- prævention er fantastisk til at forhindre graviditet, når du ikke er klar til at få en baby.
- men det har også sundhedsmæssige fordele.
- afhængigt af den metode, du bruger, kan disse fordele omfatte: mere forudsigelige, lettere og mindre smertefulde perioder; klarere hud; behandling af polycystisk ovariesyndrom; kræftforebyggelse; og STI-forebyggelse.
lad os få en ting ud af vejen først: der er intet galt eller skammeligt ved kun at bruge prævention til dets primære formål — at forhindre graviditet.
men det er også godt at vide, at flere præventionsmetoder kommer med yderligere sundhedsmæssige fordele — bonusser, der ikke har noget at gøre med at kontrollere fødslen.
her er en oversigt over de største fødselskontrol frynsegoder.
flere forudsigelige perioder
nogle overraskelser er store. Overraskelse menstruationsblødning er ikke. Med kombinationen af p-piller (den slags, der indeholder østrogen og progesteron, i det efterfølgende benævnt “pillen”), kan du gøre din periode forudsigelig.
” pillen regulerer perioder til at være en gang om måneden eller en gang hver tredje måned eller endda slet ikke afhængigt af den type pille, du tager,” gynækolog Dr. “Den komplette A til Å for din V,” fortalte INSIDER. “Så for folk, der har virkelig uregelmæssige cyklusser, er dette nyttigt.”
selvom nogle mennesker bruger dem til at springe perioder helt over — hvilket forresten er sikkert-fungerer det typisk sådan: du tager aktive hormonholdige piller i de første tre uger og skifter derefter til sukkerpiller uden hormoner i den sidste uge. Hver måned ved du, at du kan forvente din periode i løbet af den sidste uge.
ringen og plasteret, der bruger de samme hormoner som pillen, regulerer også perioder og bruges på en lignende tidsplan: du bærer ringen eller plasteret i tre uger, fjern det derefter i en uge, når du får din menstruation.
lettere strøm
“nogle kvinder har så tung strøm, at de bliver anæmiske som følge heraf,” sagde han. (Som en genopfriskning: Anæmi er den tilstand, hvor din krop ikke får nok iltrigt blod, hvilket efterlader dig træt, svag, svimmel eller åndenød.)
heldigvis kan visse hormonelle metoder — pillen, plaster, ring, skud, hormonelle IUD ‘ er og i nogle mennesker implantatet — alle lette strømmen.
hver måned opbygger livmoderen en tyk foring af blod og væv i tilfælde af en potentiel graviditet. (Foringen giver næringsstoffer, der tillader en graviditet at vokse.) Hvis du ikke bliver gravid, kaster du foringen gennem vagina — det er en periode.
de hormonelle præventionsmetoder, der er nævnt ovenfor, kan alle tynde det livmoderfor, hvilket får perioder til at blive lettere eller endda forsvinde. Derfor kan hormonel prævention behandle anæmi relateret til tunge perioder — eller bare gøre tunge perioder mere tolerable.
3. Mindre smertefulde kramper
alle præventionsmetoder, der letter strømmen, kommer også med en anden fordel: mindre smertefulde kramper.
“menstruationskramper kommer fra kemikalier kaldet prostaglandiner, der frigøres fra livmoderslimhinden,” forklarede gynækolog Dr. Margaret Polanecsky til Marie Claire. “En lettere menstruationsstrøm betyder en tyndere livmoderforing, og en tyndere livmoderforing hjælper med at sænke frigivelsen af prostaglandiner, hvilket resulterer i færre kramper.”
” tonsvis af kvinder har kramper, uanset om det er på grund af endometriose eller bare uheld,” sagde han. “Pillen har en tendens til virkelig at hjælpe med disse symptomer og gøre smertestillende medicin mindre sandsynlig, mindre nødvendig og hjælper virkelig med smerte.”
igen kan ringen og plasteret, der bruger de samme hormoner som pillen, også hjælpe med at reducere krampesmerter. IUD ‘ er kan også mindske kramper hos nogle mennesker.
klarere hud
hormonerne i pillen, patch og ring kan alle gøre acne bedre, siger ACOG. Pillen er endda FDA-godkendt specifikt til behandling af acne, ifølge American Academy of Dermatology (aad).
” hjælper med at faktisk sænke de cirkulerende testosteronniveauer-det er det, der hjælper med acne,” sagde han. “Det er en stor fordel. “
hos kvinder forklarer AAD, at mandlige hormoner, herunder testosteron, kan overstimulere hudens oliekirtler og bidrage til acne-blusser.
behandling af polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
pillen bruges ofte som en førstelinjebehandling for almindelig tilstand kaldet polycystisk ovariesyndrom eller PCOS.
PCOS er en reproduktiv hormon ubalance, og symptomer kan omfatte uregelmæssige perioder, acne, uønsket hårvækst og vægtøgning.
“kvinder med PCOS går på pillen for at holde deres perioder mere håndterbare,” sagde hun. “Det mindsker mængden af testosteron, der forårsager acne og uønsket hårvækst hos disse unge kvinder. Dette er en virkelig virkelig almindelig grund til at sætte folk på p-piller.”
kræftforebyggelse
pillen, plaster og ring reducerer alle risikoen for kræft i æggestokkene og livmoderen, ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Hormonale IUD ‘ er kan også forhindre livmoderkræft.
undersøgelser af p-piller i særdeleshed viser, at jo længere du er på det, jo mere æggestokkene og livmoderkræft beskyttelse det giver.
der er en anden side til denne mønt: Nogle undersøgelser har vist, at hormonelle præventionsmetoder øger risikoen for brystkræft lidt, og at pillen øger risikoen for livmoderhalskræft. Men for mange mennesker opvejer de mange fordele ved prævention disse risici. Tal med din læge for at se, hvad der er bedst for dig.
STI-forebyggelse
selvom de ikke er de mest effektive til at forhindre graviditet, er mandlige kondomer og kvindelige kondomer de eneste to former for prævention, der også tilbyder beskyttelse mod seksuelt overførte infektioner eller STI ‘ er. I en verden fuld af alvorlige infektioner — herunder nye, lægemiddelresistente stammer af “super gonorrhea”-er det godt at huske. (Bare sørg for, at de kondomer, du bruger, ikke har passeret deres udløbsdato.)
endnu bedre: brug kondomer ud over pillen, implantatet, lUD eller en anden form for prævention.
Tilmeld dig her for at få Insiders yndlingshistorier direkte til din indbakke.