livet sker – og nogle gange har vi brug for et par daglige påmindelser hele dagen – når sindet bare går for hurtigt og vores følelser, meningsløse.
nogle gange har vi bare brug for et par rigtige ord for at få os til at føle os bedre – og hvis det er det, du har brug for, håber jeg, at du finder den daglige, enkle påmindelse, du har brug for lige nu i dit liv.
det er okay, hvis det eneste du gjorde i dag var at trække vejret
du vil overvinde dette
tænk på alt, hvad du har gennemgået og har overvundet. Dette vil også passere, som alle ting gør.
Stræb efter fremskridt, ikke perfektion
Stop med at vente på fredag
“Stop med at vente på fredag, til sommer, for at nogen bliver forelsket i dig, for livet.”
lykke opnås, når du holder op med at vente på det og får mest muligt ud af det øjeblik, du er i nu.”- Kilde
hvis nogen sagde eller gjorde noget betyder for dig i dag – hvad de gjorde har intet at gøre med dig og alt at gøre med sig selv
disse betyder ord, de betyder handlinger, som andre har gjort mod dig – de er ikke en afspejling af dig.
de er snarere en afspejling af denne persons egen karakter.
det har intet at gøre med dig. Så lad det ikke rumme et sted inde i dig – og frem for alt, lad ikke de ord, der kun tog et øjeblik, leve i dig i de næste par uger, måneder eller resten af dit liv.
du skal tro på dig selv først
du er elsket
jeg ved, at der er nogle af jer, der ikke får høre disse ord så meget. Så her er det.
kærlighed kommer i mange former – der er mere kærlighed omkring dig, end du måske tror… selv fra fremmede.
tro på dette. Og selv til dig selv og for dig selv – minde dig selv om disse ord. Du er elsket.
fantastiske ting vil ske for dig
Stol på dit liv, at godhed er på vej til dig.
tag risikoen eller tab chancen
sammenlign aldrig dig selv med nogen anden
så meget selvskade kommer fra at sammenligne dig selv med andre mennesker. Du er perfekt som du er – der er ikke behov for sammenligning. Stræb i stedet for din egen fremgang og unikke vækst.
du er så meget smukkere, end du tror, du er.
det er sandt.
giv ikke op. alle store ting tager tid.
der er intet mere tilfredsstillende end at skabe noget fra dig og tro mod dig.
det er så let at ubevidst gå gennem livet og gøre det, vi får at vide, at dette bliver normen, men tag det en gang imellem på dig selv at skabe noget.
gør noget, der kommer fra dig selv – og ikke fra andre.
ingen kender dig selv bedre end du gør
folk vil forsøge at fortælle dig i hele dit liv, hvilken slags person du er – tro ikke på dem.
kun du ved, hvem du virkelig er. De træffer ikke dine livsvalg – du har mere frihed, end du tror.
du er værdig til kærlighed
Stop overthinking
Shhh. Fortæl dig selv dette.
Gør dit hjerte det smukkeste ved dig. – Ukendt
det er okay at ikke have det hele regnet ud endnu
du vil aldrig få noget gjort, hvis du venter, indtil du er klar. Lær at gøre ting – falde i ting-før du ved, at du er klar. Du vil vokse vingerne, når du falder.
lykke kommer fra dig selv
intet eksternt og fysisk i denne verden kan bringe så meget lykke som komforten ved at være behagelig i din egen hud og freden ved at være helt dig selv.
nogle gange – det er din smerte, der fører dig til dit største formål
der er en grund bag alles smerte – og det er gennem den smerte, at det ofte kaster lys over, hvad ens største formål i livet er.
smerte skubber dig til at stræbe mod godhed, ikke kun fordi du ikke længere vil føle den smerte, men fordi du mest af alt aldrig vil have en anden person til at opleve den samme smerte.
dette er dit liv
du er din egen.
Søg evig Trøst i din sjæl
at leve kan blive ubehageligt – det er sådan, vi vokser som mennesker.
men sjælen – sjælen skal være som vand, behagelig som den er, hvad enten den er stille eller kører – den er simpelthen og flyder.
fortiden har fortid
Stop med at tænke på fortiden og alt hvad du kunne have gjort anderledes.
