Bagt paneret Citron Kylling

denne lip-smackin’ god bagt paneret Citron kylling har en lys, lemony smag og en sprød brødkrumme belægning, hvilket giver dig en super-let ugedag måltid, der vil have din familie clamoring for mere!

 tæt op skud af paneret citron kylling på en seng af spinat og skiver tomater på en sort plade med træ sølvtøj på siden.

stegning? Ingen måde. Paneret og bagt er, hvor det er på for mig. Ikke kun er det sundere, men det er mindre rodet!

jeg kan ikke lide at arbejde med fedt, især oprydning af spatters. Blech! Plus, smagen af denne citronkylling skinner bedst igennem uden den tilsatte olie.

tilberedte brødkrummer gør breading noget så let, der er virkelig ikke en grund til ikke at gøre det! Fra almindelige brødkrummer til krydrede brødkrummer til Panko brødkrummer, der er så mange forskellige ting, du kan gøre med dem.

For en hurtig og nem hovedret, uden meget fussing, kan du ikke slå denne opskrift. Du behøver ikke engang at knække åbne æg. Bare få lidt smør og citronsaft, og et par krydderier, og du er god til at gå.

du kan helt sikkert ringe citronsmagen op eller ned. De første par gange jeg lavede dette, var jeg meget konservativ med citronsaften, men min familie ønskede mere af den yummy lemony smag. Det skal trods alt være citronkylling!

så jeg ringede lidt op og endte med den opskrift, Jeg har her. Men du kan lege med det og se, hvad din familie foretrækker. Bare sørg for at skrive det ned, så du ikke glemmer det næste gang! 😉

tæt op skud af bagt paneret citron kylling på en seng af greens og skiver tomater på en sort plade.

tæt op skud af bagt paneret citron kylling på en seng af greens og skiver tomater på en sort plade.

jeg har ikke altid friske citroner ved hånden, så det meste af tiden bruger jeg bare kølet citronsaft fra koncentrat, og det fungerer fint. Hvis du har friske citroner, skal du dog gå videre og bruge dem, fordi de helt sikkert giver dig den bedste citronsmag til citronkylling.

hvis du er på udkig efter et kød-og-kartofler måltid, dog tage et kig på min Kylling Kartoffel bage. Det er en klassiker, som hele familien elsker. Eller du kan tjekke denne Super let kylling Pot Pie. Mine børn løber til køkkenbordet, når de ved, at vi har det til aftensmad!

 Overhead skud af bagt paneret citron kylling på en seng af greens og skiver tomater på en sort plade.

Overhead skud af bagt paneret citron kylling på en seng af greens og skiver tomater på en sort plade.

dette indlæg kan indeholde affiliate links, som ikke vil ændre din pris, men vil dele nogle provision.

bagt paneret citronkylling

hvis du elsker denne opskrift, skal du give den 5 stjerner!

jeg inviterer dig også til at følge mig på FACEBOOK, PINTEREST eller INSTAGRAM for at holde trit med, hvad der foregår i mit køkken.

tæt op skud af bagt paneret citron kylling på en seng af greens og skiver tomater på en sort plade.

Bagt Paneret Citron Kylling

Opskrift Forfatter: Kristin
denne lip-smackin ‘ god kylling har en lys, lemony smag og en sprød breadcrumb belægning, hvilket giver dig en super-let ugedag måltid, der vil have din familie clamoring for mere!
4.41 af 5 stemmer

Forberedelsestid 10 minutter
Tilberedningstid 25 minutter
Samlet Tid 35 minutter

kursus hovedret
køkken Amerikansk

portioner 6 personer
kalorier 263 kcal

ingredienser 1h2h3h

  • ▢ 3 spiseskefulde smør, smeltet
  • liter 3 spiseskefulde citronsaft
  • L. 1/2 tsk hvidløg salt
  • L. 1/2 tsk peber
  • L. 1 kop krydret brødkrummer
  • L. 1.5 pounds udbenet skinless kylling lår

instruktioner

  • Forvarm ovnen til 350 grader F. Spray en 9h13 bageplade med non-stick spray.
  • i en lav skål kombineres smør, citronsaft, hvidløgssalt og peber. Læg brødkrummerne i en anden skål.
  • Dyp kyllingen i citronsmøret, belæg derefter med krummerne.
  • læg hvert stykke kylling i bagepladen. Drys med eventuelt resterende citronsmør.
  • bages afdækket i 25-30 minutter, eller indtil kyllingen er færdig.

ernæring

kalorier: 263 kcal | kulhydrater: 14 g | Protein: 24 g | fedt: 11 g | Mættet fedt: 5 g | Kolesterol: 122 mg | natrium: 612 mg | kalium: 331 mg | Fiber: 1 g | sukker: 1 g | Vitamin A: 240IU | vitamin C: 3,5 mg | Calcium: 48 mg | jern: 1,9 mg

prøvede denne opskrift?Nævn @svimmelbusyandhungry eller tag #svimmelbusyandhungry!

har du brug for en sideskål? Vi elsker disse let ristede rosenkål. Men hvis du ikke har ovnplads til at stege din veggie, mens din kylling laver mad, kan du prøve denne Broccoli med rød peber Hvidløgssmørsauce eller endda denne sauterede courgette med Valnødskål.

dette indlæg indeholder affiliate links. Tjek vores fulde offentliggørelse her.

værktøjer, der anvendes til denne opskrift:

  • 9h13 bageplade
  • lavvandede retter til panering
  • blandeske
  • måleskeer og kopper

Tak, fordi du kom forbi. Før du går, kan du være interesseret i disse produkter!

og tjek min svimmel travle og sultne butik på for nogle gode køkkenprodukter, jeg elsker!

god fornøjelse!
 nærbillede af en underskrift af Kristin.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Previous post St Patricks Day aktiviteter tema for Førskole
Next post Triple H smækket af Paiges kæreste Ronnie Radke for at have fremsat en upassende bemærkning