vil have en mere kompleks smag, skal du også tilføje noget ingefær. Denne ret er perfekt over rised blomkål, men du kan også saut kurgrøntsager i saucen, hvis du ønsker det.

krydret rejer og Avocado salatindpakninger

krydret rejer og Avocado salatindpakninger

detaljeret opskrift og kredit – denhvidløg.com

salatindpakninger er et måltid, der giver dig en smørretypeoprettelse uden alle de kulhydrater, du får fra en traditionel smørbrød eller indpakning, hvilket er perfekt til en paleo-diæt. Denne opskrift er lys og frisk; den har honningkalkmarineret rejer til lidt piskning, friske jalapenos for at tilføje lidt varme og koriander for at få skålen til at poppe. Glem ikke at tilføje avocado for at hjælpe med at afkøle jalepenos varme.

ingefær sesam hvidløg rejer

ingefær sesam hvidløg rejer

detaljeret opskrift og kredit – simplyrecipes.com

denne næste skål er et eksempel på en af paleo rejer opskrifter, der er asiatisk inspireret. Denne er omrørt stegt i sesamolie, ingefær og hvidløg. Før rejerne koges, skal den marineres i en blanding, der er både sød og salt, fordi det vil give rejerne en dejlig karameliseret belægning, når den omrøres stegt i den høje varme i vægen. Pynt rejerne med grønne løg og sesamfrø for at tilføje til skålen.

se også disse lækker og smagfuld morgenmad opskrift inspireret af Paleo livsstil.

bagt Kokosnødrejer

 bagt Kokosnødrejer

detaljeret opskrift og kredit-recipe-diaries.com

vi har dækket et par kokosrejer paleo-opskrifter allerede på denne liste, men denne kræver faktisk, at du bager rejerne i stedet for at stege den, hvilket gør den sundere. Store rejer er bedst til denne skål, så den ikke tørrer for meget ud i ovnen, og når kokosnødskorpen er brunet, skal du oprette en unik citrusbaseret sauce til at dyppe den i. Rised blomkål eller en medley af grøntsager kan ledsage rejerne.

Coconut rejer Curry

 Coconut rejer Curry

detaljeret opskrift og kredit – jocooks.com

hvis du er fan af karryretter, er dette en af paleo-rejeropskrifterne, som du skal prøve at oprette derhjemme i dit køkken. Rejerne marineres i en cayenne-og limesauce, og derefter koges den i en blanding af krydderier, der skaber en lækker karryskål. Brug kokosmælk i stedet for traditionel mælk i denne skål, og server den over krydret blomkål i stedet for ris. Hvis du vil have et spark til din karry, skal du tilføje ekstra cayenne og karrypulver.

flere paleo rejer på Næste side…

Honning Hvidløg Rejer og Broccoli

Honning Hvidløg Rejer og Broccoli

detaljeret opskrift og kredit-homemadehooplah.com

denne ret er blevet en af de mest populære paleo rejer opskrifter derude. For at oprette denne skål i dit hjem har du brug for stærkere aromatiserede ingredienser som honning, hvidløg og ingefær. Hold dig til rejer i større størrelse til et lækkert måltid, der vil være både fyldende og paleo-venligt. Hvis du leder efter en paleo-bevidst akkompagnement til denne skål, skal du smide nogle rised blomkål og nogle ristede broccoli til en virkelig unik og smagfuld oplevelse.

Spaghetti med citron og urter med ristede rejer

 Spaghetti med citron og urter med ristede rejer

detaljeret opskrift og kredit – eat-yourself-skinny.com

Spaghetti courgetter er en unik vegetabilsk oplevelse, der emulerer den lækre smag af sin navnebror pasta, uden at indlæse dig ned med paleo-uvenlige kulhydrater. Når spaghetti-courgetten er bagt, kommer den let fra hinanden med en gaffel og danner lækre spaghetti-lignende strenge, der passer godt sammen med en overflod af retter. Du skal blot tilføje ristede buter og hvidløg rejer og en hvidvin-baseret sauce til en næsten perfekt paleo opskrift, som du vil elske.

blomkål ris fyldt grillet courgette med rejer

blomkål ris fyldt grillet courgette med rejer

detaljeret opskrift og kredit – foodfaithfitness.com

for at skabe courgettebåde tager du simpelthen to store courgetter og skærer dem i halvdelen, men indersiden af dette fartøj er hvor smagen virkelig is.It er fyldt med blomkål ris og nogle rejer, som du har marineret i honning og hvidløg og grillet. Du kan også simre en asparges-og løgblanding for at tilføje den til bådene, hvis du vil. Sørg for at grille de fyldte courgetter for at fuldføre smagsprofilen af dettelækker, men alligevel let opskrift.