\intet af det betyder noget nu. Fortiden kan ikke ændres, men dine nuværende valg, fremtiden, det hele er et tomt lærred.
intet ændrer sig, hvis intet ændrer sig
et taknemmeligt hjerte er en magnet for mirakler
hvis du ikke har fundet det endnu, skal du fortsætte med at kigge – steve jobs
du vil snuble over det hurtigere end du tror.
du behøver ikke undskylde for alt
nogle gange er det let at være bange for stilhed og stilhed. Vi tror, at vi altid har brug for noget – og når vi ikke står over for noget, bliver vi ophidsede.
men virkelig, hvad er der at blive agiteret af i ro?
Lær at forelske sig i ingenting – der er så meget mere at finde i mørke, i stilhed, i stilhed. Selv i ingenting.
i sidste ende har du altid et valg
du vil altid have et valg – uanset hvor ukontrollabel du finder dit liv. Uanset hvad din fortid har sat dig op til at blive. Uanset hvor begrænset du kan føle til tider.
du har frihed til dit eget valg.
ikke alle storme kommer til at forstyrre dit liv, nogle kommer til at rydde din vej
jeg finder ud af, at så mange af vores problemer og uheld skaber et overraskende øjeblik af godhed i sidste ende, der gør det hele det værd. Se efter det.
Anerkend selv de mindste sejre
tæl ikke kun dine store gevinster – selv de mindste skridt fremad skal anerkendes og fejres!
ellers kan du ende med altid at ønske og se fremad – og ikke værdsætte alle de gode ting, der sker nu i dit liv.
der er tapperhed i at være blød
Fortsæt
du kommer derhen!
tal smukke ting
Stop og se dig omkring
Stop med at prøve at skynde dig fra punkt A til punkt B. sænk dine trin. Se på den fjerne horisont. Kig ud af vinduet. Stop med at ” lugte blomsterne.”
en af de største ændringer, som nogen kan gennemgå, sker, når du er i din mest skrækslagne tilstand.
det er sandt. Vi har alle den ene undergang – den ene store frygt – vi kan aldrig synes at overvinde. Men der vil komme et punkt, hvor… forandring ikke er “forandring” i dit sinds øje – men snarere terror.
og ved at vokse gennem denne terror – vokser du ind i den person, du skulle leve for at være.
og når du ser tilbage, kan du se den ændring, du var helt blind for før da.
gør hvad du elsker, ikke hvad du tror du skal gøre
at elske overhovedet er at være sårbar
tænk på al den skønhed, der stadig er tilbage omkring dig, og vær glad. – Anne Frank
du er unik, og på samme tid er du og jeg og alle i denne verden de samme.
anderledes og det samme. Verden ændrer sig, når man kan anerkende dette om mennesker. Virkelig.
behandle dine følelser. Må ikke handle tankeløst på dem.
dine følelser er vigtige – men pas på ikke at handle på dem… især af vrede.
giv det tid. Tag det ind og lad dig behandle gennem følelser og tanker. Så handle.
selvom virkeligheden er grim, er dit liv smukt. – Epik High
din sjæl lever, fordi din krop er i live. Husk at passe på din krop og være taknemmelig for alle de millioner af ting, det er i stand til at gøre for dig at leve dit liv.
Tal dit hjerte ud
hjertet føles mest levende, når vi er i stand til at tale frit og være gennemsigtige os selv til dem omkring os.
så sig de ord, der er på dit sind. Relay dine følelser til andre.
gå altid i seng med tilgivelse i dit hjerte
gå ikke i seng uden at tilgive: tilgiv dem, der har forurettet dig. Tilgiv dig selv for alle dine rod-ups.
tilgiv dagen for hvad det bragte over dig.
se som om du ser for første gang
Oplev hvert øjeblik, som om det var første gang, du så verden. Hold altid et åbent sind.
relaterede blogindlæg:
100 livslektioner jeg har lært
100 Journal beder om selvopdagelse
8 trin til at være mere selvbevidst