arugula Pasta Salat

du kan få denne friske og sunde arugula Pasta Salat på dit spisebord på mindre end 20 minutter!

 arugula Pasta Salat Opskrift på twopeasandtheirpod.com

arugula Pasta Salat Opskrift på twopeasandtheirpod.com

glad arbejdsdag! Eventuelle sjove planer for din ferie? Vi ligger lavt i dag. Vi var på ferie i sidste uge og bruger ferien til at indhente livet. Det betyder masser af vaskeri, dagligvarer, og besvare e-mails. Må ikke føle sig dårligt for os, ferie var så det værd. Jeg vil dele vores Jackson Hole oplevelse i morgen, så stay tuned! Vi havde en vidunderlig tid!

og vi vil ikke lade ferien passere os uden noget god mad. Jeg laver en af mine foretrukne pastasalater i dag-arugula Pastasalat.

nem arugula Pasta Salat Opskrift på twopeasandtheirpod.com

nem arugula Pasta Salat Opskrift på twopeasandtheirpod.com

jeg laver denne enkle pastasalat hele tiden. Det er dejligt at tage til fester, potlucks eller til venner, der har brug for et velsmagende måltid. Det er også fantastisk til en hurtig, nem og sund frokost eller middag.

arugula Pasta Salat på twopeasandtheirpod.com

arugula Pasta Salat på twopeasandtheirpod.com

jeg starter med Delallos organiske Fusilli med fuld hvede. Fusilli pasta nudler er sjove, og jeg elsker at servere hjerte sund fuld hvede pasta!

 enkel arugula Pasta Salat Opskrift på toærter og deres pod.com

enkel arugula Pasta Salat Opskrift på twopeasandtheirpod.com

jeg tilføjer arugula, kapers, druetomater og parmesanost til pastaen. Hvis din have er overfyldt med tomater, kan du bruge hvad du har ved hånden. Du kan ikke slå gode havetomater:)

jeg kaster salaten med en let og forfriskende citronolivenoliedressing, og der har du den! En enkel og sund pastasalat! Jeg fortalte dig, at det var let:)

arugula Pasta Salat Opskrift på twopeasandtheirpod.com elsker denne nemme og sunde fuld hvede pasta salat!

arugula Pasta Salat Opskrift på twopeasandtheirpod.com elsker denne nemme og sunde fuld hvede pasta salat!

du kan servere arugula Pastasalat ved stuetemperatur eller kølet. Det vil holde i køleskabet i et par dage, så jeg kan godt lide at lave en stor skål, så vi kan spise rester til frokost.

hvis du leder efter en let pastasalatopskrift for at fejre Labor Day, skal du lave denne arugula Pastasalat. Det er frisk, farverig, og en rigtig menneskemængde pleaser. Det er også en god tilbage til skoletiden! Du kan få denne arugula Pastasalat på bordet på under 20 minutter! Sørg for at holde denne opskrift praktisk! Vi gør det hele tiden, og jeg tror, du vil også!

 Arugula hele hvede Pasta salat opskrift på twopeasandtheirpod.com

Arugula hele hvede Pasta salat opskrift på twopeasandtheirpod.com

Vegetar

arugula Pastasalat

denne sunde hele hvede arugula pastasalat er en af vores “gå til” salater til fester og hurtige middage om aftenen.
4.5 af 2 stemmer

Forberedelsestid 5 minutter
Kogetid 10 minutter
Samlet Tid 15 minutter

ingredienser

til Pasta:

  • 10 ounces Delallo økologisk fuld hvede Fusilli Pasta
  • 2 kopper arugula
  • 1 1/2 kopper druetomater halveret
  • 3 spsk kapers
  • 1/4 kop strimlet parmesanost

til dressing:

  • 1/4 kop olivenolie
  • saft af 1 citron
  • 2 fed hvidløg hakket
  • 2 spsk finhakket frisk basilikum
  • Salt og sort peber efter smag

instruktioner

  • Kog pasta i en stor gryde med kogende saltet vand, indtil al dente. Tøm pastaen og skyl den under koldt vand.
  • i en stor skål skal du kaste pasta med arugula, kapers og parmesanost.
  • pisk olivenolie, citronsaft, hvidløg, basilikum, salt og peber sammen i en lille skål. Hæld dressing over pastasalat og kast, indtil den er godt belagt. Smag til med salt og peber og server.
  • Bemærk – Du kan også røre i hvide bønner, bønner eller kylling for tilsat protein. Pastasalaten opbevares i køleskabet i op til 2 dage.

har du prøvet denne opskrift?

Efterlad en kommentar nedenfor og del et foto på Instagram. Tag @topeasandpod og hashtag det med # topeasandtheirpod

Disclosure – dette indlæg er i partnerskab med DeLallo, men vores meninger er vores egne.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Previous post smag cocktails magasin
Next post den utallige sandhed om Harvey Levins Partner-Andy Mauer