Paleo Sticky rejer

Paleo Sticky rejer

detaljeret opskrift og kreditværdigmadlavning.net

et andet godt eksempel på en skål, der bruger den lækker perfekte rejer som paleo-mad, klæbrig rejer har været et yndlingsmåltid i årtier. Det er virkelig let at oprette denne skål i dit køkken; alt hvad du har brug for er nogle store rejer, noget hvidvin og nogle krydderier. Steg disse krydret rejer i en smule bacon fedt, og du vil være i for en godbid. Du kan servere denne skål med ristet broccoli og svampe, hvis du ønsker at lave et komplet måltid.

Thai rejer salatindpakninger

 Thai rejer salatindpakninger

detaljeret opskrift og kredit – alldayidreamaboutfood.com

når det kommer til at lave en opskrift paleo-venlig, er en favorit praksis, som mange mennesker kan lide at bruge til at skære ned på kulhydrater, at erstatte brødprodukter som indpakning med salatblade. Der er intet som knas af salat i denne indpakning. At krydre rejerne med paleo-venlige ingredienser som koriander, paprika, hvidløgspulver og spidskommen og blot stege rejerne i en paleo-kompatibel olie giver dig en intens smag, der kun gøres frisk af det ydre salatbladskib.

relaterede: Paleo Opskrifter til din glæde

Chimichurri rejer

Chimichurri rejer

detaljeret opskrift og kredit – gimmesomeoven.com

hvem ville have troet, at du kunne lave lækre chimichurri rejer og stadig holde sig til en paleo diæt? Til denne lækre opskrift skal du lave nogle chimichurri sauce, og ved hjælp af en argentinsk opskrift, der kræver friske urter, løg og limejuice, er en fantastisk måde at infuse skålen med vitaminer og mineraler. Denne skål leverer virkelig på sydamerikansk smag og giver lige den rigtige mængde spark til accent de store rejer, som du bruger som kød af skålen.

sorte rejer

sorte rejer

detaljeret opskrift og kredit – thewickednoodle.com

rejer og cukes, hvad kunne gøre for en mere lækker skål? Denne opskrift spiller på en meget Hors d ‘ oeuvre type tema og giver også en fremragende, paleo venlig snack. Rejerne er let krydret og stegt i en kombination af krydderier og nogle agurker, der er skåret og krydret med en dressing af olivenolie, koriander, limejuice og salt og peber. Denne kombination gør et frisk og lækkert måltid.

Rejer Scampi med courgette nudler

Rejer Scampi med courgette nudler

detaljeret opskrift og kredit – joyfulhealthyeats.com

hvis du vil have vegetabilsk pasta, men ikke kan lide spaghetti courgette, så kan du altid spiralisere nogle courgetter for at producere nogle paleo-perfekte courgettnudler. Courgetter og rejer giver den perfekte kulinariske kombination, og i denne skål kan du også smide cherrytomater og rød peberflager, der får det hele til at smage som et måltid lige fra Toscana. Ud over disse ingredienser har du også brug for hvidvin, smør og citronsaft for at fuldføre smagen. Dette er virkelig den perfekte paleo-opskrift, der hjælper dig med virkelig at begynde at elske, hvad denne type diæt har at tilbyde.

Avocado rejer tårn

 Avocado rejer tårn

detaljeret opskrift og kredit – blog.paleohacks.com

Avocados er en rig cremet veggie, der har tonsvis af sundt fedt og vigtige vitaminer. Denne paleo-opskrift emulerer rejetårnene, som nogle sushi-samlinger rundt om i verden serverer. Da ris er et nej-nej til paleo, kan du bruge blomkålris i stedet. Du vil skære dine ingredienser, som omfatter avocado, rejer og agurk og servere dem oven på den blomkål ris med nogle paleo venlige mayonnaise. Du kan også smide nogle kokosnød aminos, koriander og sriracha til en velsmag, der vil glæde paletten.

