få lande i Asien kan prale af så dramatisk naturlig mangfoldighed og en sådan række vandremuligheder som Japan. Bjerge udgør to tredjedele af landet, med strande, der grænser op til kysten og de bløde sydlige øer.
fortsæt med at læse for at finde ud af mere om…
- 1. Shikoku Henro
- 2. Kumano Kodo
- 3. Fuji-Bjerget
- 4. Japan Alperne
- 5. Nakasendo Trail
- 6. Daibutsu Vandring Kursus
- 7. Yakushima
der er aktive vulkaner til at tackle, episke langdistance pilgrimsrejser engang glattet af fødderne af kejsere, og stejle vandreture, der tager dig fra stranden til høje toppe tusindvis af meter over havet.
Japan er godt indstillet til vandrere, med det ultraeffektive jernbanenet, der gør det let at komme rundt i landet og et praktisk system, hvor du kan videresende tasker til små omkostninger mellem hoteller. Her er syv af vores foretrukne steder at gå vandreture i Japan.
Shikoku Henro
dette er en vigtig pilgrimsrejse for dem med interesse for de roller, som tradition og religion spiller inden for japansk kultur. Dette øeventyr er både en fascinerende fysisk og åndelig rejse, som udføres af mange religiøst sindede japanere, såvel som oversøiske vandrere.
du har brug for masser af tid på den mindste af Japans største øer, Shikoku. Hvis du ønsker at erobre hele ruten – tager i en kæmpestor 88 templer i processen – du bliver nødt til at vandre i over 1000 km. Du kan gøre det på lidt over en måned, men de fleste hengivne tillader tættere på to. Kyndige vandrere og pilgrimme både kan bruge offentlig transport til at skære nogle af sektionerne og springe et par templer også.
Shikoku Henro, Japan, den russiske verdensrejse /
Kumano Kodo
en anden pilgrimsrute, Kumano Kodrisen, er så højt vurderet, at dens templer er blevet placeret på UNESCOs Verdensarvsliste. At kæmpe over de tæt skovklædte skråninger på Kii-halvøen på Japans hovedø Honsh-Karrus var en opgave, som kejsere selv ofte plejede at påtage sig. Der er tre hovedruter, alle er udfordrende, men givende. En stor del af det sjove er at bo i traditionelle Ryokaner (Kroer) undervejs, hvor din natlige fest vil blive forud for en onsen (fælles varmt kildebad).
Mount Fuji
en af verdens mest berømte bjerge skuffer ikke. Det er Japans mest ikoniske top, unmissable på enhver bullet togtur syd for Tokyo. Det er et 3776m højt vulkansk monster, der er berømt for ofte at være dækket af en støvning af sne, hvilket ikke er ideelt for vandrere-bemærk at det kun er åbent for trekking mellem juli og midten af September.
Fuji kan tackles på en dagstur, selvom højdesyge kan være et problem, selv når du overnatter i området, så det anbefales at gå let på din krop.
© FocusStocker/
Japan Alperne
Honshus mest imponerende bjerglandskab kommer i form af de dybt dramatiske Japan Alper. Der er utallige muligheder for at få dine støvler på her. Relativt blide vandreture findes i Kamikochi-dalen, selvom du også kan bruge dalen som et mellemstation for at tackle mere alvorlige stigninger, såsom Yarigatake (3180m) og Hotakadake (3190m). Tateyama Kurobe Alpine Route bruger en blanding af gåture og offentlig transport til at dække en række af de fineste landskaber i Alperne.
fortsættes nedenfor
Nakasendo Trail
en rute med seriøs arv, der er gået siden det ottende århundrede, denne gamle motorvej fra Kyoto gennem det, der nu er Shiga, Gifu og Nagano præfekturer kulminerer i Tokyos forgænger, Edo.
vent på det i dag, og du følger i fodsporene på Tokugavas Shoguns (japanske militærchefer), der brugte det til at rejse gennem bjergene på deres militære kampagner. Det ville tage dem omkring tre uger at dække 533 km afstanden, som blev opdelt i 67 etaper.
i dag kan du tage på de forskellige strækninger af det, der overlever, ved hjælp af offentlig transport til at forbinde sektioner. Undervejs stopper du ved charmerende bevarede gamle byer, hvor trætte rejsende kunne hvile sig og nyde en seng om natten, før de gik videre, såsom Tsumago og Narai.
Nakasendo Trail i Japan /
Daibutsu Hiking Course
denne populære tre kilometer vandresti åbner et kort, men naturskønt landskab af templer og bjerge og kan tackles i mellem en og to timer. For virkelig at få mest muligt ud af området, udvide denne tur med en omvej til hulen-helligdom dedikeret til gudinden Seniarai Benten, kendt som ‘penge-vask Benten’. Denne gudinde siges at være forbundet med lykke, musik og vand.
Yakushima
UNESCOs Verdensarvsliste Yakushima er et besøg værd, uanset om du er vandrere eller ej. Dens strande er dejlige, ligesom dens onsen, som er ideelle efter en hård vandretur.
den største udfordring er at tage på det tårnhøje 1935m høje bjerg Miyanoura-dake, som er det sydlige Japans højeste bjerg. Øen kan faktisk prale af seks bjergtoppe over 1800m. sørg for at udfylde en formular med din rute på den, før du går ud; dette sikkerhedssystem har reddet mange liv på øen gennem årene.
Udforsk mere af Japan med Rough Guide til Japan. Sammenlign fly, find ture, book vandrerhjem og hoteller til din rejse, og glem ikke at købe rejseforsikring, før du rejser.