grillet sesam asiatiske rejer og grøntsager

grillet sesam asiatiske rejer og grøntsager

detaljeret opskrift og kredit – nutritionistreviews.com

rejer og grøntsager gør for en fremragende kombination, der er på en gang, lækker og perfekt afstemt med en paleo kost. Grillning af ingredienserne til denne skål giver en lækker forkullet smag, som mange mennesker ikke let forbinder med paleo living. Denne skål kræver sorte sesamfrø, som er en perfekt nærende tilføjelse til opskriften. Når du har marineret rejerne i en sauce af den sorte sesam, nogle sojasovs, sesamolie og hvidløg, skal du bare smide dem på grillen og koge dem op med nogle grøntsager til en dejlig skål.

flere paleo rejer ideer på Næste side…

Grillet hvidløg urt rejer spyd

Grillet hvidløg urt rejer spyd

detaljeret opskrift og kredit – fromcatstocooking.com

denne ret er en nem at lave måltid, der er enkel og perfekt paleo kost venlige. Det blander aromaer som italiensk krydderier, limejuice og tørret basilikum, tilføjer dem derefter til store rejer og steger dem alle på træspyd over en grill. Du vil elske den måde, hvorpå hvert spyd smager, når du fjerner dem, frisk brændt fra grillen. Hvis du vil blande tingene lidt sammen, kan du endda baste på en paleo-venlig grillsauce.

grillet kokos og ananas rejer spyd

 grillet kokos og ananas rejer spyd

detaljeret opskrift og kredit – closetcooking.com

rejer og kokosnød har smag, der virkelig passer godt sammen, tilføjer lidt sød chili, og du er i en unik og lækker smagsoplevelse. Som en anden spydskål er denne opskrift relativt let at lave. Du bliver simpelthen nødt til at smide nogle rejer sammen, nogle kokosnødcreme og nogle søde chilisauce. Sear på begge sider, indtil rejer for en varm og sød paleo mad, der vil blive elsket af alle.

grillet citron rejer

grillet citron rejer

detaljeret opskrift og kredit – craftymorning.com

en anden stor grillet skål, denne nemme opskrift er enkel at lave og er grundigt tilpasset paleo-tilberedningsmetoden. Først skal du forberede rejerne på grillen med spyd, og tilsæt derefter lækker citronsmørsauce til dem, så de er helt dækket, før de serveres. Denne skål kan let serveres på en seng med blomkålris eller endda oven på en skål med lignende grillede grøntsager; valget er dit. Hvad der gør dette til en perfekt paleo-skål er, hvor let det er at tilberede.

Se også: til 50 Paleo Indpakningsopskrifter

krydret hvidløg rejer

krydret hvidløg rejer

detaljeret opskrift og kredit-realhousemoms.com

nogle gange skal du bare sparke det op, og at tilføje lidt lækker krydret smag kan virkelig ændre smagsprofilen på en skål. Denne paleo-opskrift kræver lidt hakket hvidløg og rød peberflager for at tilføje en smule nuance til skålen. Opskriften kræver også rejer, der er marineret i nogle naturlige citrussmag som citronsaft og citronskal. Hvis du virkelig vil sparke farven op, skal du stege den krydrede hvidløgsrejer med nogle finhakket gule og røde peberfrugter.

20 minutters rejer pølse Paleo stegepande måltid

20 minut rejer pølse Paleo Skillet måltid

detaljeret opskrift og kredit – paleonybie.com

hvor mange fulde måltider er der derude, som du ærligt kan sige kun tager 20 minutter at forberede? Dette er det perfekte hurtigt tilberedte måltid, der er en god paleo-madindstilling. Endnu en gang parrer dette måltid rejer med courgette for at danne en lækker surf-og torvstilskål, der inkorporerer smagfuld pølse i blandingen. Steg bare ingredienserne i en stegepande med lidt kokosolie. Vær ikke bange for at tilføje nogle peberfrugter og gamle bugt for at hjælpe denne skål med at levere lækker smag.

Hvidløg Rejer og Kvinoa

 Hvidløg Rejer og Kvinoa

detaljeret opskrift og kredit – aseasyasapplepie.com

kinoa er et fantastisk frøbaseret risalternativ, der har meget mindre af de irriterende kulhydrater, der typisk findes i ris. Ud over dette er det glutenfrit og har masser af nyttige vitaminer som jern og folsyre, der er særligt venlige til paleo-livsstilen. Når du forbereder dette i dit køkken, skal du tilføje noget løg, hvidløg, chilipulver og nogle andre krydderier for at sparke smagen op. Forbered kvinoaen med krydderierne, og sear rejerne, inden du drypper i lidt citronsaft, så får du en fremragende skål.

rejer ananas Kabobs

 rejer ananas Kabobs

detaljeret opskrift og kredit – runninginaskirt.com

en anden stor spydopskrift, denne kræver den lækker sure og søde smag af ananas. For at lave denne opskrift skal du blot justere din deveined, afskallede rejer med ananasbiter på træspydene. Den unikke smag af denne skål kommer fra en hakket hvidløg, honning og balsamisk marinering, som rejerne bader i i en time. Når tiden er gået, skal du kaste det hele på grillen til et lækkert måltid.

Glutenfri Bang Bang rejer Copycat Bonefish Grill

 Glutenfri Bang Bang rejer Copycat Bonefish Grill

detaljeret opskrift og kredit – flippindelicious.com

Bang Bang rejer er en af de mest populære opskrifter på bonefish grill, men vidste du, at du kan lave en paleo kompatibel opskrift lige i dit køkken? Denne opskrift kræver kokosmælk, noget persille og en hjemmelavet bang bang sauce. Denne ret er meget varm, fordi saucen kræver chilisauce. Når du har blandet dejen og stegt rejerne i kokosolie, skal du blande bang bang-saucen sammen, så er du i forretning.

Grillet Rejer og grøntsagskål

Grillet Rejer og grøntsagskål

detaljeret opskrift og kredit – skinnytaste.com

nogle gange er de bedste ting i livet bedragerisk enkle. Dette er en lækker simpel skål, der blot kombinerer nogle lækre grøntsager med de skaldyr, vi alle elsker. De fleste grøntsager vil gøre, men majs, courgette, Haas avocadoer og paprika giver et perfekt akkompagnement til rejerne. Hver ingrediens i denne skål skal grilles, så kog dem bare fuldt ud; grøntsager først derefter rejer. Når de er kogte, smid dem alle i en skål for at kombinere og servere.

krydret Lime rejer med cremet Avocado koriander Sauce

 krydret Lime rejer med cremet Avocado koriander Sauce

detaljeret opskrift og kredit – therecipecritic.com

næsten enhver rejeret er en nem opskrift. Dette skyldes, at rejer koger så hurtigt op på de fleste overflader, især grillen. Dette er også en anden rejeret, hvor du bliver nødt til at marinere, men du behøver kun at gøre dette i cirka en halv time. Når marineret i blandingen af limesaft, olivenolie, hvidløg, og nogle krydderier, spyd og kaste rejer på grillen og kjole med avocado koriander sauce.

Cast Iron Skillet rosenkål og rejer

Cast Iron Skillet rosenkål og rejer

detaljeret opskrift og kredit – thegourmetgab.com

du kan bruge frosne rejer til denne opskrift, hvis du ikke har frisk ved hånden. Dette er også en perfekt skål til brug af en støbejernspande, og da rejer koger så hurtigt, skal du starte med grøntsagerne til et måltid med en stegepande. Seared rosenkål med nogle krydderier som salt og hakket hvidløg er den perfekte grøntsag til at kombineretil rejerne. Når du har lavet en sauce til rejerne, skal du dryppe og servere med det samme.

Spicy California Shrimp Stack

Spicy California Shrimp Stack

detaljeret opskrift og kredit-skinnytaste.com

dette er en anden sushi-stil rejer stak, der er den perfekte eftermiddag måltid på en given dag. Selvfølgelig bruger du blomkålris til sin base, men tilføj til denne skivede rejer, agurk, mashed avocado og sort sesam til et helt unikt japansk inspireret måltid. Du kan også bruge furikake, en japansk krydderi, der kan bruge tang og sesamfrø, for virkelig at tilføje en unik smag til dette måltid.

Se også: 50 bedste Lav-Carb Rejer Opskrifter du vil elske

sort peber rejer

sort peber rejer

detaljeret opskrift og kredit – rasamalaysia.com

denne asiatisk inspirerede opskrift kræver anvendelse af både shaoksende vin og østerssauce. Du bruger også sorte peberkorn til den” sorte peber ” del af opskriften. Sørg for at sår rejerne godt for at skabe en smag, som du vil opleve i en restaraunt. Når du har tilføjet rejerne, har du et lækkert måltid, der er ekstremt smagfuldt. Hvis du vil have en side, er en sidesalat, spaghetti-courgette eller spiraliseret courgette det perfekte akkompagnement.

rejer og Avocado Taco Salat

rejer og Avocado Taco Salat

detaljeret opskrift og kredit – iowagirleats.com

denne opskrift kombinerer smag af frisk fisk og skaldyr, koriander og avocado for at blive en af de bedste paleo rejer opskrifter. Du har brug for en foodprocessor til denne opskrift, da du bliver nødt til at oprette en koriander-og honningssauce, der er frisk og en lille smule sød. Når den er blandet, marinade nogle rejer i blandingen i 10 minutter og sauter den i en stegepande. Kast det i en skål med avocado, tortillachips og salat, og du får en lækker salat, der helt sikkert bliver et hit.

Chili Lime rejer

Chili Lime rejer

detaljeret opskrift og kredit-rasamalaysia.com

denne Thailandske-påvirkede opskrift blander nogle lækre asiatiske smag, der også er perfekte til en paleo-diæt. Du skal bruge Thai sød chilisauce til denne opskrift samt nogle smagfulde friske koriander. Til rejerne vil du måske lade halen være på et let sted at dyppe fra. Du laver en marinade ud af saucen, korianderen og nogle krydderier og marinerer rejerne i 30 minutter. Når du er færdig, spyd, grill og server.

citron hvidløg rejer spyd

 citron hvidløg rejer spyd

detaljeret opskrift og kredit – thebusybaker.ca

citron og hvidløg skaber den perfekte smagskombination til skaldyr, især når det er i en sauce, der kastes med rejer, hvorfor denne paleo-venlige opskrift er en klassiker, som du skal prøve. Glem ikke at tilføje noget koriander til en unik smag, der også tilføjer lidt friskhed til skålen. Hvis du vil have mere end rejer, kan du også tilføje nogle grøntsager til spydene.

rejer agurk salat

rejer agurk salat

detaljeret opskrift og kredit – thecrepesofwrath.com

salater er perfekte til en paleo diæt, men når du tilføjer rejer til måltidet, bliver det en fantastisk skabelse. Denne salat er en agurksalat med løg, peberfrugter og selleri greener, hvilket er en perfekt frisk måde at spise dette måltid på. Det er en nem opskrift at lave, og limesaft er alt hvad du behøver til dressingen. Hvis du vil have flere greener i salaten, vil en smule pebret arugula være en perfekt tilføjelse.

hvidløg soltørrede tomater med ristede rejer

 hvidløg soltørrede tomater med ristede rejer

detaljeret opskrift og kredit-rasamalaysia.com

hvis du kan lide smagen af spansk mad, så er denne hvidløg soltørrede tomater og ristede rejeretter en nem opskrift at lave, som du skal tilføje til din måltidrotation. Krydderikombinationen, som opskriften kræver, skaber en velsmagende, men alligevel sød smag, som du helt sikkert bliver forelsket i. Denne ret er perfekt med en side af krydret blomkål eller en lille sidesalat, hvis du foretrækker det.

ristede rejer asparges

 ristede rejer asparges

detaljeret opskrift og kredit – foxandbriar.com

denne næste opskrift er en let skål, som du kan lave i dit køkken derhjemme med meget lidt indsats, hvilket gør det til et perfekt måltid at skabe efter en lang dag. Det er en simpel gryde måltid af rejer og asparges, der dryppes med olie og citronsaft og ristes i ovnen. Hvis du vil have lidt varme, skal du tilføje rød peberflager. Du kan også drysse skålen med parmesan, hvis du foretrækker en osteagtig smag.

rejer spyd med hvidløg kalk

 rejer spyd med hvidløg kalk

detaljeret opskrift og kredit – skinnyms.com

vores sidste opskrift er et tag på citron-og hvidløgsspyd, der allerede er på denne liste. Denne variation bruger limesaft i stedet, hvilket giver det mere af en salsa-inspireret smag, som du endda kan tilføje tomater til spydene, hvis du vil. Disse smager bedst på grillen, men hvis det ikke er en mulighed for dig, er det at stege dem i ovnen et godt alternativ, der giver dig mulighed for at tilberede dem i dit køkken.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Previous post Hvad er giftig skam? (Den lidt kendte psykiske sygdom)
Next post Divigel